24%慢性咳嗽由气喘引起，多数人不知自己气喘发作
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振兴医院胸腔内科主治医师曾敬闵医师曾受访表示，持续超过3咛以上的咳嗽可称之为慢性咳嗽，约有24%的慢性咳嗽是因气喘而导致。
气喘是一种慢性气管道发炎的反应，气管道反覆发炎会导致分泌物增生而形成痰液，医药大学附设医院胸腔内科廖伟志医师曾撰文解释，严重的发炎可能阻塞呼吸道，引起急性气喘发作，咳嗽、喘鸣、胸闷、呼吸困难等症状就会接着出现。但其中咳嗽与咳痰的症状相对轻微，容易因此被误认为只是感冒。
肝病防治学术基金会于网页文章中提到，根据调查，每10到20个人中，就有一个人有气喘。但不少气喘患者起初并未意识到自己有气喘问题，亚东纪念医院胸腔内科主任郑世隆医师曾于?访中表示，有些患者若没有受到过敏源的刺激，几乎没有气喘症状。
夜多咳、呼吸有「咻」声，气喘发作警讯
气喘发生时，也常会伴随明显的喘鸣声，尤其在吐气时有「咻」的声音，这是因为对刺激物过度反应的气管发炎肿胀，而造成呼吸道狭窄，当气流经过时就会出现这种声音。
此外，肝病防治学术基金会也提到，气喘引起的慢性咳嗽容易在夜晚加剧，因为深夜的低温会使气管收缩得更明显。
圣马尔定医院呼吸治疗中心主任暨胸腔内科医师沈资益曾受访表示，乾燥的空气会让痰液变得比较黏稠，不易咳出，所以会反覆咳嗽。呼吸道的不适也可能是环境?染物，例如空污、落叶灰尘、花粉、粉尘等引起，医师建议如果夜咳持续超过2咛以上，应该到医院做进一步检查。
穴道按摩改善气喘咳嗽、改善气喘首推游泳
急性气喘发作时，不但可能令人感到呼吸困难、吸不到空气，即使只是较轻微的咳嗽，也可能因为持续到深夜、痰液还咳不太出来而令人感到烦躁痛苦。不过气喘引发的咳嗽或许有一些舒缓的方法可以尝试，扶原中医许中严医师就曾于媒体?访中，提供3个穴道按摩来减轻短期气喘发作的不舒服，也能当作长期保养良方。
- 定喘穴：位于背部第7 颈椎棘突与第1 胸椎棘突的中间，往左右各约半指宽处。具有抑制气管发炎，减轻咳嗽的功效。
- 天突穴：位于喉咙下方凹陷处，具有抑制咳嗽、促进呼吸道健康的功能。
- 中府穴：位于锁骨外端下方凹陷处，直下约1寸处。中府是脾肺之气聚集的地方，可以止咳平喘、帮助气血循环。
但短期舒缓症状终究不是长久的治本之计，除了远离可能导致气喘发作的来源以外，新竹马偕纪念医院小儿科也曾于卫教文章中表示，游泳是目前公认对于改善气喘最有帮助的运动，不只能增进心肺功能，潮湿的水气也可以减低呼吸道内细胞渗透压的剧烈变化。
如果不会游泳也别担心，骑脚踏车、走路或跑步也都是训练肺活量的好选择！
参考资料:
- 感冒狂咳不停小心是气喘惹祸！ 医揪「差异症状」：痰黏稠、咳不出中了
- 咳嗽都好不了，我是怎幺了？ 医师：慢性咳嗽要怀疑这4种病
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