谣言破解：冷热交替训练血管 当心「主动脉剥离」致命危机
随着季节变化，全台气温明显降低，许多人在下班之余或者放假的时候，都会考虑选择泡澡或者泡汤来放?纾压，甚至有传言说，「泡完热水再?冷水，交替可以训练血管强度？！」花莲慈济医院外科部主任张睿智表示，极端的温度会对身体周边血管造成过度刺激，会造成血压突然飙高，可能会有适应不良的问题，严重可能会引起包含「主动脉剥离」在内的危急状况发生。
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先前陆续传出艺人因为主动脉剥离而离世的遗憾新闻，引起社会大众的关注。张睿智主任表示，主动脉是心脏要将血液传到全身血管，当中一个很重要的结构，有时候会因为血压太高、外伤……等原因，造成血管破裂，血液渗进去崩开了主动脉的血管壁，这就是所谓的主动脉剥离。而崩开的血管可能会造成血液逆流回心脏，让心脏突然衰竭；也可能因为血管壁崩塌造成冠状动脉被压迫，产生心肌梗塞；还有可能因为血液流到心包膜腔，把心脏压扁了，让心脏无法跳动；甚至是造成脑血管或着其他血管的供血不足，出现让病人突然中风等急迫症状。
「为什幺常听到主动脉剥离发生在浴室或者秋冬季节？」张睿智医师表示，天气冷或者是洗澡前脱去衣物的时候，接触到冷空气会让人体周边的毛细孔与微细血管收缩，在这种情况下血压会上升，心脏的阻抗就会增加，当心脏无法负荷这个压力的时候，很可能就会有急性心血管疾病的风险。
临床上，主动脉剥离的病人会有胸口剧烈的撕裂疼痛，有时候会从前胸延伸痛到后背，有时候是从后背痛到前胸。张睿智医师提醒，如果有类似感觉产生的时候，请直接拨打119，请求紧急医疗协助。张睿智医师也建议，如果有慢性病史，尤其是高血压的民众，在泡澡的时候，一定要注意自身状况，同时要避免过冷或过热的极端温度刺激，才不会造成遗憾发生。
