秋冬呼吸道风险增加 保护宝贝远离过敏原
许书华医师表示，秋冬季风挟带空?悬浮粒子，再加上连日阴雨绵绵，多雨潮湿的环境更容易滋生霉菌、尘螨，若大气扩散条件不佳也易导致空气中的PM2.5浓度升高，对呼吸道造成威胁。当呼吸道吸入环境过敏原，刺激免疫系统过度反应，容易引起眼睛搔痒、鼻塞、流鼻水、肌肤红肿痒，严重的话甚至可能影响生活作息。
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图说：家庭医学科许书华医师
当家中儿童的呼吸道、免疫系统还在努力适应外在环境变化时，爸妈的首要任务就是找出孩子拥有过敏体质的根本原因，例如常见的尘螨、花粉等，才能即早预防并减少环境中的过敏原。
要有效降低过敏反应，医学界普遍也建议?取「三级预防」。许书华医师解释，首先妈妈在怀孕4-6个月时，胎儿正在母体内建构免疫机制，妈妈应避开过敏原，防止遗传体质致敏化，即为「第一级预防」。
如果宝宝出生确定拥有过敏体质，家长也别紧张，可?取「第二级预防」机制，仔细找出过敏原并尽量避免接触，等到宝贝免疫系统平衡发展，有能力对抗过敏原后，过敏程度也会大幅降低。而在「第三级预防」，则是着重不让过敏反覆发作。
对抗呼吸道威胁 健康习惯大公开
想要减少环境中的过敏因子，许书华医师建议调整居家生活习惯，尽可能减少使用布氧家俱，木氧、皮革、塑胶家俱较不易被过敏原附着。另外，日常使用的毛毯、地毯以及寝具也需要定期清洗，并在日光下曝晒以解决过敏原附着的情形。习惯使用空调的家庭也要记得定期更换空调滤网，才能维持滤网的过滤效能。
※过敏原Out！培养生活抗敏好习惯
-对抗尘螨、花粉：
定期用高温水洗床单、被套，用日光晒至少两个小时除螨。房内不堆放绒毛玩具，防止尘螨生长。并将环境湿度维持在55%以下，温度建议24到26度，破坏尘螨生长环境。外出除戴口罩，可穿着长袖衣裤，回到家并尽速梳洗，避免将花粉带回家。
-对抗温差：刚起床、从室内移动到室外时，可以戴上口罩，避免吸入大量乾冷空气刺激呼吸道。
-对抗空?悬浮粒子：一旦发现室内空气品质不良，可在家中使用空气清净机净化空气。
从自身良好生活习惯养成，保护自己和亲爱的家人远离呼吸道的潜在威胁。
2原则选购「清净法宝」 呵护住家安全
过敏原无所不在，尤其敏感儿更需要小心呵护，许书华医师建议，生活环境充斥看不到的威胁因子，像是空?微粒、二手菸害、病菌、甲醛，家中可选用空气清净机以提升空气品质。根据世界卫生组织（WHO）统计，室内空?每年危害380万人，在后疫情时代，若长时间久待在家，更要重视全室空气流通、均匀净化。
至于空气清净机怎幺挑选？许书华医师建议掌握「全室净化」、「全机密封」两大原则。空气清净机须具备「全室净化」效能，可以均匀净化全室空气，让屋内随时保持乾净空气流通。另外，空气清净机符合「全机密封」标?，意味着其高密封性可避免篥空气从清净机中逸散，造成空气二次污染问题。
国际顶尖科技品牌Dyson打造「三合一甲醛侦测凉暖空气清净机HP09」，独家研发POLAR实验法，在贴近一般家庭客厅的8坪空间内，以9个不同位置、高低的感应器，检测空气清净机是否能有效自动侦测、过滤全室空气?染物。此外，HP09更集结了净化、暖风及凉风三合一功能，冬天时搭配Air Multiplier?气流倍增技术，可将远处的污染物吸入机器并将净化的温暖空气均匀吹送至全室。
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图说／Dyson独家研发「POLAR实验法」在更贴近一般家庭空间的测试室（约8坪，27m2）以9个感应器检测多项功能（自动侦测、气流循环、净化效果），确保Dyson空气清净机可均匀净化全室空气。
Dyson HP09更透过先进全密封HEPA+活性碳滤网，可滤除H1N1、H3N2、EV71等病毒，以及99.95％小至0.1微米的微粒，如致敏原、细菌、 花粉和霉菌，还可捕捉99.9%人类冠状病毒229E、OC43气溶胶，并以24个关键点增加高压密封，防止受污染空气绕过滤网透过气流回到室内。
即便人不在家中，也能透过Dyson Link app，随时监看家中环境品质，时时刻刻为全家人把关呼吸到的乾净空气。
图说／HEPA H13滤网可捕捉H1N1、H3N2、EV71病毒及99.95%小至PM0.1的微粒超细微粒，活性碳滤网能净化气味和有害气体，催化滤网更可持续且长效捕捉甲醛。
图说／Dyson HP09全机符合HEPA H13标?密封，能将?染物牢牢锁住（画面中橘色气体为?染物示意），不用担心被捕捉的?染物造成空气二次?染。
