青光眼是占4分之1失明原因的首要因素？
眼睛看得见的人，应该从来没有想过自己有一天可能会失明吧！虽然对于那些因疾病或意外而失去视力的人感到很遗憾，不过，大家应该从未想过失明这件事会发生在自己身上。
自信能量决定你的人生！只要你愿意，你可以拥有更多美好：财富、健康、人际、快乐、魅力。能量工作坊，立即报名>失明的危险性随时都可能找上每个人。而且，青光眼、白内障、视网膜剥离等大家所熟悉的眼部疾病就是最大原因。左页介绍了在日本因失明而被认定为身障人士的主要原因，依照占比排序。每一个应该都是大家以为「上了年纪也没办法……」，人人耳熟能详的眼睛疾病吧？反过来说，只要能接受正确的治疗，就可以避免失明。
千万不要错失眼睛的不适，若能及早接受治疗，就能延长眼睛的寿命。请大家多关心自己的视觉情况，一发生什幺事就要尽早前往值得信赖的眼科医疗院所接受诊疗。
耳熟能详的眼睛疾病就是导致失明的原因
第1名是青光眼！白内障若置之不理，就可能会演变为青光眼，再加上糖尿病视网膜病变，就占了失明原因的半数以上，千万不可以小看这些疾病。藉由自我检测视觉情况、以及早期就诊，就能改变人生！
| 青光眼 | 28.6% |
| 视网膜色素病变 | 14.0% |
| 糖尿病视网膜病变 | 12.8% |
| 老年性黄斑部病变 | 8.0% |
| 脉络膜视网膜萎缩 | 4.9% |
▲出自日本厚生劳?省平成28年度（2016年）研究报告书
利用方格表就能发现眼睛疾病
就算是看不见的东西，人类的大脑也会为了弥补讯息而彷?感觉看得见。因此，在日常生活中，许多人都不会察觉到自己看不见、视野缺损或歪斜。以一只眼睛看下方的方格表，就能判定你是否有黄斑部水肿、黄斑部皱褶等眼睛疾病。检测起来非常简单，请大家一定要定期自行检测。要是线条看起来歪斜的话，就有可能是视网膜上产生了增生膜；若是有局部偏暗，就代表视网膜细胞或视神经可能出现异常了。如果看不见中央点，就可能是黄斑部（尤其是中央窝）产生异常。
由于大脑会以过去的记忆来补足眼前所看到的景物，例如室内或熟悉的景象，所以不如看这种单纯的图像，比较容易发现眼睛的异状。也可以找一个室内的单纯重妖图形、例如日?格线等，定期仔细确认也是不错的方法。后面会一一介绍看出来的结果，只要有一项符合，就请务必要前往眼科接受检查。
以一只眼睛观看阿姆斯勒方格表
请用手掌遮住一只眼睛，观看下方格子状的阿姆斯勒方格表，各用一只眼睛轮流观看中央的黑点。你看到的是什幺样的景象呢？
确认方式
先用手掌遮住一只眼睛，将阿姆斯勒方格表拿到距离眼睛30公分左右的位置，只用一只眼睛凝视方格表的中央点。如果是有配戴隐形眼镜或眼镜的人，也可以藉此确认眼镜度数是否符合。
若有异状就可能是这些疾病
透过这个检测可以得知视网膜是否出现异常。尤其是最重要的黄斑部异常，像是黄斑部裂孔、黄斑部病变、黄斑部水肿、糖尿病视网膜病变、视网膜静脉阻塞、眼底出血等，都可以藉此发现。
1.中央部分看起来歪歪斜斜
若是理应整整齐齐的方格，看起来显得歪斜的话，就可能是视网膜上膜异常增生、视网膜水肿等所引起。
2.中央部分看起来很黑
可能是视网膜细胞出现了异状，例如：视网膜静脉阻塞、视网膜剥离、黄斑部裂孔、老年性黄斑部病变等视网膜的问题。
3.中央部分看起来有所缺损
这可能是视网膜静脉阻塞、视网膜剥离、老年性黄斑部病变、黄斑部裂孔等，视网膜出现异状。糖尿病视网膜病变也可能会出现这样的症状。
本文摘自《世界第一眼科医师教我的守护眼睛健康说明书》／深作秀春（眼外科医师）／原水出版
