年过五十，诚实面对自己的身体
二○一九年的五月一日劳动节，我为了给妈妈无障碍的空间，正忙着找房子，已经看过不下百间，这天晚上又约了仲介看房子。出门前打电话给妹妹，想交代她有关妈妈的事情，结果是妹婿接的电话，说妹妹已经睡了。我心里觉得奇怪，才晚上七点，这也太早就寝了吧？妹婿说妹妹头痛到吃不下，还吐了好几回，所以吃了止痛药就早早歇息了。（编辑推荐： 妈妈瘫痪、女儿罹癌，杨月娥10年陪伴启示：照顾者不是千手观音，学会求救让自己喘息）
自信能量决定你的人生！只要你愿意，你可以拥有更多美好：财富、健康、人际、快乐、魅力。能量工作坊，立即报名>我直觉感到不对劲。今天午后倾盆大雨，气温骤降，我担心是血压高，就请妹婿还是让妹妹接电话，催促她快去挂急诊；她觉得以前也常头痛，吃个止痛药，睡一觉就好了。我因为正赶着出门看房子，只能在电话上好说歹说，劝她先去医院急诊看看，确认没事再回来睡，万一拖到半夜情况不对才送医，拖累家人又折腾自己，何苦呢？
我看完房子回家，打电话问妹妹还好吗？刚陪同挂完急诊的妹婿说，妹妹虽然意识清楚，但血压一直没有降下来，护理师说再观察。我催促他要求医生做进一步检查，结果护理人员竟回答：「如果她意识模糊或陷入昏迷，就会做下一步处理。」我听了急跳脚，等昏迷就来不及了，叫妹婿强烈要求医院做检查，院方这才给妹妹安排做电脑断层。没想到刚检查完推回急诊室，医护人员就跑来说妹妹脑出血，中风了，拿着病危通知要妹婿签名。 （编辑推荐：血压突飙高？6种恶性高血压是脑梗塞、肾衰竭警讯）
妹婿这下慌了，赶忙打电话来求救，不知道现在该怎幺办？还要留在这里等待治疗吗？这个医院完全没有警觉性，如此处理方式已经让人失去信心，于是我赶快想办法转院，请?熟识的医生帮忙，同步确认正在出血中的脑中风病患是否可以移动，以及两个院方是否已协调好转院细节。
一来一往的紧急联劳，确定可以转院后，救护车马上出动，我也立刻赶到接手的教学医院，等待妹妹的救护车抵达。看到妹妹她意识清楚，能与我对话，护理人员询问她的体重和病史时也能清楚对答，到院还能自己挪动躺的位置，此景让我稍稍安了心。该教学医院又火速重新做了一次检查，结果和前一个医院一致，颅内确定正在出血，主治医师认为需要马上引流，便紧急协调开刀房，当晚立刻进行手术。
妹妹的手术顺利成功，只是家属在手术室外被医护人员骂了一顿，因为妹妹竟然少报了十公斤体重，这可是会影响麻醉剂用量，稍有不慎会出事的。此时，妹妹躺在加护病床，我也无法追问她是以何种心态面对自己的健康？家族有糖尿病和高血压病史，加上肥胖，妹妹已属高危险群，却未能诚实面对自己的状况，老是抱持一种逃避现实的鸵鸟心态，觉得自己应该不会这幺倒楣。
过了五十岁之后，她学会的第一课就是诚实面对自己的身体，自欺欺人害人害己，这个教训让妹妹再也不敢拿自己的健康开玩笑。
姊妹俩最亲近的时光
在经历妈妈及女儿罹病之后，进入加护病房探视病人对我来说已是驾轻就熟。每天我会定时来看妹妹，在短暂的时间内，一边用热毛巾和精油帮她暖脚、按摩身体，一边跟她说话。初期探视时，我要妹妹握我的手都没回应，几天后她忽然睁开眼睛，开始会点头、摇头，回应我握着的手，有越来越明显的进步。
她的手会动了，我便拿笔给她试试能否写字？当她在白板上写下「爱?，谢谢?」时，我忍不住泪流满面，没想到她又写了一句：我是老大。哈哈！她想当老大耶！我大笑着回应：这恐怕有困难，这辈子?永远是我妹，永远不会是老大。这是我一辈子难忘的时刻，在我们各自成家多年后，姊妹俩最亲近的时光，就在加护病房中。 （编辑推荐：中风复健超过6个月还有机会！4种训练强化大脑效果更好）
不过，这些终身难忘的画面，竟是我自己一厢情愿的记忆。在妹妹离开加护病房，脱离插管、鼻胃管，可以清楚对话聊天时，我问她记得这件事吗？她居然说完全没有印象，不记得谎报过体重，不记得我跟她说话，不记得写白板跟我说谢谢，彻底断片。在加护病房里，她唯一记得的是味道，是我帮她抹精油的味道，这是她在半梦半醒间最清楚的记忆。
医生说得对，在加护病房的日子，对病患而言比较像是记忆模糊的梦境。 家属常会为病患必须承受的治疗感到心疼，其实病人当下的意识是不清楚的，而是在深层睡眠修护中─我们肉眼所见的痛苦，病患不一定感觉得到。
在妹妹住院期间，我因为希望她能把握黄金治疗期快速康复，便要求医院安排中医会诊，针灸与水煎药并用，效果显着；但妹妹也曾在用药过程中皮肤过敏，手脚布满疹子，红肿难耐好似千万只蚂蚁在爬，后来换药就好了。任何用药都有优点，跟医生适时反应、讨论用药感受是很重要的，千万不可病急乱投医，误信偏方乱服来路不明的草药，甚至自己当医生随意停药，这些都可能会导致身体再次陷入险境。
妹妹离开医院后便转入复健专科医院，这是回家前的中继站。治疗室里有许多病患，每个病人背后就是一个家庭，都有一些故事。
努力复健的日子
在医院遇见一位漂亮的高中小女生，因先天性疾病中风，必须长时间复健，父母没空接送，只有姑姑每天陪她。有位帅气的男孩因车祸伤到脑子，必须在看护和治疗师的协助下伸展萎缩的肌肉，瘦弱的母亲要开车接送，得先安置儿子和看护，再去停好车赶回诊间，看到她时总是满头大汗地奔波。
还有同病房隔壁床的太太，因中风伤及语言中枢和肢体协调区，生活无法自理，话讲不清楚，又生气老公不听她说话，常大吼大叫一大堆听不懂的话，家人疑惑的表情让她更生气，摔碗摔杯发?情绪，经常听见老公轻声细语地拜?她别生气，小声点会吵到别人。
走廊上的大哥更妙，看起来好好的，不知为何还要住院治疗。他总是站在走廊上大声?着墙上的卫教宣导，拉着扶手练抬腿。他说自己已经中风三年了，还是无法重回职场，他喜欢来住院做复健，因为有人陪他聊天兼运动，保险还会每天给付三千元，住院赚得比上班还多，难怪他每天都能开开心心地到处游走，与人分享住院经验和钻漏洞的怪招，例如住院可以请假出去逛街；申请不到看护可以问打扫阿姨，因为她们有独家门路；?用逃跑的外籍看护没关?，因为她们很机敏不会被抓到；健保住院有时间限制不要怕，只要转出去一下，或是回家住几天，跟医院关?好一点，很快又可以让你住进来。哇！原来如何安稳住院也有许多眉角，真是令我大开眼界。
中风后必须把握黄金治疗期，我带着住院复健治疗的妹妹照表操课，成效卓越。职能治疗、物理治疗、针灸治疗等轮番上阵，有些看似不起眼的训练，都是专业的复健课程，例如训练手部的肌肉，职能治疗就是拍球、叠积木、抓绿豆、排数字、找字卡。
这些看似简单幼儿园玩乐的动作，初期妹妹做来竟觉得吃力，例如复健师叫她用双手环抱大颗的弹力球，丢到地上反弹后再拍下去，她居然办不到，抓握力的运用也不灵光，认水果图卡也需要想一下，排字卡屡次漏掉同一张卡都不自知。不只她惊讶，连我也吓到，怎幺会这样？能恢复吗？还能重回职场吗？ （编辑推荐：中风后才亲身体会复健有多难！医推「坐式太极」改善动作障碍）
还有物理治疗的抬腿、伸手、上下楼梯等，都要照治疗师安排的时间内完成，妹妹第一次做完累得满身大汗，我在一旁当啦啦队，肯定并鼓励她。饮食习惯也有重大改变，我会帮她?备健康便当，少油、少盐、少甜，饮食更健康。我陪着如新生儿般的妹妹学走路、学吃饭、学认知，等她慢慢恢复体力后，便牵着她出门散步，一开始到公园走一小段路就累了，接着每天训练，练到不喘不累为止。
这段住院复健的日子，我一直陪在妹妹身边，交出了漂亮的成绩单，成为她重回职场的最大资产。
