听到这个叙述，我试着套用了几个可能的词，「是有哪里痛吗？睡的怎幺样呢？有头晕吗？还是身体觉得没力呢？……」讲到这段的时候，阿北马上接「对对，应该是觉得好像整个人都没什幺力怪怪的这种。」
自信能量决定你的人生！只要你愿意，你可以拥有更多美好：财富、健康、人际、快乐、魅力。能量工作坊，立即报名>有了方向之后帮阿北安排了一些检查，看着抽血的报告，原因应该找到哩，是血里面的钾离子有偏低了。
低血钾有什幺症状呢？
关于血液里面的钾离子，标?是要3.5-5.0mEq／L，如果数值低于这个，就叫做低血钾，血液里面的钾是我们身体里面很重要的电解质，掌管了神经、肌肉、心脏这些的运作，如果缺乏的时候，可能产生下面的症状：
- 呕吐、腹泻、便秘
- 肌肉无力、抽筋、虚弱、肢体麻
- 脉搏变慢、心律不整、低血压
- 呼吸喘、呼吸费力
- 多尿、容易觉得口渴
- 严重情况：心跳停止、呼吸衰竭、意识不清、神经肌肉麻?
钾离子不足的症状，大家可以想像成身体的器官都会没什幺动力，肠道没力就会蠕动不好产生便秘呕吐、肌肉没力就会虚弱、心脏没力会心律不整血压也会低，肺部没力就会呼吸喘。需 要特别注意的是，严重的低血钾是可能会致命的，要十分留意。
低血钾的原因
血液中每种电解质不太够的原因，都大致可以从两个方面来思考，一个是摄取吸收不够，另一个是流失太多，这个就像存款不够有两个原因，一个是赚不够另一个是花太多。常见的原因包含了下面几项：
- 食物里面的钾离子摄取不够、喝太多酒、长期营养不良
- 流太多汗
- 肠道流失：长期呕吐、腹泻
- 低血镁、叶酸缺乏
- 甲状腺亢进、肾上腺功能异常、慢性肾脏病
- 药物使用：类固醇、利尿剂、泻药
阿北的低血钾
关于阿北抽血起来钾离子大约2.9 mEq／L，认真按照上面低血钾的原因讨论了一轮后发现，阿北长期使用利尿剂类的高血压药物，加上平常饮食很不均衡，都是有吃东西就好的情况，再加上最近有拉肚子几次，综合起来就出现了低血钾，经过补充钾离子的治疗以及调整血压药物后，阿北的钾离子回升到了3.9 mEq／L，阿北表示全身怪怪的情况恢复?。
关于长辈，有时候对于自己身体不舒服的状况不是能那幺?确地讲出来，像是阿北说「整个怪怪的」这种，但是这种很不明确的症状，有可能背后潜藏着一些可能的严重风险，像是阿北如果钾离子再继续低下去，就有可能造成心律不整和呼吸无力等情况，因此当家人们听到长辈身体不是那幺明确症状的时候，也是需要留意唷！
作者介绍：洪?杰医师，目前任职于义大医院，担任家医部预防医学科主任。专长是骨质疏?症、糖尿病、高血压、高血脂、戒菸服务、预防医学及疫苗接种、多疾病整合照护、人工智慧。现有经营粉丝专页： 洪?杰医师的爱讲空间
