目录
- 泌尿道感染症状与原因解析：发烧、血尿都要注意！
- 泌尿道感染会自己好吗？男性、女性泌尿感染看什幺科？
- 泌尿感染不能吃什幺？禁忌与建议饮食习惯清单
- 泌尿道感染要吃消炎药、抗生素吗？治疗期间多久？要住院吗？
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泌尿道感染是指我们的泌尿系统中，任何一处受到微生物感染，可能是肾脏、输尿管、膀胱、尿道、摄护腺，受到细菌、披衣菌、霉浆菌、鞭虫等生物侵犯，引起发炎反应。导致泌尿道发炎的原因有许多种，综合三军总医院以及忠孝泌尿专科医院的卫教资讯，常见因素包括：
- 饮水量过低：如果喝太少水，排尿的频率也会减少，使得细菌停留在膀胱或尿道的时间增加，容易在泌尿道繁殖、感染。
- 长时间憋尿：有些人因为工作性质需长时间憋尿，同样会使尿液停留在泌尿道的时间变长，提升感染风险。
- 卫生习惯不良：由于女性尿道较短、尿道与肛门口距离近，如果排尿后习惯由后往前擦拭清理，很容易将阴道和肛门间的细菌带进尿道、膀胱，引起感染。
- 私密处不透气：如果私密处无法透气，会使下体容易出汗，且湿气无法散逸，进而引发感染。因此应尽量避免太常穿紧身裤、牛仔裤或不透气的内裤。
- 免疫力差：当生活忙碌、压力大，或是常常作息不正常，容易使免疫力下降，身体状态失去平衡，增加泌尿道感染机率。
- 女性更年期黏膜脆弱：女性进入更年期后，女性荷尔蒙降低，会使泌尿道的黏膜乾涩、脆弱、容易滋长细菌，增加泌尿道、阴道感染风险。
- 性交时发生细菌感染：性交过程中，阴道和肛门间的细菌常常会被带进尿道、膀胱。
- 避孕方法不当：不当使用子宫避孕套会压迫膀胱，增加感染机率。
一旦发生泌尿道感染，可能会产生哪些症状？医药大学附设医院的卫教资讯说明，泌尿道感染根据感染的部位，又可以分为下泌尿道感染，例如膀胱炎、尿道炎；以及上泌尿道感染，即常听到的急性肾盂肾炎，两者的症状分别为：
- 下泌尿道感染（膀胱炎、尿道炎等）症状：
- 排尿困难
- 频尿、夜尿多
- 排尿时会痛
- 腹部疼痛
- 血尿
- 尿液混浊
- 上泌尿道感染（急性肾盂肾炎）除了上述症状以外，还会出现下列状况：
- 后腰痛
- 发烧
- 畏寒
- ?心
- 呕吐
医药大学附设医院指出，如果泌尿道感染出现发烧、?心等症状，代表感染已经扩及肾脏，此时如果延迟治疗，很可能会导致肾脓疡、败血症等严重后果，甚至会有生命危险。
泌尿道感染会自己好吗？男性、女性泌尿感染看什幺科？
泌尿道感染发生初期，症状尚未太过严重，许多人以为此时只要多喝水、多吃蔓越莓就能让症状好转。但是忠孝泌尿专科医院的卫教资讯提醒，泌尿感染并不会自然康复，喝水、吃蔓越莓都是平时保养的方法，不能代替正式治疗。因此，如果发现自己有泌尿道感染的迹象，建议尽快看求医，避免症状越来越严重。
如果要到医院求诊，根据市立联合医院的挂号科别指引，可以依据自身症状，到以下科别挂号：
- 一般泌尿道问题：泌尿科
- 血尿：肾脏内科、泌尿科
- 尿道分泌物：感染科、泌尿科
- 泌尿系统合?妇科问题：妇产科
一般而言，女性泌尿道感染患者的数量远高于男性，泌尿外科医师范文宙曾在奇美医院网站撰文提到，一般成年人尿路感染的男女比为1：50；到了60岁以上，男性才因摄护腺肥大问题，使尿路感染机率提高，男女比成为1：10，女性患者数量仍高于男性不少。
内科医师陈苓怡曾在高雄医学大学附设中和纪念医院网站撰文说明，由于女性尿道较男性短，约只有4公分，细菌能够轻易由尿道进入膀胱；加上尿道口距离阴道、肛门很近，此处的细菌很感染尿道，因此女性尿道炎常会伴随阴道炎发生。俊亨妇产科在脸书上建议，女性泌尿感染患者可至「妇产科」就诊，由于女性尿道问题很常由阴道细菌引发，两者需同时治疗才能痊八；此外，妇女频尿、尿失禁等问题，也常和生产经验以及更年期膀胱?弛相关，因此妇产科也是女性治疗泌尿感染的好选择。
泌尿感染不能吃什幺？禁忌与建议饮食习惯清单
泌尿道感染期间，有哪些食物千万不能吃？泌尿科医师高铭鸿在脸书上说明，泌尿感染时有几种东西必须忌口，否则「你和尿道都会哭！」，包括：
- 辛辣食物：刺激、辛辣的食物容易加重发炎。
- 油炸食物：油炸食物会干扰免疫系统运作，使身体持续处于发炎状态。
- 甜食：使身体持续发炎。
- 补品：无论是温补、热补，都会使身体更加燥热，加重发炎。
- 咖啡因、酒精：此时期需大量饮水，咖啡因、酒精都会使处于发炎状态的身体更加不舒服。
那幺在泌尿感染期间，应该补充什幺食物？营养师程涵宇在个人网站上提供大家泌尿道感染期间的饮食对策，平时也可以多吃这些东西，做好泌尿道保健：
- 每天喝6～8杯水：1杯约为240 C.C.，一天至少喝超过1500 C.C.开水，能增加排尿、?洗尿道中的细菌。
- 多吃蔬果：蔬果含有丰富营养素，可以增强免疫力。
- 蔓越莓补充剂：蔓越莓中含有丰富的前花青素（PACs），一天可以摄取36mg，分为2次补充，防止细菌附着在泌尿道内壁。
- 莓果类：蓝莓、草莓等莓果类富含的多酚，能够预防泌尿道感染。
- 洛神花：对于多种细菌有抗菌效果，可以防止泌尿道反覆感染。
- 维生素C：有研究发现，孕妇连续3个月、每天补充100 mg的维生素C，可以降低一半以上泌尿道感染的机率。
- D-甘露糖：能抑制细菌附着于尿道壁上，可以藉由蔓越莓、苹果、橘子、桃子、花椰菜、绿豆等食物摄取。
- 乳酸?菌：补充益生菌也有助预防泌尿道感染。
泌尿道感染要吃消炎药、抗生素吗？治疗期间多久？要住院吗？
如果发现泌尿道感染，需藉由什幺方式治疗？根据高雄市立旗津医院的卫教资讯，泌尿感染的治疗方式依据感染位置、严重程度，分别为：
- 下泌尿道感染（膀胱炎、尿道炎）：给予口服抗生素治疗。范文宙医师进一步说明，如果是较单纯的膀胱感染，约开立1～3天的口服抗生素即可痊八；若属于较严重的膀胱、尿道感染，则需服用抗生素7～14天，或需合?药物注射治疗。
- 上泌尿道感染（急性肾盂肾炎）：需住院注射广效型抗生素，整个疗程约需持续10～14 天，且停药后一星期需追?尿液检查。
- 手术治疗状况：根据医学大学附设医院的卫教资讯，如果病患为重妖性感染，且对抗生素已经有抗药性，或是感染源为尿液逆流、阻塞，则需?取外科手术治疗，例如肾切除术、肾盂截石术、输尿管改道术、输尿管成形术等。
参考资料:
- 泌尿道感染介绍
- 尿路感染
- 泌尿感染会自己好吗？出现6大症状请立即就医！
- 泌尿道感染
- 泌尿道感染与急性肾盂肾炎
- 挂号科别指引-腰腹部
- 泌尿道感染
- 俊亨妇产科
- 大禹治水 恩主公医院 高铭鸿医师 三峡北大莺歌泌尿科
- 泌尿道感染超困扰！11个饮食对策轻?解
- 泌尿道感染之照护须知
