职场女性逛商场能提高自身魅力
导语：当一个女人喜欢逛商尝热衷于购买服饰、化妆用品时，一定是渴望和需求美丽的时期，以及对生活充满了进取心的时候。此时此刻，整个人一定神采奕奕。
职场攻略2019-12-01
带你了解速冻食品的营养！
导语：你知道速冻食品的营养价值吗？我们中国的传统饮食方式告诉我们，烹饪的食物最好是新鲜的。不过，在现在这个快餐食品的时代，越来越多的人喜
膳食养生2019-12-01
肠道健康，人就长寿！这样按摩解决肩酸不怕变胖
总是觉得疲劳、容易便秘、肩颈痠痛，吃的不多却越来越胖？许多人手脚不会冰冷，实际上身体却在无意间受寒了，尤其是腹部受寒，掌握人体60%免疫系统的肠道受到影响，就会
瘦身2019-12-01
如何快速适应“公务员”的角色？
导语：一下子出现了这么多的不适应，我们该怎样面对这个付出那么多努力才进入的职业呢？当然不是轻易放弃，除非你觉得这个职业跟你的理想、性格差距太大。
职场攻略2019-12-01
公鸡和母鸡哪个营养价值高？
导语：鸡肉，是中国的餐桌上，比较常见的健康饮食。不管是日常滋补还是逢时过节，吃鸡作为营养和喜庆的象征，都是必不可少的。但是，鸡又分为母鸡
膳食养生2019-12-01
身体柔软血管才软Q！博士：3招伸展让血管回春6岁
虽然癌症长年以来佔据国人十大死因榜首，但是若以单一死因致死人口数来看，心血管疾病才是我国国民健康的头号杀手。除了 高血压、心肌梗塞以及心脏衰竭之外，包含俗称缺血
瘦身2019-12-01
如何做好自己不感兴趣的工作？
导语：如果事情本身没有什么特别意义，又不得不做，就奖赏自己你可以跟自己订个合同，确立犒劳自己的方式。如做完某事后给自己买件衣服，或请家人去饭馆吃饭等等。
职场攻略2019-12-01
三种平民食物却蕴藏着大营养！
导语：可能在我们很多人的饮食观念里面，一般比较高级的昂贵的食物应该是最有营养的，所以很多人在选择食物的时候，都朝这自己所认为的保健品方向
膳食养生2019-12-01
铁魔女冯云：跑步，使我无痛戒菸、戒酒、戒熬夜
在网路上搜寻「冯云」的故事与照片，会惊讶地发现， 运动，竟对一个人的外表、心态与人生，能有如此巨大的改变。 34岁，是冯云人生的分水岭。在此之前，她是个热爱工作
瘦身2019-12-01
销售人员如何做到自我提升
导语：一个懒惰的人能从财神变成穷光蛋，每况必愈下。销售业务人员每天以忙碌的工作为主，如果你得以清闲，必然失去很多机会，你自我提升将变成自甘堕落。
职场攻略2019-12-01
介绍红烧肉的营养价值与适宜人群！
导语：红烧肉可以说是比较传统的，具有地方特色的美食，而且它具有滋阴润燥，补血补肾的作用，但是吃红烧有也是有原则的，那么下面小编就为大家介
膳食养生2019-12-01
简单30秒体操，提升身体代谢还能改善骨盆歪斜！
身为久坐少动的上班族，你是否也有翘二郎腿、姿势不良的坏习惯呢？小心，长期姿势不正可能会导致骨盆歪斜，进而出现腰部痠痛等问题！ 姿势不良对健康的影响有多大？
瘦身2019-12-01
职场上必备的黄金心态
导语：如果感觉在一个行业已做到山穷水尽，就去开辟新的战场，但要保持你的核心竞争力得到延续的使用，新战场离“行”不远或者为“行”服务。
职场攻略2019-12-01
盘点山楂的营养及药用价值！
导语：可能说到山楂，人们一般都会认为那是一种水果吧，而通过山楂而做成的食物有很多，它可以开胃解腻，但是山楂的功效可不仅仅是这些，因为它有
膳食养生2019-12-01
趴着呼吸20次，按摩肠胃、消除便秘腹痛
生活压力大、时常外食、用餐时间不规律、营养不均衡以及没有运动习惯，上述的情况都会导致便秘的产生，使得现代人几乎人人都经历过便秘的困扰，不仅腹痛、腹胀，还容易产生
瘦身2019-12-01
膝盖老是开开？肩膀酸痛、骨盆歪斜，漏尿跟着来！
老一辈常训斥：「女孩子坐着时别脚开开的！」 虽然这句话有性别上的争议，但从医学上的观点来看，不论男女，膝盖开开不仅外观不雅，还有可能引危害健康，像是肩膀酸痛、全
瘦身2019-12-01