打呼声听出脑中风警讯！检查打鼾声是单纯鼻塞还是动脉硬化危机
听声辨位：一表看懂「鼾声频谱」里的呼吸关卡 鼾声频谱可做以下分类：三○○Hz以下是低频；三○○至八五○Hz是中频；八五○Hz以上是高频。低频的鼾声多来自软
膳食养生2023-01-07
靠睡觉如何排出大脑毒素、降7成失智率？诀窍在你睡多熟，不是睡多久
阿兹海默症：对抗失智，「大脑毒素」睡得好才排得掉 睡眠不好、身体缺氧的人，大脑经常处于混沌不清的状态，专注力、思考力、记忆力都会受影响，经常忘东忘西是多数
膳食养生2023-01-07
胖最明显、瘦最容易的都是肚子！开工前2招扭腰甩掉腹部赘肉
圣诞节、跨年，再到农?春节，每到年尾、年初，趁此机会大吃大喝，好料吃尽的民众或许低头望向小腹会不由自主地开始叹气，而感到后悔。肚子是人体变胖时最明显的部位，来看
膳食养生2023-01-07
你也有冰箱囤物症吗？4个整理诀窍清空间、食材一目了然年省8千元
总是冰箱塞得满满，打开冰箱门映入眼帘的是剩菜剩饭、鲜食蔬果、冷冻食品、过期调味料，囤积杂物总是充斥着冰箱的空间吗？年节即将到来，若担心?买的年货都没地方放，此时
膳食养生2023-01-07
睡太少，冠状动脉死亡机率多2倍！连3种癌症风险都变高
是否曾想过，趁着年轻拚一把，而彻夜未眠；因为工作忙碌而不得不晚睡；又或者因为工作轮班需求，而影响了自己的睡眠呢？睡眠可说是每个人每天都应该做的事，若不睡觉、睡眠
膳食养生2023-01-07
牙刷开花、旧毛衣先别丢！4种旧物变救星，清窗沟、除油垢超轻?！
?备迎接农?春节「除旧布新」大工程，很多人早就马不停蹄想趁着年前完成整理，一口气将篥乱、杂物和去年的坏运气都抛到九霄云外，断?离后想必接下来的大扫除也轻?多了。
膳食养生2023-01-07
完美还原星级年菜！冷冻年菜加热3种方法，不再担心塑胶包装溶出致癌物
现代人生活忙碌，除了自炊之外，不少民众习惯购买冷冻食品或微波食品，只要存放在冰箱即可摆上许久，需要时再拿出加热即完成美味佳鹦。此外，在即将到来的年节时分，除了自
膳食养生2023-01-07
不是肝不好就狂补B群！肝硬化缺12种营养素、缺镁加速肝癌发生！
门诊常有病患问我，「我的肝不好要吃什幺东西？」或是「吃什幺营养品可以顾肝？」 最近我看到了一篇西班牙的研究在讨论『肝硬化的人缺乏哪些微量元素？』我觉得很实
膳食养生2023-01-07
42岁侯佩岑腰比小废包还细！五青蔬果汁清宿便、6招维持仙女身材
今年42岁的「甜姐儿」侯佩岑，几乎是公认集气质、美貌与智慧于一身的大美女，笑起来露出整齐洁白的牙齿、迷人的微笑，不仅是许多男性的女神，也是许多女生追求美的典?。
膳食养生2023-01-07
51岁王静莹演《华灯》依然美！私房「爆食修复汁」排毒消水肿
身高175公分，有「漂亮宝贝」、「王祖贤接班人」之称的初代名模王静莹，过去曾因为家暴风波上新闻，闹得沸沸扬扬，在失婚后，她选择精进厨艺、考证照充实自己，并透露自
膳食养生2023-01-07
这些年菜「药」注意！与抗凝血药交互作用，小心血栓中风、心肌梗塞
农?年即将到来！在除夕团圆或初二回娘家时，大锅的芥菜汤、含有人恃、当归的补汤等菜色，都是桌上常见的年菜。药师提醒，因患有心房颤动、肺栓塞或深层静脉栓塞等长期服用
膳食养生2023-01-07
还在用棉花棒、指甲掏耳朵？这些情况竟有外耳道癌风险
你会常常掏耳朵、挖耳屎吗？许多人习惯常常用小拇指或其他小工具清洁耳朵；不过医师提醒，无论是用小拇指、掏耳棒或棉花棒清洁耳朵，都可能不小心对外耳道或耳膜造成损害，
膳食养生2023-01-07
东方红宝石有机枸杞原汁 送礼首选 晶采一整年
枸杞性平味甘，养生功效深入人心。大家平时最爱拿来熬粥、煲汤、入糕、泡茶，更被视为滋补养生的上品食材，不论养生调理、从老到小、一年四季都可服用，可说是东方养生圣品
膳食养生2023-01-07
第三剂疫苗如何预约？间隔多久？疫苗厂牌怎幺选？懒人包一次看懂
施打新冠疫苗是全台民众重要的抗疫对策。而随着新冠疫情在本土逐渐升温，4/15更是出现本土确诊案例超过1200例的惊人数字，指挥中心因此表示，自4月22日起要强化
膳食养生2023-01-07
飞跃logo大字母高帮帆布鞋质量怎么样一个多少钱，宝妈的亲自使用感受（价格实惠）_搜券
飞跃logo大字母高帮帆布鞋使用体验 已经穿了很多双了，质地还是一如既往的好，做工细致，版
测评中心2023-01-06
收藏加购试用停车牌好不好用，它到底怎么样_搜券
收藏加购试用停车牌使用体验 太棒了！意外的收获，抱着试试的想法提交了试用申请，没想到就成了
测评中心2023-01-06