健检血糖正常？糖尿病患逾3成不知自己罹病，风险指数这样看
根据《糖尿病年鉴―2019第2型糖尿病》中统计，每年新增的糖尿病个案数约为16万人，其中绝大多数都是第2型糖尿病。也就是说，每年新增的糖尿病患人数，竟比每年的新
膳食养生2023-07-10
柯赐海阳明山车内逝世享寿66岁！帕金森氏症缠身曾喊「知道自己活不久了」
知名「抗议天王」、媒体话题人物「柯董」（柯赐海）惊传倒卧于市阳明山公园车内，发现时已肢体僵硬，警方到场确认明显死亡因此未送医，享寿66岁。家属受媒体访问指出，柯
膳食养生2023-07-10
不沾锅用错可能释放毒素、会致癌？6招防毒安全避险！
不沾锅具备不沾黏、省油、好清洗的特性，是许多人的料理好帮手，协助煮妇、煮夫端出漂亮完整的煎蛋、煎鱼。不过，近日国外有研究指出，不沾锅上只要有一道刮痕，就可能释放
膳食养生2023-07-10
做梦拳打脚踢吓坏枕边人？医师：这些症状可能是脑部退化前兆
以为中了邪、睡梦中拳打脚踢… 快速动眼期睡眠行为障碍 极可能是脑部退化前兆 一位70岁男子睡到半夜，经常不自主地抖动身体出现拳打
膳食养生2023-07-10
糖尿病如何不走向肾病变？慈济医院研究：这样吃降32％风险
北慈研究 蔬食饮食模式有效降低糖尿病肾病变风险 糖尿病人口不断增长，至今超过200万人，糖尿病患者一旦血糖控制不稳便容易造成肾脏损伤，进而引发慢性肾脏病
膳食养生2023-07-10
低卡又有丰富蛋白质！1个NG吃法小心鱿鱼热量反爆表
鱿鱼是受到大家广泛欢迎的食材之一，不论是居酒屋的下酒菜、夜市小吃或是海产店热炒，都可以见到鱿鱼的身影！鱿鱼不仅好吃而且非常营养，农委会渔业署就曾指出，鱿鱼不但是
膳食养生2023-07-10
快速增加大脑供氧量！1分钟狮子哈欠法，90岁妈妈从失眠变好睡！
总是感觉头重脚轻、莫名的不适感让你提不起劲吗？大家或许有听过「打哈欠」是因为大脑缺氧了，而根据日本针灸师、间脑治疗开发者驹川耕司表示，打哈欠的动作不仅是人体帮脑
膳食养生2023-07-10
中西医降血糖养生功！善用6个穴道，让身体自然分泌胰岛素！
中西医合疗帮助糖友缓解糖尿病?发症 提升生活品质 花莲慈济医院多年来大力推动中西医合疗，中医部儿科主任杨成湛指出，中医是以中医学整体观与辨证论治，经由中药
膳食养生2023-07-10
冬天补肾改善白?、排毒抗老！医师眼中8款超优黑色食材必吃
冬令进补先补肾！医师眼中「8款」超优黑色食材，可抗老提高免疫力 冬季补肾季，又以黑色食材入肾。知名身心灵预防医学专家，洛桑加参医师出版《不生病的藏传炼心术
膳食养生2023-07-10
她被诊断癌末剩几咛生命，饿死癌细胞逆转存活！抗癌真实故事分享
编按：本文作者洁恩．麦克利兰曾在医疗院所工作十多年，过去与两种具有转移侵袭性的末期癌症斗争，她利用所学的医学知识进行大量研究，结合运用自然疗法、运动和饮食方法，
膳食养生2023-07-10
天冷别忘强化免疫力、预防流感！必吃8种营养素天天保养
流感季又来了！根据卫福部的国民营养调查显示，国人缺乏维他命、矿物质等状况仍相当常见，当营养有漏洞，身体保护力也容易有缺口。统计资料显示，流感潮50~64岁熟龄族
膳食养生2023-07-10
下咛气温骤降小心感冒！女中医特调3款「瑜伽茶」散寒、温阳、补元气
全球都在疯瑜伽，练瑜伽的名人不胜枚举，像是玛丹娜、Lady Gaga、前美国第一夫人欧巴马蜜雪儿、歌手贾斯汀、史汀、魔力红主唱亚当、影帝汤姆汉克斯、钢铁人小劳勃
膳食养生2023-07-10
42岁韩剧女王孔晓振，46kg零赘肉养成7招！优酪乳排毒、2运动助燃脂
演过《主君的太阳》、《没关?，是爱情啊！》等经典韩剧的42岁韩剧女王孔晓振，今年10月才在纽约与小10岁的歌手男友完婚，从晒出的婚纱照看出，身高172公分高挑身
膳食养生2023-07-10
保护心脏、舒缓腰背痛！美国顶尖医学院认证：练瑜伽带来9大好处！
你可能知道练瑜伽的好处，但它真的有那幺神奇吗？全美前三大医学院之一的约翰霍普金斯大学证实，练习瑜伽能改善各种疼痛、焦虑不安、睡眠障碍、更年期不适、缓解关节炎并对
膳食养生2023-07-10
来杯洛神花茶热热喝！防癌降血脂4大功效，但3种人不适合多喝
每年的秋冬季是洛神花盛产的季节，营养学会荣誉理事长王进?教授表示全世界品质最好的洛神花就在。洛神花味道很酸连虫都不吃，几乎不必洒农药。 洛
膳食养生2023-07-10
鼻塞、咳嗽、容易喘？保养肺经大肠经，4穴位改善长新冠后遗症
您有「长新冠」吗？从保养肺经与大肠经着手 中医观点「肺与大肠相表里」及「肺主气，大肠主津」。 自信能量决定你的人生！只要你愿意，你可
膳食养生2023-07-10