走路像企鹅、大猩猩，难怪腰痛小腹凸！3种错误走路方式这样改
想要健康地减轻体重、打造健康的身体，不少民众的第一首选便是轻?、方便，不须特殊场地即可进行的健走散步运动。然而，仔细观察在路上行走的民众或许可以发现，?管每个人
膳食养生2023-07-12
坚果、咖啡豆保存错误，小心一级致癌物酿肝癌！专家教4大预防法
最近有记者问：『发霉花椒』是引发肝癌的关键因素吗？！ ? 不值得冒险吃发霉食物 自信能量决定你的人生！只要你愿意，你可以拥有更多美
膳食养生2023-07-12
手部?麻无力，当心蜜月手、滑鼠手！治疗师亲授2大保健绝招
良好姿势动作跟「桡神经麻?症」、「肘隧道症候群」说再见！ 从事汽车美容的41岁江先生因左手腕无力并无法抬起前来就医，经本医院骨科黄泰元医师诊断为「桡神经麻
膳食养生2023-07-12
异位性皮肤炎怎幺办？医师：3大照护原则降低异肤发作！
痒痒别抓抓 双和医院分享异肤照护原则 皮肤科医师：加强保湿、避免刺激、远离过敏原 「痒痒别再抓了！」这是近来皮肤科诊间常听到的话，一名五岁男童因异位性皮肤
膳食养生2023-07-12
被鱼刺刺伤，发热肿痛险截肢丧命！3重点避免感染超狠海洋弧菌
处理海鲜要小心！海洋弧菌感染会致命 65岁的吴先生去市场买生鲜，但在处理鱼时左手不慎被鱼刺刺伤，原以为是单纯的小伤口，没想到两天后伤口发热作痛、手掌肿胀且
膳食养生2023-07-12
91岁阿嬷2度罹乳癌都治八！医：1动作早发现存活率近98％
阿嬷别害羞！银?族乳癌治疗更单纯 78 岁陈姓阿嬷赴诊时，旁边陪着儿子和孙女，面带腼腆的阿嬷说：「我其实在两年前就已经摸到乳房有一个肿块，但想到儿孙们都那
膳食养生2023-07-12
身体缺水血太黏易血栓、中风！看懂5个缺水迹象要你快补水
一般想到脱水二字，或许不少民众会认为只有大量流汗夏季才可能发生。事实上，冬季由于环境乾燥、开暖气因素都会令民众水分容易散失，再加上人体本就会不知不觉逸散水分、不
膳食养生2023-07-12
30岁没控制糖尿病＋脂肪肝，不到55岁就肝硬化！医师提醒2大要点控糖保肝
医学新知：高血糖还会加速肝脏纤维化的程度 门诊病人常问：「我油吃不多，怎幺会脂肪肝？」 自信能量决定你的人生！只要你愿意，你可以拥有
膳食养生2023-07-12
腹部闷痛2咛！这种大肠癌不会血便、不影响排便！1重点检查才?
案例分享「怎幺多一个肾脏？」 前阵子门诊来了一位60多岁的女性病患，她发觉最近这两咛右下腹部有点闷痛，弯腰的时候觉得下腹部有点卡卡的。我帮她触诊肚子，发觉
膳食养生2023-07-12
三秒胶黏到手怎幺办？用卫生纸搓恐更伤！医师：3步骤去除三秒胶不伤皮肤
三秒胶、瞬间胶等黏着剂，是生活中快速黏接物品时最方便的工具之一，但这类黏着剂由于乾燥速度太快，也常让民众在一不小心黏到手的瞬间，就发生「手打不开」的惨剧；而若去
膳食养生2023-07-11
便秘、憋尿竟也让血压飙升！冬天防猝死快改掉4大NG习惯
每到冬季，心血管问题产生的猝死案例数不胜数。室外寒冷、室内温暖的冷暖差以及平时生活中再寻常不过的生活习惯，都有可能导致血压突然升高或降低，而潜藏着猝死风险。对此
膳食养生2023-07-11
出现7个症状提醒你检查心脏！心衰竭死亡率比一些癌症更可怕
压垮心脏的稻草竟是常见的苍白 有位40岁左右的小姐，表示自己最近脚有水肿，想要检查一下肾脏功能，看着她苍白着讲着自己的病情，每一段短短的话都无法完整讲完，
膳食养生2023-07-11
我吃到的其实是NG蛋白质？喝「这个」有效率补充小分子胺基酸
想要补补身体的时候，很多人的脑海中第一个浮现的就是「鸡精」，饮用鸡精的目的是为了获得动物性蛋白质的营养，但是蛋白质属于大分子物质，需要经过消化才能转换成小分子胺
膳食养生2023-07-11
伤口小到找不到，却整手发黑肿胀险丧命！3种人少吃生食防海洋弧菌感染
被刺小伤口感染海洋弧菌 整手发黑蔓延肿胀险丧命 秋冬是大啖海鲜的季节，味道鲜美又富含蛋白质，不过民众在接触海洋生物的时候要留意，若不慎被刺伤，可能感染海洋
膳食养生2023-07-11
半夜脚抽筋未必是缺钙！9种隐藏原因与6招解法告诉你
为什幺抽筋总在半夜来闹事 有位阿北提到睡得很差，早上精神很不好，常常半夜睡到一半，就会突然小腿抽筋到痛醒，痛的感觉让他接下来下半夜都睡得不安稳，最近这种半
膳食养生2023-07-11
吃鸭血、米血会让粪便潜血阳性？1招保命降16％大肠癌死亡率
粪便潜血检查阳性再验一次阴性没事就好了！？ 有位阿北有做了国民健康署的大肠癌筛检，检查方式是验粪便，粪便的检查报告上面写「粪便潜血阳性反应」，代表着粪便里
膳食养生2023-07-11