睡觉频尿又浅眠？改善频尿、浅眠的4个方法
很多朋友会说，其实我晚上也没有真的睡得不好，但是我就是会一直爬起来上厕所，那到底晚上上几次厕所才是正常的呢？ 为什幺睡觉的时候容易浅眠，一直上厕所？如果有
瘦身2020-02-11
《主君的太阳》 女星鼻咽癌逝！误认鼻炎，一确诊就是末期
编按：韩国女星具本林先前传出不敌癌症病魔，因鼻咽癌末期病逝。入行多年，50岁的具本林演过不少人气韩剧与韩片，其中包含苏志燮与孔孝真合演的《主君的太阳》、宋仲基与
瘦身2020-02-11
鼻窦炎：免疫弱最易感染！鼻塞、浓鼻涕这样治
鼻窦炎指的是人体内的鼻窦因为某些原因产生发炎的状况，鼻窦发炎可能会让过多的黏液堆积在鼻窦内而引起阻塞，如此一来便会让病情更加恶化。 什幺是鼻窦？
瘦身2020-02-11
脑膜炎夺命急又猛！脖子僵、头痛、发烧，小心脑膜炎
脑膜炎指的是包裹脑部和脊髓的数层薄膜产生发炎的情况，此病大多属于急性而且可能致命。美国疾病控制与预防中心（Centers for Disease Control
瘦身2020-02-11
中耳炎：75％孩童皆曾感染！严重恐造成听力受损
急性中耳炎指的是耳朵的中耳部分产生发炎的情况，这种病大多是感染所致，且多发生在感冒之后，此外也较常发生在婴幼儿族群。 中耳在哪里？ 中耳是耳朵之
瘦身2020-02-11
你所知的挑鞋观念，竟让你穿出扁平足、足底筋膜炎！
每个人出门都一定要穿鞋，而对于爱运动的人、扁平足或者是有膝关节疼痛问体的人来说，选一双好鞋更是相当重要的事情。但是我们在挑鞋子的时候往往会误陷盲点，你是否以为只
瘦身2020-02-11
3岁就乾眼、假性近视...4个日常保养让近视不弄假成真
「药师，妳知道我小孩还那幺小，他的眼睛因为我婆婆的关係，都快要近视了啦！」一个跟我熟识的客人一进药局就忍不住大声抱怨。 现今社会结构改变，大多是双薪家庭，
瘦身2020-02-11
腰痛、下背痛却验无伤？合併3个症状当心肾在作祟！
腰痛、下背疼痛很常见 「叶医师，我的腰痛了好几天，不知道是不是肾脏有问题 ?」 「我之前检查有肾结石，这几天腰在痛，可不可以帮我检查一下是不是结石在
瘦身2020-02-11
腰酸怎幺办？中医：食疗补肾，常按这处通督脉
明明没有闪到腰，但却还是觉得常常腰酸吗?先来检测一下您是否为容易腰酸的危险族群： 若有三项以上符合，代表发生会腰痛的机会比较高。 不常运动，稍
瘦身2020-02-11
饭前、睡前各喝1杯，稳血糖不失眠，1週还瘦1公斤
早晨一觉醒来总是觉得身体无力、好像怎幺睡都睡不饱，还常常做恶梦、睡眠中冒汗，或是睡到一半肚子饿到醒来？随着年龄增长，年过四十岁后，儘管保持着相同的生活模式，每次
瘦身2020-02-11
十大死因第2位！季节交替好发心血管疾病
心血管疾病是国人常见的死亡原因之一，尤其在季节交替、气温变化之时，更是不可不慎！ 新光医院健康管理部及心脏内科主治医师赵书平医师表示，心血管疾病为国人十大
瘦身2020-02-11
视力1.0也可能青光眼、视网膜剥离！医师教你1分钟检测
奇怪，平常看东西都觉得好好的，怎幺突然闭上—眼，才惊觉另外一眼的视野有缺损？新竹国泰综合医院眼科主任陈莹山医师表示，由于人的双眼是有互补的作用，当一眼异常时，正
瘦身2020-02-11
肩、腰、膝反覆受伤都因这筋膜！轻鬆扭转就可调整
功能线功能异常时，会有什幺问题？ 1 肩膀容易受伤当功能线发生异常的时候，就容易有肩膀的伤害。原因是当手臂做太大幅度摆动时，如果可以利用功能线的肌筋膜
瘦身2020-02-11
下背痛、头痛难好转？试试这招动态深蹲调整浅背线
浅背线功能异常时，会有什幺问题？ 经常需要久坐或久站、习惯性驼背、跑步热爱者、频繁跳跃的人、低头族、电脑族者，多半会有浅背线功能不佳的问题。一旦浅背线发生障碍
瘦身2020-02-11
人工皮怎幺贴？贴多久？谭敦慈：这情况该换
煮菜烧烫伤、跌到破皮流血，一般居家生活难免会有各种意外造成伤口，近年来人工皮敷料渐渐兴起，价格也愈来愈亲民，林口长庚医院临床毒物科护理师谭敦慈说，只要伤口没有渗
瘦身2020-02-11
谭敦慈：小割伤、小烫伤这样处理，不用擦药不留疤
在家里发生意外、有了伤口破皮流血，是否一定要急着送医院挂急诊？尤其目前各大医院急诊室人满为患，急诊病情有分轻重缓急，自己觉得受伤很急，却觉得医护人员都不重视你，
瘦身2020-02-11