教你做职场上的单贵女
导语：“单贵女”绝对是娱乐信息的拥趸。她们极喜欢浏览时尚报刊及网络上的娱乐版块，关注明星动态以及一切有关的八卦信息，对于自己喜欢的明星的一切兴趣爱好了如指掌。
职场攻略2019-12-08
杜仲泡水的作用与功效是什么
导语：杜仲是传统的中药材，现在很多人用杜仲煲汤，杜仲的作用很多，如可以有补肾的作用，对于肾亏的人们来讲杜仲是不错的食补药材。但是有人都不
膳食养生2019-12-08
大吃大喝加重肝肾负担！按脚底4部位促解毒消水肿
和三五好友的圣诞节聚会、公司以及客户的聚餐活动、跨年派对，十二月一连串紧凑的活动，接着又来到了尾牙和过年......总是不小心喝了太多，隔天头痛又噁心吗？饮酒过
瘦身2019-12-08
你被加班了吗？盘点职场的工作现状
导语：随着社会多元化的变迁，职场人对于工作的态度也发生了变化。45%的“反对派”宁可不要补偿也不想加班，占用自己的休息日。23%的“坚持派”则是看到补偿才加班。
职场攻略2019-12-08
老化的起点在这里！按按小腿、转转脚趾就能活化大脑
预防发呆失神的小腿肚伸展操 有句话说「老化是从脚部开始」，但其实「脊椎的老化也是从脚部开始」。 左右腿的长度不同就会造成骨盆倾斜，而在骨盆上方的脊椎
瘦身2019-12-08
豆芽机发豆芽的作用
导语：豆芽是大家餐桌上经常见到的蔬菜之一，尤其是许多人吃火锅的时候，都喜欢点一份豆芽。而以前制作豆芽的方式都是比较传统的办法，发芽周期比
膳食养生2019-12-08
头衔通胀的状态是好还是坏？
导语：更为重要的是，“通胀”的恶果，必然危及正常。好比大家都造假，不造假的反而不正常，反倒会吃亏。一个头衔无限“通胀”的社会，就是一个诚信极度缺失的社会。
职场攻略2019-12-08
易学易做！超简单「摇滚健走」，轻鬆消除腰腹赘肉
越减越年轻的回春运动－摇滚健走 运动对减肥的重要性是无庸置疑，但在减肥门诊中发现，肥胖者常是几乎不运动者，如何让一个平常不运动的肥胖者，愿意开始运动、接受
瘦身2019-12-08
羊酸奶的功效作用
导语：酸奶每天喝两杯不仅能帮助人们排宿便，还能增加人体有益菌，更能有美容养颜的作用。现在酸奶已经走进了千家万户，很多人也自己制作酸奶。酸
膳食养生2019-12-08
教你如何走出厌职的心理状态
导语：不妨改变一下对待他人的态度，和同事领导积极相处。比如，当你在电梯里对人微笑时，别人也会对你报以微笑，在办公室也是如此。其次，不妨以积极方式与人交谈。
职场攻略2019-12-08
侧躺夹腿3分钟救回鬆弛的骨盆，治好9成髋关节痠痛
身为上班族的你是否常常感到腰痠屁股痛，去看医师却又没有发现到任何毛病，最后只好转而求助国术馆呢？日本柔道整复师表示，有九成的髋部痠痛患者都是属于骨盆鬆弛的「O型
瘦身2019-12-08
燕麦片的作用与功效有哪些
导语：早晨来不及吃饭可以冲一碗燕麦片解饿，不仅能填饱自己的肚子也能满足身体所需的营养。并且打豆浆的术后放点燕麦片也可以增加豆浆的口感。燕
膳食养生2019-12-08
让血管永保青春！心脏名医一招轻鬆抬脚，随时强心肺
随时想动赶快动，才能「动」出好心脏 想要血管年轻、身体健康、远离肥胖与三高，就必须养成定时定量运动的好习惯。运动可以消耗身体过多热量，维持理想体重，增强心
瘦身2019-12-08
到底是要升职还是生孩子？
导语：专家建议，每个人都要制定工作目标，同时不断调整工作与家庭的比重，这样才能平衡。此外，“升”这是工作到一定程度后水到渠成的表现，所以这些都应计算在工作规划内
职场攻略2019-12-08
把墙壁当教练！一面墙就能伸展肩胛骨、改善肩膀僵硬
虽然知道运动是健康及瘦身的必经之路，但这幺热的天气实在很不想到户外活动身体，想在家里运动但没有健身器材辅助又懒得动，上健身房或买跑步机又是一笔开销。事实上你可以
瘦身2019-12-08
红枣银耳莲子的功效是什么
导语：红枣银耳莲子的功效是什么？红枣具有补血的作用，银耳是滋阴的圣品，受到很多女孩子们的喜爱。一些食物有着它独特的功效和作用，大家可能都
膳食养生2019-12-08