黑桑葚泡酒有什么功效呢
导语：现在我们都觉得自己吃的东西这有问题那有问题，原因是黑心厂家太多了，商家不缺斤短两算是谢谢他了，但你是啥都往食物里放啊，不分青红皂白
膳食养生2019-11-28
女性在职场获得成功的四个法则
导语：每天早上起来，梳洗完毕，对着镜子里那个袅袅婷婷的女人大声朗诵：“我的皮肤很健康，我的笑容很可爱，我的生活很美好。”有位心理专家说，这是调节自我情绪的手段之
职场攻略2019-11-28
不只能减肥！研究：边运动边背单字，外语能力更佳！
许多人在健身房走跑步机时，习惯听音乐放空或是面向电视墙看综艺节目，现在除了这两项娱乐活动，还多了一种选择。美国科学期刊PLOS ONE刊登了一篇论文，指出一边运
瘦身2019-11-28
玉米须煮水喝的好处是什么
导语：很多民间的人们用玉米须来煮水喝养生保健，日常生活中人们很容易遇到一些疾病的，养生保健就成为现代人很重要的一个内容了，有的人平时吃玉
膳食养生2019-11-28
自我激励帮你顺利走向成功
导语：知足者常乐，如果你对自己要求过高，总不知足，当然很难感到愉快。人在许多时候都需要自然激励，对自己肯定一下。必要的自我满足是进一步的基础。
职场攻略2019-11-28
3重点坐对了，改善肩颈痠痛、还能避免闪到腰！
现代人上班总是坐在办公室里，久坐也往往会造成肩颈痠痛、腰痛等文明病。尤其是肩颈痠痛，在日本的男性跟女性最困扰的病痛排行榜，分别高居第二及第一名。 你知道坐
瘦身2019-11-28
玉米须煮水喝的功效是什么
导语：很多人吃玉米总会把玉米须去掉的，有的老年人觉得玉米须丢弃了确实是非常可惜的，因为玉米须自身也具有很好的功效的，对人体保健也是有好处
膳食养生2019-11-28
职场上不得不留个小心眼
导语：不愿意伸出友爱的手给需要帮助的人，更吝啬给与语言和行动的支持，从心底里害怕旁人的竞争能力加强。身处职场的环境中，难免被各种不良情绪所影响。
职场攻略2019-11-28
肩颈痠痛慎防颈椎病变！4招瑜珈鬆筋骨
办公桌前久坐、长时间使用手机、背小孩、工作与生活压力、睡眠品质低落....造成肩膀和脖颈痠痛紧绷的原因很多，而以上列举的只不过是其中的一小部分。这不是你的错，而
瘦身2019-11-28
玉米须煮水的功效与作用是什么
导语：日常生活中有的老年朋友会用玉米须煮水来喝，这样的一个传统方法真的能够养生保健吗，玉米须很多人都会丢弃的，也没想过可以用来煮水喝的，
膳食养生2019-11-28
常扭到脚，当心关节炎提早报到！3动作训练好脚力
你曾经因为脚踝扭伤而疼痛难耐、甚至无法正常行走吗？美国健康杂誌《Prevention》报导指出，脚踝扭伤的风险会随年龄提高，但只要强化支撑脚踝的肌肉，就能有效预
瘦身2019-11-28
职场上需要注意的事项：竞争并非都带来益处
导语：自己、尤其是其他同事的秘密，不要在公开场合拿出来“八卦”。这不仅意味着尊重，同时也是一种必不可少的自我保护——那些暗地里想利用这些信息的人，不会写在脸上让
职场攻略2019-11-28
玉米须煮水的作用是什么呢
导语：玉米须大家都知道是什么，其实用玉米须煮水功效是很多的，但是一些朋友都不是很清楚玉米须煮水的作用，日常生活中对于玉米须的预防作用大家
膳食养生2019-11-28
学会这样正确走路，燃脂又抗老、不驼背不易累！
用「髋关节」走路的重要性 我推荐的正确步行姿势就是前述提及的「髋关节步行法」，以下就为大家介绍得再详尽一点。 不管是走路、跑步还是其他动作，髋关
瘦身2019-11-28
如何应对职场上的各种恐惧症？
导语：物流公司王小姐，公司为了避免员工下班碰到高峰，把上班时间设定在早上8点。偏偏我们公司还地处偏僻的郊区，所以要赶班车的人每天早上不得不更早起床去挤班车。
职场攻略2019-11-28
往前伸展双手深呼吸，改善虎背熊腰、自律神经不失调
常常觉得胸闷、呼吸不顺畅，没感冒却有头痛、痠痛疲劳问题，身体检查一向正常，却老觉得身体有某些地方不对劲？除了新闻常常看到的乌龟脖、低头族之外，因为从事办公室工作
瘦身2019-11-28