驼背、腰痛兇手是骨盆歪斜！骨盘瑜珈放鬆髋关节
总是不自觉弯腰驼背，被旁人提醒看起来很没精神，试着端正姿势，却总是坚持不到几分钟，又懒懒地弯下身子？驼背不只外观不好看，更会影响到身体的平衡！然而，身体姿势正确
瘦身2019-11-27
花椒泡酒的功效与作用有哪些
导语：其实大家对于花椒这种食材应该是非常熟悉的，这就是一种经常可以用到的调味料，很多人都不知道其实花椒也有它的药用价值，很多的中医都把花
膳食养生2019-11-27
为什么你会有职场自卑感？
导语：每个人都有多方面的才能，社会的需要和分工更是多种多样的。一个人这方面有缺陷，可以从另一方面谋求发展。只要有了积极心态，就可以扬长避短。
职场攻略2019-11-27
消除全身堵塞感！1招训练呼吸肌，活化肝、肺机能
觉得全身僵硬痠痛，血液循环不良，整个人疲劳又想睡，想做点伸展操活动身体提提神，却发现许多伸展操都需要趴地、使用很大的空间，觉得很不方便吗？透过一个在办公室坐着也
瘦身2019-11-27
花椒水的功效和作用有哪些
导语：对于花椒大家可能在生活中会经常的见到，但是花椒水就是比较少见的，很少有人会将花椒泡成水来使用的，所以就会让人们将这种花浇水忽略掉，
膳食养生2019-11-27
频繁跳槽更有职场经验吗？
导语：工作的不稳定，无法使专业技能、经验得到有效加强，反而增加了求职难度，初入职场，更重要的是完善自己，而不是靠频繁的换工作，来换取缺乏系统化的经验。
职场攻略2019-11-27
花椒生姜水泡脚的功效有哪些
导语：人们到了冬天你以后就特别的喜欢用热水去泡脚的，即使在工作一天回到家里面也会用热水泡脚的，这样就可以舒缓自己的情绪，让自己感觉到自己
膳食养生2019-11-27
酒糟的营养有哪些呢
导语：酒糟就是谷物经过酵母的发酵后，提取酒精剩下的残渣。它的营养很丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。若是将酒糟进行加工处理，是可以给
膳食养生2019-11-26
海鲜最有营养的吃法有哪些呢
导语：可能我们很多沿海居民，经常喜欢吃一些海鲜，海鲜是一种非常不错的食物，尤其是一些海蟹，这是一种富含了很多的营养的海鲜，经常性的吃蟹黄
膳食养生2019-11-26
银耳雪梨冰糖水的功效
导语：银耳雪梨冰糖水，这是一种能够很好的帮助清热解暑的食品，它的作用正好是能够止咳化痰、生津润肺、清热解毒、利咽降浊，当然更多的是能够预
膳食养生2019-11-26
枇杷子的作用是什么呢
导语：枇杷是一种水果，这种水果我们在平时的时候吃会感觉到特别在爽口，认为主要是水果，可是好多的朋友只是知道枇杷的味道鲜美，有没有想过枇杷
膳食养生2019-11-26
枇杷子的功效有哪些呢
导语：我们在平时的时候吃水果有很多种，每种水果的功能都不同，可是水果全身是宝的却没有多少，枇杷就是一种全身是宝的水果，不但枇杷果实可以吃
膳食养生2019-11-26
枇杷吃了到底有什么好处呢
导语：枇杷，大家也知道是一种水果，可是枇杷也并非单单是一种水果，因为吃枇杷有好多的好处，也可以上升到养生和药用的空间，一般人只是以为吃枇
膳食养生2019-11-26
砍瓜的药用价值都有哪些
导语：砍瓜是南瓜的变种，奇就奇在砍瓜可以随时砍着吃，无需等瓜熟才吃，关于砍瓜的好处还有好多的人不知道呢，随着科学的发展人们总能发明出好多
膳食养生2019-11-26
咖啡豆的药用价值都有哪些
导语：咖啡豆常见于咖啡中，咖啡豆有很好的药用效果，这个一定不会有很多人知道，大家对于咖啡豆的印象就是溶于水一起煮出好喝美味的咖啡，但是咖
膳食养生2019-11-26
癞蛤蟆皮的药用价值都有哪些
导语：癞蛤蟆生活在潮湿的环境中有多种称呼和多种类型，癞蛤蟆在田间地头生活着能消除害虫保持环境的健康，而癞蛤蟆还有很高的药用价值，这些药用
膳食养生2019-11-26