为你揭秘职场笨人更易生存的秘诀
导语：其实，让所有人都见识自己的聪明，在职场上并没有好处。对老板而言，聪明不代表有能力；对上司而言，聪明代表着难管；而对同事而言，聪明代表着压力。
职场攻略2019-11-27
晨起空腹轻鬆伸展，15分钟有感瘦身
新手们可以透过「最强IG瘦身女王减重保证班」，每天做5个不一样的动作，一天内每个动作做到100次，就算任务完成！ 如果跳过一天没运动，隔天也一定要做当天的
瘦身2019-11-27
有机水果的好处是什么呢
导语：随着人们生活水平的不断提高，已经有越来越多人学会享受生活，懂得养生。现在又有好多人提倡吃有机水果。常吃有机水果不仅可以避免农药残留
膳食养生2019-11-27
压力大排便不顺？鞠躬式大呼吸纾压解便秘
熬夜、饮食习惯不正常、久坐等NG生活习惯，让现代人便祕的比率居高不下，而便祕除了可能会让毒素在体内堆积、难以排出，造成皮肤变差、长痘痘、腹部不适以外，久而久之还
瘦身2019-11-27
你利用了失败的价值了吗？
导语：每当我们挑战那些阻止我们拥有梦想内在的或是外界的声音时，我们在迈向梦想而不是摧毁梦想，我们在勇气中，在智慧中，在自尊中成长，无论成与败。失败是学习经验。
职场攻略2019-11-27
苦瓜牛奶汁功效是什么
导语：在生活中很多人都非常爱吃苦瓜，多吃苦瓜对我们的身体非常好，而到了夏天喝苦瓜饮品也非常不错选择，苦瓜加牛奶会让味道更加的好，其实苦瓜
膳食养生2019-11-27
2招踮踮脚放鬆臀肌，驼背消失、小腹也瘦了
长期坐在办公室工作，再加上年纪渐长，总觉得自己的屁股越来越扁了吗？其实屁股变扁的原因并不只受久坐影响，更与腿部运动量不足有相当大的关连，日本整体运动师山崎美步呼
瘦身2019-11-27
职场男性不成熟的十大标志
导语：喜欢争斗的人让人厌恶，但现在的职场上，也只是这种人才得势。人善被人欺，习惯忍让，别人会觉得你好欺负，这已经成为现在职场上的一种思维定势了。谁也打不破它。
职场攻略2019-11-27
薏米红枣的功效有哪些呢
导语：食物相克的说法有很多，可是却并没有科学的依据，只是在一些古书典籍中略有记载一些不可以同时食用的记录，在经过了卫生监管检测部门的实验
膳食养生2019-11-27
别再说没时间运动！这8个运动连刷牙、做菜都能做
要活就要动！运动是常保年轻的不二法门，但现代人常说抽不出时间来运动，週末又想好好在家休息，最后运动的计画往往变成空想。 其实不管是家庭主妇还是上班族，都不
瘦身2019-11-27
假期前看看你是否患有这些综合症？
导语：我们总觉得自己所做的工作沉闷，无聊，没有意义，总是不断地换工作，不断地跳槽，却不懂自己的定位，换了工作也找不到自己想要的工作，这便是“职场青鸟”的困惑。
职场攻略2019-11-27
薏米红豆红枣豆浆有什么功效
导语：薏米，红豆，红枣都是营养价值非常高的食物，混合在一起食用对身体有很大的帮助，薏米有祛湿的功效，红豆可以治疗高血压等疾病，红枣有补血
膳食养生2019-11-27
5招肺与肾经络瑜珈，助你一夜好眠！
近日，你是不是也因为巨大的不安与哀伤而难以入睡呢？日本美容讲师美宅玲子表示，悲伤与忧郁等负面情绪常随着心情起伏而囤积在心里，累积整天的疲倦与沉重心情会在入夜之后
瘦身2019-11-27
教你如何适应职业转换
导语：也许你的父母愿意帮助你，但是他们也可能会拒绝你，如果他们已经支付了你的大学学费。记住，相比你的职业生涯满意度，你的父母更担心的是能否在退休后养活自己。
职场攻略2019-11-27
榴莲干营养价值有哪些呢
导语：榴莲有很丰富的营养，而榴莲干同样具有良好的营养功效，另外它的优点就是易于保存，省去了避免腐烂的烦恼。因此也受到很多人的欢迎。尤其是
膳食养生2019-11-27
爱喝这杯中学生骨折率增3倍！踮脚尖＋3分钟跳绳健骨质
根据国民健康组的调查，发现我国六岁以下幼儿至少有六成钙摄取不足，而六岁以上的儿童、青少年则更为严重，以十三岁到十八岁的国、高中生为例，缺钙者更将近百分之百。这使
瘦身2019-11-27