盘点领导最不喜欢重用的人
导语：一贫如洗、没有背景的人。说起来，这种人比较可怜，虽然说贫穷没有错，但错在你没有钱埃有钱能使鬼推磨，这是千百年来亘古不变流芳百世的名言。领导用这种人无疑对他
职场攻略2019-11-26
你不可不知的杨梅双重营养功效！
导语：水果是大家生活中不可或缺的营养食物，可是选对水果才是关键，而小编今天推荐的这款水果是杨梅，那么吃杨梅有什么好处呢？杨梅又有哪些食物
膳食养生2019-11-26
水肿代谢差恐是肾脏受寒！1招腰部伸展促排毒
早上起来脸总是肿肿的，每天到了傍晚鞋子就紧紧的、水肿严重，所以晚上都不敢喝水，结果水肿还是没有改善？腰的上方、肋骨下方的位置，有着与水肿有极大关联的肾脏。肾脏负
瘦身2019-11-26
职场新人千万不要带有这些心理
导语：办公室里的祥林嫂可男可女，他们总爱数落工作和生活中的种种不满，自怜自艾，最好敬而远之。工作中谁没有压力，成天抱怨咒骂，让本来安心工作的人也容易被负面情绪困
职场攻略2019-11-26
睡前交叉抬腿30次，边睡边排毒，提升代谢瘦美腿
拥有一双美丽的长腿可以说是所有女性梦寐以求的理想，然而因为女性荷尔蒙的影响，往往会使得年轻女性的体脂肪容易累积在臀部以及大腿，目的就是为了替子宫製造缓冲空间，如
瘦身2019-11-26
细数哈密瓜的那些事儿 营养功效！
导语：哈密瓜是我们生活中常见的一种水果，不仅口感清甜可口，而且而且营养丰富，药用价值高。很多人都喜爱吃。但是更深一步，哈密瓜有什么营养价
膳食养生2019-11-26
拉拉耳朵就能改善水肿失眠，再加一动作消肩颈痛
每天捏捏拉拉耳朵，就能让身体变健康！日本视觉瑜珈（vision yoga）老师薄久美子在着作《耳朵瑜珈》中指出，耳朵虽然是小小的器官，却聚集了超过100个穴道。
瘦身2019-11-26
这些心理因素有助职场发展
导语：对人际交往性质和发展趋势的洞察力和预见力，善于把握人际交往间的逻辑关系。行动之前要思考行为的结果，设身处地的想一想他人处境，乐于与人交往。
职场攻略2019-11-26
科学喝酸奶 营养健康好处多！
导语：在生活中，很多人都喜欢喝酸奶，很多人都仅仅知道喝酸奶对于肠胃比较好，其他的一些功效却不是很清楚。其实，酸奶作为一种健康饮食，不仅可
膳食养生2019-11-26
怎幺跑还是瘦不了？慢跑4诀窍让你燃烧更多卡路里
近年国内靠慢跑减肥的风气渐盛，女孩们纷纷穿上跑步鞋，渴望藉着慢跑让体态更苗条。藉由慢跑，的确能帮助燃脂又紧实肌肉，但是，许多跑者却遇到撞墙期，怎幺跑还是瘦不下来
瘦身2019-11-26
教你怎么对待职场情绪化的心理
导语：在施予援手前问自己两个问题，“我是不是有能力帮他？”“他真的需要这个帮助吗？”。很多时候别人求你帮忙，不是因为他们做不来，而是因为懒。
职场攻略2019-11-26
十款低卡饼干食物营养绝佳！
导语：在生活中，不少办公族在肚子饿了的时候都喜欢吃饼干，但是饼干热量较高，常吃的话会引起肥胖哦，那么有没有什么饼干卡路里低的呢？今天小编
膳食养生2019-11-26
盘点有缺陷的职场行为
导语：他们不切实际，找工作时，不是龙头企业则免谈，否则就自立门户。进入大企业工作，他们大多自告奋勇，要求负责超过自己能力的工作。
职场攻略2019-11-26
不同品种白菜的营养价值！
导语：白菜是比较大众的一种蔬菜，但是不可否认，白菜的健康功效却一点都不普通，是当之无愧的健康饮食蔬菜。但是大家可能不知道，白菜的种类不一
膳食养生2019-11-26
边健走边OO，血管弹性增加15％
生活充满压力，饮食又容易不正常的现代人，心血管方面的疾病是一大隐忧。根据卫生福利部统计，心脏病是国人健康第二杀手，民国103年平均每27分钟就有1人死于心脏病。
瘦身2019-11-25
一招牛面式瑜珈，畅通全身气血、鬆开僵硬肩颈
使用电脑、阅读书报，认真投入工作时总不自觉地脖子前倾，脖颈和肩膀紧缩，导致血液循环不好，不仅痠痛找上门来，有时甚至会造成疼痛，时间一长还会演变成头痛、晕眩。缺乏
瘦身2019-11-25