照顾年迈、行动不便长辈，挑对福祉车就能轻鬆上下车
根据小组最新统计，人口持续老化，我国老化指数指标在106年2月首度破百，达到100.18，意味着有6成8的县市，老年人口首度超过幼年人口；小组更警示，预估到民国
瘦身2020-02-14
胃食道逆流3年内攀升5倍，胸痛、沙哑、咳嗽都是病兆
解决胃食道逆流 从生活习惯开始改变 胃食道逆流已成为文明病！根据统计，胃食道逆流相较于3年的2至5%，目前盛行率已达16至25%，又以30岁以上年龄层为好
瘦身2020-02-14
一週一次！这时间空腹，提高消化效率、清出全身毒
每週断食一次的做法 再来就是实践方法。以下将详细说明六一轻断食的具体做法。 所谓的六一轻断食，指的便是每週选一天，在那一天中，二十四小时内不摄取任何
瘦身2020-02-14
跟着医师防弹断食，消耗引起动脉硬化的坏胆固醇
饮食相关疾病，原因多为「过度饮食」或「偏食」 那幺，如果过度饮食或偏食，对身体又会有什幺样的不良影响呢？ 首先，过度饮食会有肥胖问题。不难想像，
瘦身2020-02-13
醋的7大神奇功效，这种醋帮助睡眠中修复身体
有助睡眠修复的醋 很多人都知道「醋对身体有益」。醋能够帮助我们的身体在睡觉时恢复年轻，打造出苗条的身材，可以说是减重的良伴。 先用穀物或果实酿成酒，
瘦身2020-02-13
正港躺着瘦！促进分解脂肪荷尔蒙，一个月瘦1公斤
正确睡眠，一个月自然瘦1公斤！ 「睡眠不足的人容易变胖」。 根据我长年经营「减重门诊」的经验，逐渐体会到这个事实。我身为改善、治疗肥胖的医学专家
瘦身2020-02-13
75分钟血液循环好30％！医师推4种饮品防中风
脑血管问题 脑部是最需要养分、消耗最多氧气的人体器官，如果脑部血液流动停止五秒，就会立刻昏倒；脑部整体停止运作超过三分钟，脑细胞就会开始坏死，而脑部又掌管
瘦身2020-02-13
有毛囊、汗腺！人工皮技术新突破
烧烫伤的病人在经历皮肤重建时，往往无法在新皮肤上具有毛囊及汗腺，并造成生理及外观上的影响。 《Cell Reports》日前刊登美国印第安纳大学（In
瘦身2020-02-13
研究：基因突变不影响乳癌患者存活率
《The Lancet Oncology》日前刊登英国南安普敦大学（University of Southampton）的最新发表，研究团队表示，具有突变BRC
瘦身2020-02-13
绿拿铁迷注意：加热蔬果汁、紫色最抗老
蔬果汁含有丰富的膳食纤维和维生素，具有养颜瘦身和抗衰老的健康效用，不同颜色的蔬果汁含有不同比例的营养物质，效果不尽相同。日本国际中医药膳师井泽由美子便强调，想要
瘦身2020-02-13
吃太多的隔天就喝白萝蔔蔬菜汤，修复肠胃机能利消化
天气冷就想吃东西，聚餐都约火锅、麻辣锅、吃到饱，大吃大喝的机会大幅增加？冬天一到，身体会需要较多的能量来维持体温，然而吃得太多不仅会造成肠胃负担，还会让人发胖，
瘦身2020-02-13
帮酪梨催熟、帮蛋糕保鲜！苹果超神奇妙用
蛋糕就算装在纸盒里放在冰箱冷藏保存，美味程度还是难免下降，惨一点的还会散发出冰箱中其他食物的味道，完全失去原先的风味。其实只要多放一颗苹果，就能防止这种尴尬的情
瘦身2020-02-13
安宁医师看《与神同行》：这一幕，让我对父亲逝世明白了什幺
「与神同行」是父亲逝世后，我进电影院看的第一部电影。还没看之前就听说是一部会让人流泪的电影，只是我没想到情感会这幺浓烈。 剧情描述一位正直的消防员金自
瘦身2020-02-13
急冻！日博士：家家都有这张纸，铺鞋底足部升温8°C
每逢低温特报，坐在办公室、晚上休息看电视，总是觉得身体由内而外的发冷，甚至冷得晚上睡不着？在这样的时节里，血管紧缩避免散热、缺乏活动，更是让我们的体温越来越低，
瘦身2020-02-13
婴儿奶粉可以放香精吗？营养师这样说
产后哺乳是许多新手妈妈的烦恼之一，虽然深知母乳是新生儿最好的营养来源，但若基于生理、心理问题或是现实上的考量，许多妈妈不得不改以婴儿奶粉来哺育幼儿。 然而
瘦身2020-02-13
频腹痛合併2病症，可能罹患大肠激躁症！
现代人生活步调快、饮食失衡、工作压力大，很容易使肠胃不适，甚至是便秘、腹泻交替出现，令人不胜其扰！弘森诊所吴书毅医师表示，这些可能是大肠激躁症的症状，建议积极就
瘦身2020-02-13