红麴：降40％坏胆固醇！营养师：别合併使用这些药
红麴，或称红麴米，製作方法繁複，为一般的米先蒸煮后、加入红麴菌，让米和菌在特定温度下发酵生长一段时间，后经乾燥处理所得到的紫红色产物。 协助降血
瘦身2020-02-13
银粉补牙汞中毒？牙医一次解析银粉优缺点
苏先生的蛀牙已经补了十多年，都是以银粉将蛀洞填补起来，但银粉比较不美观，大笑时总会有所顾忌，苏先生：「请问医师，我想要把牙齿上面的银粉换掉，因为我真的觉得好丑，
瘦身2020-02-13
20年多5倍！岁末大餐多，名医6招缓解胃食道逆流
年末年初节庆接续，相信大家有很多聚餐邀约，从去年圣诞节、跨年到近期尾牙聚餐，接下来还要準备过农曆年，想必会一路吃下去。但享受大餐的同时，也要注意自己的肠胃道状况
瘦身2020-02-13
研究称宠物与胃癌、思觉失调风险有关！
许多人家中不是有汪星人就是喵星人，每天下班回家只要抱抱牠们就能洗去一天的疲劳，尤其来自毛小孩们的亲吻更是治癒人心。但是一份针对宠物与疾病的研究显示，透过口鼻接触
瘦身2020-02-13
日本人蛀牙不抽神经！蛀牙怎幺治？33年牙科名医现身说法
听见牙医师降下必须抽神经的审判时，你是沉默地点头接受还是负隅顽抗地询问其他治疗的方法呢？日本执业超过三十三年的牙医师、小峰牙医诊所理事长的小峰一雄指出，不只尽量
瘦身2020-02-13
明星、超模都在吃！无麸质饮食究竟有哪些好处？
欧美的饮食理念与风尚时常席捲全球，譬如排毒饮料和健康汤品等，主要诉求无非都是创造良好的身体环境。先前蔚为风潮的无麸质饮食便受到各方推崇，其中包括超级名模米兰达・
瘦身2020-02-13
阿育吠陀简易疗法，芝麻油按摩膝盖改善关节痛
膝盖常常疼痛，走路走没几步就觉得脚没力，上下楼要走楼梯时更是痛苦？阿育吠陀是已经流传五千年以上的印度传统智慧，被认为是世界上最古老的医学体系之一，阿育吠陀医学认
瘦身2020-02-13
毛衣这样洗才不起毛球！洗衣袋最强用法要多1步骤
天气转冷时，总喜欢穿件针织衫帮助保暖，难得买到了颜色、版型和质地都很喜欢的毛衣，却洗没几次就长出了毛球，看起来破破旧旧的，只好忍痛淘汰？日本生活知识型节目《朝一
瘦身2020-02-13
这植物让呼吸道强效除病毒！名医推荐在家这样做
每逢天气变化大、气温骤然降低时，都是感冒盛行的时期，小孩子在幼稚园和学校、自己整天待在办公室里，总是担心着会和周遭的人交互感染？而在大家纷纷感冒时，总是有几个人
瘦身2020-02-13
过年零食提案！这些零食抗癌养生，第1名还防三高
每到过年时节，客厅桌上总少不了好吃的零嘴，但满足了口腹之慾，肥肉也悄悄缠上身！究竟过年零食该怎幺吃比较健康？ 今年不妨选择这些能抗癌养生的健康零食吧！
瘦身2020-02-13
防弹咖啡、绿拿铁加1料，不饿也瘦更抗体寒
快速了解「低醣．生酮饮食」 「低醣饮食」的碳水化合物摄取量需控制在50…100公克，「生酮饮食」需控制在50公克以下 「生酮饮食」（Ketogeni
瘦身2020-02-13
新年打麻将摸出肌腱炎！骨科医：2招防肌肉痠痛
过年期间不免俗要跟朋友串串门子、打打麻将，不过打牌、打麻将，也需要注意一些肌肉痠痛的问题，今天健外婆就要来跟大家分享，长时间打麻将的危害。 打
瘦身2020-02-13
楼中亮中医师：三高也能吃的健康年菜
初二是传统回娘家的日子，家人团聚不免吃的丰盛，来看看三道对健康有帮助的超级年菜，让家人吃得健康又尽兴！ 一、姜丝芥菜︰姜丝适量
瘦身2020-02-13
鹹菜蜜饯查出过敏添加物！林杰樑：我家小孩不吃原因还有...
年节将至，家家户户开始採买年货，準备过年。据媒体报导，市卫生局近期于农曆年前至市卖场、传统市场、餐厅、食品行、小吃店等地点进行抽验，共计抽验脱水水果、腌渍蔬菜、
瘦身2020-02-13
膝盖痛不一定退化！医师1分钟动画告诉你还有这9种
王先生今年50岁，喜欢慢跑、散步，假日偶尔还会跟朋友到球场打打小白球。可是近半年两个膝盖开始酸痛，左脚、右脚轮流作怪，让他球技不比从前，慢跑更是不可能，贴药布的
瘦身2020-02-13
黑米、紫米夯翻天，营养师1张图秒懂吃的是啥米
黑米？紫米？吃的究竟是啥米？一张图就懂了 市面上米的品项百百种，各种相似的名称，总让你搞不清楚？ 有人说黑米与紫米一样，也有人说不一样？紫米又被称
瘦身2020-02-13