大龄饮食日常只能粗茶淡饭？营养师扭转蛋白质饮食观念
大龄长辈身体机能逐渐老化，担心大鱼大肉造成胆固醇负担，多数长辈执行清淡饮食。但越来越多营养师破除迷思，大龄饮食不能与粗茶淡饭画上等号，过度简化饮食反而容易导致营
膳食养生2023-03-13
40岁前提早更年期，死亡风险翻倍！延缓卵巢老化3饮食抗老延寿
明明年纪轻轻，月经却常常变「季经」，甚至还可能是「年经」吗？医师表示，由于减肥方式不当，以及压力无从纾解的关?，现今提早进入更年期的女性比率越来越高，据统计，在
膳食养生2023-03-13
超级食物旋风！古马雅智慧传承：白奇亚籽的营养力量
奇芽籽为近年来风行的超级食物，文献指出从古马雅文明，就已经深知奇亚籽富含营养的秘密。马雅古文Chia意味「力量」，也是奇亚籽命名由来。植物营养专家投入近十年研究
膳食养生2023-03-13
减肥别空腹喝咖啡！女神级营养师早午晚餐公式表，一辈子吃不胖！
拟定吃不胖的早、午、晚餐公式表 拟定早餐公式表，不再瘦不了 高尿酸让你折寿11年，这些隐藏元凶引来痛风、洗肾与中风危机！降尿酸懒
膳食养生2023-03-13
使用者实测体验超有感！养肌福音：全植物蛋白配方 预约明天的体力
人体靠蛋白质（Protein）构筑强健肌肉，有足量的肌肉，就能提升新陈代谢和拥有灵活行动力。但偏偏，每天忙碌步调大量消耗蛋白质，营养缺口越来越大，蛋白质基底流失
膳食养生2023-03-13
失恋吃香蕉皮有根据！香蕉皮丰富色胺酸、去?除油垢5大用途丢了浪费
香蕉是随处可见的家常水果，甚至有「香蕉王国」的美名，香蕉也是许多减肥民众的心头好，且其中富含维生素B6、维生素C、钾、镁及水溶性膳食纤维等成分，能提供许多人体所
膳食养生2023-03-13
周星驰御用配音石班瑜肺病哑嗓住院！医吁勿室内晾衣...2因子易染麴菌肺炎
「周星驰御用配音员」石班瑜（本名石仁茂）曾帮不少脍炙人口的电影和电视剧配音，近日在社群「抖音」影片中透露，自己因抵抗力较弱而感染了「麴菌肺炎」，受到严重霉菌感染
膳食养生2023-03-13
这些族群要注意，胃食道逆流不要拖！如何改善药师这样说！
国人饮食习惯的改变，随之而来的是肠胃问题层出不穷，尤其是胃食道逆流（俗称：火烧心、溢赤酸）总是在忙碌、压力大之时发生，真的是雪上加霜！究竟胃食道逆流是如何引起？
膳食养生2023-03-13
蛋黄酥、凤梨酥各式月饼醣份对决！糖尿病、肾病善用4招不必放弃月饼
中秋佳节到来，月饼、绿豆?、蛋黄酥是不少民众享受中秋的必备点心。然而由于氧程与材料关?，这些糕点不仅含有高油脂、高糖份，甚至其中包的馅料也含有高钾、高磷。糖尿病
膳食养生2023-03-13
永芳莫诺伊精油修护洁面乳怎么样，好不好？真实使用测评_搜券
永芳莫诺伊精油修护洁面乳使用体验 永芳，一个有好久历史的名字。小时候和老妈一起用过的化妆品
测评中心2023-03-13
咖啡巧克力抢先试用怎么样好用吗？适合什么年龄_搜券
咖啡巧克力抢先试用使用体验 包装紧密不松，无破损。 口感:感细腻滑润不会有粉粉或微颗粒感，
测评中心2023-03-13
森提斯IMAO车载香氛哪款型号好用质量怎么样，学生党的使用感受_搜券
森提斯IMAO车载香氛使用体验 今天试用的一款是法国原装进口香片，森提斯车内香氛香薰挂香。
测评中心2023-03-13
一字带高跟鞋为什么那么贵怎么样值得买吗，用过后才明白真的值_搜券
一字带高跟鞋使用体验 越是简约的东西就越容易成为经典，时髦、简约、百搭，说的就是一字带这种
测评中心2023-03-13
苹果全系全屏防窥钢化膜质量怎么样什么牌子什么档次，来自学生党的使用感受_搜券
苹果全系全屏防窥钢化膜使用体验 包装完好，看起来不廉价，路途没有损失，很好！发货快，试用名
测评中心2023-03-13
乐秀高颜值手持挂烫机怎么样，好用吗？真实使用体验_搜券
乐秀高颜值手持挂烫机使用体验 包装完整，喜欢这种类似的无印风，外观整体简洁大方，比较小巧，
测评中心2023-03-13
敏感肌温和洁面什么牌子好，最值得买的排行榜前10强推荐_搜券
敏感肌温和洁面使用体验 超大一瓶，够用好久了，洗完超级舒服，不紧绷，清洁力强，温和不刺激，
测评中心2023-03-13