康复者气虚容易中暑？中医教你区分2症型，预防与处理更有效
芭比Q了？长新冠气虚患者容易中暑？医师提供有效预防与处理方法 亚东医院传统医学科主任林巧梅发现近期门诊多了许多病人，许多都是长新冠康复后觉得异常疲倦、头痛
膳食养生2023-03-13
维生素D究竟引失智或防失智？医师正确解析研究这样说！
为什幺两个研究结果相反：「维生素D与失智症的关联？」 国卫院于WOL发表了一篇「补充维生素D恐造成失智」研究结果，经媒体近日转载掀起波澜。我也第一时间收到
膳食养生2023-03-13
柠檬水当开水喝，体脂为何不降反升？营养师揭3陷阱伤胃又变胖
听说喝柠檬水可以变瘦变白？ 听说喝柠檬水会瘦会白？小心喝错达不到白富美期待还伤身！曾经有位女大生，为了瘦身变白，每天用柠檬水取代水，结果没有瘦，体脂肪还上
膳食养生2023-03-13
喝黑咖啡加速燃脂减肥？营养师：8项警讯代表你咖啡因过量！
可以靠喝黑咖啡减肥吗？ 身为咖啡控的营养师，早晨就先来杯黑咖啡了！在写这篇时，刚好想起由国际咖啡组织邀全球各咖啡协会讨论后，敲定每年10月1日为全世界统一
膳食养生2023-03-13
脖子粗易中风！颈围超过这警戒数字，中风率可能高3倍！
腰围测量能反映腹部肥胖的多寡，也是判断代谢症候群、心血管疾病罹患机率最常见的一种方法，但你知道其实在我们的上半身也有另一个独特的脂肪库，或许也能当作心血管疾病风
膳食养生2023-03-13
吃哪种饭最能瘦？5种米营养比一比，这款蛋白质、纤维、B群都大赢！
吃哪种米可以保持身材又有营养？ 考考你，一碗白米饭跟一碗糙米饭，谁的热量高？我想这题应该很多人都回答白米饭吧！答案是，两者差不多，同样是280大卡左右。
膳食养生2023-03-13
排尿困难、频尿又便秘！妇科医师解析子宫阴道脱垂症状与治疗
女人的难言之隐，子宫阴道脱垂别焦虑 台中市一名79岁妇人，有四次自然生产的产史，有子宫肌瘤之症状切除术。根据患者陈述，压迫感和尿失禁多年，排尿困难，频尿和
膳食养生2023-03-13
心跳越慢越长寿？她量出这数字反要当心中风猝死！养心按摩这样做
你是否曾听过「心跳越慢、寿命越长」的说法呢？心跳是最容易被直接测量的人体健康指标之一，也因此有许多民众平常就会测量、记录自己的心跳数字，但要注意的是：有些心跳太
膳食养生2023-03-13
29岁就痛风！营养师：爱吃这些食物再年轻也中！必知7食物自救
29岁的我可能有痛风吗？ 这篇文章要出卖朋友来跟大家分享惹，最近饭局碰到一位很久不见的朋友，与我分享他痛风的经验，也就是痛起来要人命！！与我同年的他今年不
膳食养生2023-03-13
别再因胀气被误会是小腹婆！营养师教远离6食物避免一肚子气
避免吃太多产气食物 小腹微凸、肚子鼓鼓，最容易被误会了。其实，想避免被误会为小腹婆和大肚男，就应该远离容易产气的食物。 高尿酸让你折
膳食养生2023-03-13
一家3人大肠癌，38岁就确诊！1罹癌因子让大肠癌风险攀80％
大肠直肠癌目前在发生率第一名。近年来不时听闻名人因大肠直肠癌症离世的消息，根据大肠直肠外科医学会2016年的统计数据来看，的大肠癌发生率是世界第一！大肠癌普遍致
膳食养生2023-03-13
50岁方馨同框女儿更像姊妹！3秘诀维持好身材、曾靠1招甩肉6kg！
曾演出《霹雳火》、《娘家》的50岁知名乡土剧演员方馨，近日演出台视台庆大戏《美丽人生》抛开过去苦情女主角印象，扮演火辣酒吧老?娘，性感打扮令人耳目一新。由于造型
膳食养生2023-03-13
永悦健康与日本前三大商社合作，以购?启动全球布局
数位健康第一品牌永悦健康股份有限公司（以下简称 H2U）今年捷报连连，年初甫完成由鸿?精密(2354)领投的首轮募资，旋又延揽深具医疗产业商务洞见的麦肯锡副董事
膳食养生2023-03-13
「乖乖虎」苏有朋经典组曲掀回忆杀！瑜伽、O嘴操养成48岁不老容颜
风靡六七年级童年的偶像，前小虎队成员「乖乖虎」苏有朋，近日在陆综《披荆斩棘的哥哥2》中献唱经典歌曲《爱》、《红蜻蜓》，掀起大家童年回忆杀，甚至当场唱哭同样参加节
膳食养生2023-03-13
谁说减肥只能吃茶叶蛋？营养师评选15种低卡零食享瘦一辈子
超级享瘦的15种低卡零食 又到了小咛末，已经约好三五好友要开吃开喝了吗？曾经许下「明天要减肥」的山盟海誓呢？没关?，我们从下午茶点心跟睡前消夜开始瘦起，只
膳食养生2023-03-13
节食却逆向变胖？从饮食掌握代谢 无痛养成健康瘦子
许多人透过节食来减脂，希望短时间内就能见效，但经过一段时间后却体重却直线回弹，功亏一篑。营养专家认为，先搞懂身体的节能模式，才可以无痛养成瘦子体质！
膳食养生2023-03-13