缺乏维他命B、C 易引起肌筋膜疼痛
3C商品当道，许多人的常期使用3C商品、生活压力又大，长期累积成肩颈痠痛、腰痠背痛等问题。医师指出，因「肌筋膜疼痛症候群」来求诊的病患有日渐增加的趋势，其中又以
瘦身2021-05-11
自己煮最健康？ 用错锅具恐伤身
近年来，国内接连发生多起食安事件，包括香精麵包、假汤头、馊水油等；民众外食最怕花钱又伤身，以致纷纷自己煮，期许能吃得健康又安心。毒物专家强调，除了少吃加工食品外
瘦身2021-05-11
连吃14天奇异果 羊屎便变香蕉便
你有便祕的困扰吗？国内调查发现，7成青壮年的肠龄出现老化，每10人中就有5人有便祕问题。根据最新研究证实，每天吃2颗奇异果、连续14天，有助维护肠道健康，促进排
瘦身2021-05-11
无声猝死怎预防？ 植入式ICD去颤保心安
日前，有记者在睡梦中突然离世，后来确认死因为心脏病发猝死；也有新闻报导，某科技新贵参加马拉松时，半途猝死。这类的新闻事件时有所闻，到底，所谓的猝死是什幺？有无方
瘦身2021-05-10
开学了！ 学童勤洗手预防肠病毒
学校陆续开学，根据疾管监测资料显示，目前仍是肠病毒流行期。专家指出，学童间的密切互动将助长肠病毒传播，也会传播至家庭及社区，增加群聚感染的机会，提醒民众养成良好
瘦身2021-05-10
超音波突破血脑屏障 脑退化有救！
据统计，国内有逾12万名老人罹患脑退化疾病，造成失智、行动智障等问题，目前虽有治疗药物，但只能短暂抑制发病时间，预后状况普遍不佳；国内研究发现，利用聚焦超音波可
瘦身2021-05-10
高烧不退、解血便 原来是生鸡蛋惹祸！
一名三十岁女子某日吃完火锅后，突然出现上吐下泻、发烧等症状，两天后至诊所求诊，收治病例经初步诊断，认为是肠胃炎，拿了药品之后旋即返家休息，不料当晚竟开始解血便、
瘦身2021-05-10
爬树增脑力？ 空间记忆训练从小做起
美国《感知与运动技能》杂誌刊登一项新研究发现，爬树、赤脚跑步和过独木桥（平衡木）等孩提时代的游戏活动能够显着提高脑力。尤其是工作记忆。测试中，研究人员要求参加者
瘦身2021-05-10
来自天堂的水果 「木鳖果」营养多
木鳖果又称为夫妻果、天堂果、长生果、阴阳果，成熟时结满红色果实，在2004年经美国农业部USDA研究报告显示，木鳖果蕴含多种人体必需营养素，生长于越南及南亚区域
瘦身2021-05-10
根除小儿麻痺计画 我销毁活性减毒疫苗
根除小儿麻痺最后一哩路！疾管今销毁小儿麻痺病毒疫苗衍生株及部分沙宾疫苗株，只保留品管所需的小儿麻痺沙宾疫苗株，未来仍持续利用急性无力肢体麻痺监测系统进行小儿麻痺
瘦身2021-05-10
黑糖含有致癌丙烯醯胺 食用需慎选
俗话说见黑三分补，黑糖被视为养生圣品，不管是生理期喝黑糖纾解不适，还是平日豆浆、牛奶加入黑糖等饮用，都因矿物质含量较高，所以一直被列为相较于白糖是健康、养生的好
瘦身2021-05-10
腰痠恐腰椎突出 微创椎间治疗免手术
一名62岁周先生，从事经商工作，需长途乘车往返，平时喜好登山、健行等户外运动，一年多前开始觉得右膝中重度疼痛，无法继续爬山及运动，起初寻求骨科诊所，被告知罹患退
瘦身2021-05-10
酸菜违法添加率高 不合格高达两成
许多人早餐选择清粥小菜来暖胃，为一天的开始做足準备，搭配菜脯、酸菜或笋片等腌渍食材是清粥首选。然而，这些食物并非全年盛产，要如何突破季节性产销的限制，「腌渍」是
瘦身2021-05-10
失智人口攀升 口水检测早发阿兹海默症
今年奥斯卡热门片《我想念我自己》中描述一名事业有成的教授，在人生颠峰时竟罹患阿兹海默症，让人不得不正视慢性疾病的早发。而近日美国药厂推出新药，号称能够效延迟阿兹
瘦身2021-05-10
宝宝用嘴巴探索世界 病毒肠胃炎来敲门
一岁以下的宝宝，抓到任何东西就爱往嘴巴里送，甚至连自己的双脚也不放过，看在新手爸妈眼里，有时真担心孩子不知不觉吃下许多细菌而拉肚子，其实有时候是病毒感染，包括肠
瘦身2021-05-07
质子癌症治疗 一次疗程至少30万
质子治疗是目前最先进的癌症治疗方式。林口长庚9月起，率先开设「质子治疗谘询门诊」，提供病人谘询服务，经由医师完整医疗评估，并研拟缜密的治疗计画，协助病人及早获得
瘦身2021-05-07