便便拉出凝固血块要注意！是肠癌或痔疮？医列4点初步了解
观察便便蛮重要的 许多人倘若觉得肚子哪里怪怪时，在排便后不妨观察一下，也许会有惊人发现！便便作为食物从口中至胃部最后进入上下消化道系统，最终排出，里面的颜
膳食养生2025-02-06
天天吃鱼，心血管病死亡风险降10％！但5吃法抵销鱼油益处反增死亡率
天天吃鱼，死亡风险降低10％ 鱼类富含高品质的蛋白质、维他命和鱼油等营养物质，其中的Omega-3脂肪酸被证实能预防癌症、心血管疾病和发炎反应。特别是鲱鱼
膳食养生2025-02-06
血糖失控10年，心肌梗塞多20％、中风率高3倍！降低糖尿病风险从4招做起
国人糖尿病普及率高 正确疾病认知很重要 60岁的林先生半年前开始有频渴、多尿、体重下降及容易疲累的情形，但因工作忙碌且两年前健检身体并无太大异状，并没有
膳食养生2025-02-06
秋冬头?一梳就掉满地？9招改善秋冬掉?，多吃核桃也有效！
秋冬季脱? 秋冬季脱?，又称季节性脱?，是一种常见的现象。一般而言，成年人每天掉?量在50-100根之间，如果掉?量超过100根，就可能存在脱?问题。
膳食养生2025-02-06
隐藏视力杀手竟使视力剩下0.1！医吁1招防护避免眼内感染甚至失明
隐藏视力杀手！眼科医师吁使用割草机务必防护眼睛 一名五十多岁男性使用割草机除草，没想到取下防护罩透个气，除草机高速旋转的刀片却因打到草丛中石头裂成碎片弹起
膳食养生2025-02-06
光喝水也会胖的体质并不存在！中医解析：喝水不够才易水肿发胖
真的有人天生喝水就会胖吗？中医这样看体质 到中医看诊，很常听到「体质」两个字，「体质」到底是指什幺呢？中医观点认为，体质就是人体的特质，主要是透过观察人们
膳食养生2025-02-06
爱爱到一半突然没了呼吸心跳！马上风症状胸闷、爆炸性头痛快送急救
男人行房必备指南：别让「马上风」影响了你的亲密对话 最近好几个急诊柯南的粉丝都私讯敲碗说要怎幺快一个月没发文…跟粉丝们说一下…并不是因为文思枯竭，是因为最
膳食养生2025-02-06
《节气知味》小雪养生要健脾益肺防风寒！「好柿花生」鲜蔬?帮你找回元气远病气
好柿花生 「小雪」意味着在某些较寒冷的地区开始有降雪。 双11好评再加码！最低下杀5折起，还有多款满额好礼送给您>>立即
膳食养生2025-02-06
1天1芭乐维生素C达标！专家揭5吃法「金害」：可能致癌但超多人爱
芭乐富含膳食纤维、钾、叶酸，其维生素C含量更是丰富，约1/3颗（180g）芭乐的含量就已达每日建议量的145％，能减轻身体发炎、预防高血压、帮助排便，益处众多。
膳食养生2025-02-05
高血压「便秘」竟容易诱发心脏病！通便1食材抗肠道虚寒、关节痛也改善
常常便碟吗？小心迟迟不舒缓便秘状况，上厕所过度用将有引起高血压，增加脑出血、 心肌梗塞等心血管疾病风险！日本专家建议，可用「肉桂」缓解冬天常见的便秘症状，并提
膳食养生2025-02-05
30岁女睡醒突头晕中风！医一看前1晚「4行程」叹：血栓迟早塞血管
曾想过日常生活中在常见不过的小事也可能引起脑梗塞吗？日本健康节目《主治医老实说》以情境喜剧方式演绎4种日常行为，「开派对喝酒」、「看恐怖片放声尖叫」、「不小心打
膳食养生2025-02-05
眼白红肿6大原因，打喷嚏也上榜！多补C、3物少吃防结膜下出血
眼睛怎幺红红的？「结膜下出血」要警觉 双眼通红的「结膜下出血」让人怵目惊心，其成因与相关的眼睛保健为何？眼科医师为你破除迷思。 双1
膳食养生2025-02-05
成人也会染肠病毒、全身爆红疹！严重仍恐心肌炎，6重症兆速就医
大人也会染上肠病毒 密密麻麻的红疹怵目惊心 27岁的萧小姐双手及双脚布满密密麻麻的红疹，怵目惊心，今天（16日）被转介到卫福部彰化医院小儿科门诊，确诊为肠
膳食养生2025-02-05
没有「蜜苹果」这品种！挑选6碟诀香甜脆口，买回家少1动作可惜了
每到秋冬，苹果爱好者早已等不想及享用蜜苹果的滋味，口感爽脆、多汁，又带有特殊结蜜果香，令人难以忘怀。然而，其实「蜜苹果」并不是苹果品种，而是由特殊环境淬?而成的
膳食养生2025-02-05
《哭砂》原唱黄莺莺72岁冻龄超惊人！独门酪梨抗老食谱，3秘诀养身更养心
72岁女星黄莺莺以《哭砂》、《爱的泪珠》等经典歌曲红遍大街小巷，日前她于脸书专页PO出自己朝圣Coldplay演唱会的照片，也曝光了自己的冻龄美貌，引起3千多位
膳食养生2025-02-05
癌王胰脏癌难诊断、夺命快，如何筛检？7大高危族群该知道的3项健检
根据最新的民众癌症登记报告，「癌王」胰脏癌首次入榜十大癌症，引起民众重视。胰脏癌不仅死亡率高，更因早期不易诊断、容易转移等特徵引起专家重视。除了平时透过禁菸、少
膳食养生2025-02-05