大肠癌被挤下癌王、胰脏癌首进榜！台湾10大癌症最新排名出炉
卫福部国健署今天公布最新癌症登记报告，其中因高度凶险而有「沈默癌王」称号的胰脏癌首次入榜前10，另外，蝉联15年癌症之首的大肠癌则被肺癌挤下，这也是肺癌发生率首
膳食养生2025-02-02
入秋转凉，三大关键成分报你知，帮助维持健康好生活！
天气开始转凉了！在这个温差变化大的时节，除了留意天气变化，衣着注意保暖，饮食也要均衡，天天摄取足够六大类食物，此外，也可以透过额外补充关键成分的方式，帮助调节生
膳食养生2025-02-02
巴沙鱼泡过磷酸盐吃多害洗肾？解析巴沙鱼3大争议，别再和多利鱼分不清
巴沙鱼因肉质软嫩、肉质鲜美是许多自助餐、便当店的常见鱼类菜鹦，不过，却因为外观和昂贵的多利鱼相似，常被不肖业者拿来鱼目混珠，而近来还有餐酒馆业者于脸书专页发文指
膳食养生2025-02-02
李四端67岁减肥揭1食物最管用！专家更推2吃法降胆固醇、排毒不复胖
67岁资深新闻工作者、主持人李四端主持节目《大云时堂》迈入第5年，他神采奕奕，身材标?，与许多大腹便便的中高年男性大相?庭，多年来专业形象受许多民众喜爱。不过，
膳食养生2025-02-02
中药粉结块怎幺办？能放冰箱吗？但出现3状况恐已变质别再吃
中药粉受潮结块？变质？这样保存安心不出错 是四面环海的岛屿，环境潮湿、夏天炎热，空气中的水分容易使中药材、药粉变质，因而减少药品的疗效，甚至在中药局，会遇
膳食养生2025-02-02
臭虫危机延烧韩国，日本戒备！旅游3招防臭虫，2物杀床昔熨斗可搞定
近期法国爆发臭虫灾情，戏院、地铁或火车无一?免，就连邻国英国都出现臭虫直接爬上人裤管的消息，如今这场「虫灾」更扩散到亚洲，在韩国引起大规模的臭虫危害！目前韩国在
膳食养生2025-02-02
蔡诗芸产后S曲线养成术！2运动燃脂消副乳，翘臀美腿这样练
37岁饶舌歌手蔡诗芸与男神王阳明结婚8年，并育有1女，本来被外界揣测近期产生婚变，直到日前帮王阳明庆生，并于贴文放闪「我好爱你」，才击破谣言。近日她身着咖啡色系
膳食养生2025-02-02
木鳖果禁忌功效整理！木鳖果怎幺吃？料理果汁吃法一次看
外表橘红鲜刈、表面带有小刺的木鳖果，长得就像颗带刺的红色柠檬！这种原产于与东南亚地区的水果，近年来因为丰富的营养成分逐渐受到大众瞩目，尤其是木鳖果中的茄红素、胡
膳食养生2025-02-02
分析近万人过敏原，食物过敏Top3找到了！专家这招抗敏竟对尘螨也有效
中亚联大医疗团队分析5年来近万名患者血液过敏原，找出民众的前10名过敏原后发现，「食物性过敏原」的前3名竟都是海鲜类。医师提醒，若严重过敏恐有性命危机，务必?速
膳食养生2025-01-31
第一名赢过蔬果类！10大抗氧化最强食物吃回年轻，青花菜排第4
想抗老，抗氧化超重要！日媒《介护》为了了解专家心目中能抗老、抗氧化的最强食物，邀请20位营养师、医学博士、教授、各科医师等专家进行投票，选出能抗氧化，「消除身体
膳食养生2025-01-31
大便又油又臭可能是「癌王」早期警示？3步骤清查原因改善脂肪便
大便，怎幺一直油油的？ 那天媒体记者询问：「为何大便一直都有一层浮油，而且很恶臭？」这是大家日常生活中，偶尔会遇到的自己大便，「又油又臭」，今天整理一下相
膳食养生2025-01-31
研究：常午睡的人大脑年轻至少2年！7个提醒帮你睡出最佳效果
常午睡，脑容量变大？ 最近研究发现：习惯性午睡的人，其脑容量较大。而「脑容量大，是良好大脑健康的标丈」，也与退化疾病的风险降低有关。
膳食养生2025-01-31
最简单省时有效的护心运动！研究：每天爬5层楼梯能防动脉硬化
爬楼梯降低疾病风险 A. 爬楼梯对「动脉硬化心血管疾病」风险的影响 双11好评再加码！最低下杀5折起，还有多款满额好礼送给您&g
膳食养生2025-01-31
心脏乱跳，失智风险高2倍！治疗心房颤动4关键同步防中风
心脏乱跳，容易失智 心房颤动（常见的心律不整），是一种可能增加轻度认知障碍和失智症风险的疾病。研究发现，心房颤动患者，中风风险是正常人的3至5倍，而心房颤
膳食养生2025-01-31
员工身心健康牵动企业生产力！如何落实职场常见健康风险管理与关怀？中华电信推动健康促进有解方！
随着国际趋势发展，人权、永续/ESG、DEI等职场健康议题愈来愈受到重视，职场健康的定义与目标也愈来愈多元化。 日前中华电信、早安健康举办「职场健康照护研
膳食养生2025-01-31
解放受迫肌肉、恢复血液良好循环！1分钟骨盆回正开始远离三高癌症
骨盆回正，就能改善生活习惯病？ 日常生活中的暴饮暴食、缺乏运动、吸菸、过度饮酒等生活习惯所造成的慢性疾病，统称为「生活习惯病」。生活习惯病与癌症、心脏病、
膳食养生2025-01-31