早餐店奶茶每喝必拉？营养师解析「地表最强泻药」集5大通肠神器
从来不让人失望的地表最强泻药？ 大家或多或少都有认证过「早餐店奶茶」的威力，它的威力偏偏常在最重要的时刻发作！所以今天想一探究竟为何，它会被誉为「地表最强
膳食养生2023-03-12
富含维生素C、膳食纤维！3款柚子营养成分、口感产季比一比
中秋佳节即将来临！谈到中秋，最应景的水果非柚子莫属，阖家团圆的时刻，民众多喜欢聚在一起烤肉、吃月饼，在大啖食物的同时，来几瓣柚子不仅去油解腻，同时还能补充高纤维
膳食养生2023-03-12
还在喝豆浆和大骨汤补钙？一眼选出更补钙饮品！3重点帮助钙吸收
还喝大骨汤和豆浆补钙？ 大家平常会特别补充钙吗？是不是有听说过，长辈们总说要喝「大骨汤」补钙，可长高、转大人？是否也听说过身边的朋友说喝「豆浆」可以补钙？
膳食养生2023-03-12
叶黄素对乾眼症没用？医曝这3种成分才可改善乾眼降眼压
现代人的双眼彷?无时无刻离不开电子产品，上班盯着电脑一整天，回家还要熬夜追剧、爬文、刷手机等…可是每天长时间目不转睛地盯着大小框框，却等于挑战用眼极限，会日渐对
膳食养生2023-03-12
六大晚期癌症精?治疗机会，名额有限
癌症已连续40年蝉联十大死因之首，尤其当癌症进入晚期、发生转移时，更是棘手难以治疗。为提升癌症治疗效果，去年起，卫福部、国卫院与罗氏大药厂积极与医疗机构联手，开
膳食养生2023-03-12
30岁后吃对蛋白质：抵御初老、疫病退散！
在过去，肉类是比较不易吃到的食材，也是珍贵的补品，并不是每个人都能够吃到肉，也不是一年到头天天能吃到肉；到了现代社会，豆鱼蛋肉都是我们伸手可及的食材，要吃哪些食
膳食养生2023-03-12
手机追剧、打游戏...眼睛过劳易酿疾病！做到1件事轻?享受更护眼
近年，疫情改变了大家的生活，民众避免传染因此大幅降低出外活动，大多数人都经历了一段只能「宅在家」的生活。而即使在没有疫情期间，一般民众在平常使用电视、电脑、手机
膳食养生2023-03-12
总被衣物柔软精「香到头痛」？4小物自氧柔软剂，天然无毒不伤身！
说到刚洗好的衣服，多半都会联想到整洁、没有异味等印象，但有些人却会在闻到衣服的清香后感到头晕、?心及倦怠，这种状况很有可能是对衣物洗剂中的化学香精过敏所导致，也
膳食养生2023-03-12
怀孕喝咖啡小孩会变黑？按摩针灸会流产？6大孕期迷思一次终结！
怀孕到底可不可以运动、按摩？六大孕期迷思终结 《Social Lab社群实验室》本次透过《OpView社群口碑资料库》追?近一年「孕期迷思」话题的网路声量
膳食养生2023-03-12
心房颤动无感，中风率却高10倍！543保命口诀远离心因性猝死
根据卫福部统计显示，脑血管疾病也就是俗称的脑中风，高居国人十大死因的第二至四名。脑中风登录资料分析也表示，这些脑中风病人中，大约每6人就有1人合?心房颤动，然而
膳食养生2023-03-12
乾瘪叶菜类、小黄瓜大复活！只要一动作3分钟回春恢复爽脆口感
不少民众喜欢将蔬菜食材一次买齐，虽能省去多次出门的麻烦，但如此一来保存便成为难题，若不慎将蔬菜遗忘在冰箱中，就恐让蔬菜变得乾扁、枯萎、不新鲜。此时虽尚未腐败，但
膳食养生2023-03-12
荨麻疹唛来乱就靠这4招！皮肤痒又肿2穴道应急舒缓
夏天有够热，荨麻疹唛来乱！ 李先生走进诊所，露出手臂与小腿肚，上面好几块疹子，有的相连成一片、有的各自散布在皮肤上，又红又肿。 高尿
膳食养生2023-03-12
营养师密传番茄鲜虾冷汤！由内而外抗氧消疲劳、还帮助铁质吸收
夏季似乎总是特别漫长，又湿又热的天气，不仅令人汗流浃背，还令人感到特别疲惫、疲倦。此时，或许可透过吃番茄与虾子一同克服无法消除的疲劳症状。 在夏季除了因炎
膳食养生2023-03-12
BA.5来袭，疫情9月进入高峰？补D＋高纤守住免疫力，专家推荐2食材
自新冠疫情爆发后，令全台民众生活受到不少影响，虽然之后疫情稍稍趋缓，不过有专家预测，随着Omicron变异株BA.5的扩散，新冠疫情仍可能出现反转；再加上民众习
膳食养生2023-03-12
骨盆歪斜、下半身肥胖？注意姿势大魔王！4大NG行为你中了吗
除了饮食、生活习惯容易造成下半身肥胖外，其实日常生活的「姿势」也可能影响下半身身形。有些容易忽略的日常NG习惯，都可能会造成下半身肥胖！ ? 翘脚
膳食养生2023-03-12
身上疹子红又痒是玫瑰糠疹上身？老是搞混的7种皮肤病病徵比一比
在春、秋两季温差变化较大时，有些皮肤比较敏感的人会慢慢出现一些红红痒痒的疹子，然而皮肤疾病这幺多种，你有听过一种叫做「玫瑰糠疹」的皮肤问题吗？大部分的皮肤病症状
膳食养生2023-03-12