葡萄柚--来自天堂的水果
帮助体内净化 有益于油性肌肤，使肌肤洁净 支持健康的代谢 主要成分：柠檬烯 萃取部位：果皮 萃取方法：冷压法 葡萄柚起源于18世纪，20世纪时传遍世界各地
瘦身2020-02-06
佛手柑--阳光满满的正能量
镇静与舒缓心灵 清洁并促进肌肤健康 按摩时使用，可以让身心更平静 主要成分：柠檬稀、乙酸芳樟甲酯 萃取部位：果皮 萃取方法：冷压法 佛手柑是义大利人最喜爱
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柠檬--充满活力的精灵
支持健康的呼吸与消化系统 使情绪与认知便得更积极 清洁与净化空间 主要成分：柠檬烯 萃取部位：果皮 萃取方法：冷压法 柠檬精油长久以来备受人们喜爱，广泛地
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牛至--天然的抗生素
大幅提升身体的防御系统 强力的清洁与净化效果 杰出的抗氧化功效 主要成分：香芹酚 萃取部位：叶子 萃取方法：蒸气蒸馏法 牛至是一强而有力的精油，几世纪前就
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这类食物降大肠癌风险45％，这样吃香蕉有效补充
罹患 大肠癌机率为全球之冠，死亡率也一直高居癌症榜前三名。除了遗传之外，毒素代谢跟肠道菌丛丰富度，都会影响到结肠与直肠的健康。近来瑞典于默奥大学便公布了一份研究
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香蜂草--生命的万灵丹
全方位的珍贵精油，照顾全身的机能运作 提振心情、安定心神 平衡压力与紧张的情绪 主要成分：香叶醛(柠檬醛)、石竹烯 萃取部位：叶子 萃取方法：蒸气蒸馏法
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柠檬草--旅人的好朋友
支持健康的消化系统 舒缓紧绷的肌肉 净化及调理肌肤 主要成分：香叶醛(柠檬醛) 萃取部位：全株植物 萃取方法：蒸气蒸馏法 柠檬草又称柠檬香茅，它带有层次
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迷迭香--掌管记忆的海之朝露
支持健康的消化功能 深层调理头皮、强化髮根 缓和精神所受的压力与疲劳 舒缓运动后紧绷的肌肉 主要成分：1，8-桉油醇 萃取部位：花、叶 萃取方法：蒸气蒸
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尤加利--健康呼吸的保护伞
维护健康的呼吸系统 舒缓疲倦、不适的肌肉 净化与抗菌作用 主要成分：1，8-桉油醇、α-松油醇 萃取部位：叶子 萃取方法：蒸气蒸馏法 尤加利被称为「抗热树
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茶树--人体最佳防护罩
防护、对抗环境和季节性的威胁 帮助清洁与修复肌肤 提升人体自身的防护力 主要成分：松油烯-4-醇(单萜醇)萃取部位：叶子萃取方法：蒸气蒸馏法澳洲原住民使用
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薄荷--为心灵注入活力的能量草
为疲惫的心灵注入活力 净化空气，改善呼吸功能 使口气清新，常被应用在牙膏、口香糖中 缓解暑热，旅途良伴 主要成分：薄荷醇 萃取部位：全株植物 萃取
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罗马洋甘菊--大地的苹果
提升身体、心灵的能量 舒缓全身系统 镇静肌肉与关节 主要成分：欧白芷异丁酯 萃取部位：花朵萃取方法：蒸气蒸馏法 罗马洋甘菊的名字源自希腊文，意思是大地
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薰衣草--悠然入梦的睡美人
使人感到舒缓与放鬆，平衡心情 强化对日夜循环的反应，白天更有活力，夜晚轻鬆 进入舒眠模式 安抚受伤的组织 主要成分：乙酸芳樟酯(乙酸沉香酯)、芳樟醇 萃
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它帮助DNA修复，加速伤口癒合、还能预防胰脏癌
癌症基金会曾表示，有90%以上的 胰脏癌患者在被发现时，已经无法靠手术治疗了。由于胰脏病变时多半没有症状，也令它成为了全世界最棘手的癌症之一。 因为多半不
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单脚抬起30次，预防糖尿病、心脏病
夏天已经到了，冬天累积的小腹还没消除吗？努力减肥却只有肚子跟大腿怎幺瘦都瘦不下来吗？「苹果型身材」的你赶快一起来抬抬腿消脂肪，预防糖尿病跟心脏病！ 有43
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严重便祕小心诱发肠癌！日研究：这样吃巧克力两周改善
现代人生活紧凑又忙碌，早餐囫囵吞枣吃得又赶又急、饮食中缺乏膳食纤维，再加上压力大让自律神经失调，导致许多人都深受便秘所苦。而便祕不仅造成腹痛，更会导致肠道环境恶
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