狂掉髮、冒白髮？可能肾虚、血虚！中医教你补肾养髮
小编有位女性朋友最近準备创业，正忙得如火如荼的时候，却发现白头髮明显变多，掉髮严重，让注重外表的她吓坏了，赶紧求教于楼医师，才知道长期处在压力之下，加上饮食不正
瘦身2020-02-11
减肥吃错会让肌肉变肥肉！吃菜吃肉前先吃这样
人会感到饥饿是身体的自然反应，表示身体缺乏能量，大脑因而对身体发出「我饿了！」、「我需要食物」 的指令。很多人以为，肚子饿的时候只要「把胃填满」就好，这种想法就
瘦身2020-02-11
肝不好，怎幺吃怎幺胖！提高代谢排毒力就要这样做
肝脏是消化系统的重要器官，它能合成及分解脂肪、蛋白质和碳水化合物，排除体内毒素。我们的肝脏每天进行的主要工作有：第一、进行养分的代谢及储存：把葡萄糖转换成肝醣后
瘦身2020-02-11
他们癌症死亡率只有日本人1/2！关键就在吃对这食物
大家都知道饮食中摄取过量的脂肪对身体有害，会增加心血管疾病、中风、肥胖、癌症…等疾病的风险，因此过去人们常听到的健康饮食就是「少油、少盐、少糖」。 但是
瘦身2020-02-11
血虚风燥招冬季痒，黑木耳、芝麻祛风补血可预防
天气冷飕飕、皮肤乾巴巴!!近日来求诊的患者中，不少人皮肤出现乾痒症状，这是由于冬天气温寒冷，皮脂和汗水的分泌会减少，再加上空气乾燥，皮肤的水分逐渐蒸发，皮肤的表
瘦身2020-02-11
岁暮年终最好发！两恶疾酿胰脏癌，这5样少碰为妙
带走贾伯斯、傅达仁等名人的生命的胰脏癌，相较之下没有大肠癌、肺癌那幺常见，但其实胰脏癌的高危险群，可能离你很近！ 由于胰脏位置隐匿，而且许多患者在患病
瘦身2020-02-11
秋冬养生多吃梨！名中医推6吃法，清热滋阴各有玄机
秋季在传统中医习于以气候分类的观念中，将其归属为「燥气」；故入秋后，常令人感觉皮肤燥痒、口鼻、咽喉等呼吸道乾燥、乾咳无痰，甚至出现大便乾结、小便短赤等现象。这些
瘦身2020-02-11
头痛快爆炸？咖哩加2味，竟成缓解头痛超强配方！
适应症 头痛快爆炸 川芎鸡肉咖哩 份量：2-4 人份 烹调时间：30 分钟 食用时机：任何时间都可以食用 头痛不是病，通常是身体不
瘦身2020-02-11
水梨润肺、生姜畅循环！中医师2道汤品止咳通鼻塞
适应症｜变天就鼻塞_桂枝蛤蜊通鼻汤 份量：2-4 人份 烹调时间：30 分钟 饮用时机：白天喝 1-2 碗 根据统计，大约每三个人就有一个有
瘦身2020-02-11
林志玲家庭中医私房药膳：鲑鱼蛤蜊汤强膝消痛抗炎
鲑鱼蛤蜊强膝汤 适应症｜老是膝盖痛 份量：2-4 人份 烹调时间：30 分钟 食用时机：任何时间都可以食用 现代人要嘛就不运动，要嘛就一下
瘦身2020-02-11
看懂肩痛位置对应的内脏警报！左肩痛竟是心肌梗塞预兆
日本秋津病院的院长秋津寿男就提醒，难以消除的单侧肩膀痛，其实很有可能是内脏传来的求救暗号。 案例一：80岁男子右肩疼痛，居然是胆囊炎惹的祸！ 秋
瘦身2020-02-11
黑豆、牛蒡茶利肾排水毒，有助消灭子宫肌瘤、囊肿！
子宫囊肿或子宫肌瘤是常见的子宫疾病之一。子宫囊肿与子宫肌瘤都是生成在子宫之中的一种肿瘤，唯独囊肿之中包含许多水分，而肌瘤则是肿瘤中满是肌肉，而有所不同。 肿瘤
瘦身2020-02-11
溼气重，膝关节炎必发作？黑豆水祛水毒、缓解关节痛
软骨磨损一定要开刀吗？ 数年前，有一位七十出头的金惠子（假名）女士来院看诊，主诉极度的膝盖疼痛。两侧膝盖都有疼痛症状，但尤以右侧膝盖特别严重。医院诊断为软
瘦身2020-02-11
异位性皮肤炎只能擦类固醇？热敷1处也能改善！
根据皮肤科医学会资讯指出，有超过两百万名异位性皮肤炎患者，典型的症状是皮肤发痒、发红，长期严重皮肤发痒，还可能导致患者因此无法入睡、精神不济，导致学习和工作无法
瘦身2020-02-11
水毒湿痰种下全身病根，生姜加2样排毒祛溼效果加倍
若是人体内有水毒累积，则可能出现易于浮肿、易于畏寒、小便不畅或是时常感到全身痠痛、身体沉重或是心情忧郁等等症状。水毒代表性的症状可能同时只出现一两种，也有可能全
瘦身2020-02-11
医师常喘不过气，意外发现过敏原竟藏家中这处…
雨季来临时，一连好几天阴雨绵绵，不少人开始发现居家环境长霉，不仅影响美观，还有一股难闻的霉味。 地处亚热带气候，温暖潮湿，适合微生物生长，很容易繁殖细菌及
瘦身2020-02-11