喝咖啡能减少26％肾结石风险！医师：还有4食物防结石很有效
你也是每天早晨一定要来杯咖啡吗？咖啡除了可以提振精神，最近有研究发现，咖啡竟然还是肾脏的神队友，可以帮忙预防肾结石？泌尿科医师陈伟杰、罗诗修在脸书粉专「泌密会客
膳食养生2023-08-15
过年体重直直升，小心一高变四高！年节不发胖6技巧让你延年益「瘦」
年节吃巧有技巧 家家团圆的新年假期，餐桌上少不了满满的各式佳鹦，饭后也有琳琅满目的茶点零食，而在假期结束后，直线上升的体重、血压、血糖、血脂与尿酸让人懊悔
膳食养生2023-08-15
牙龈长脓包不是因为火气大！从10项问题找出原因对症下药
牙龈长脓包？不会痛还要根管治疗吗？ 有时后可以看到诊间来诊主诉为牙龈反反覆覆长了一个脓包，较大的时候甚至可以用手挤出一些脓，不过牙齿不会痛，这样还要抽神经
膳食养生2023-08-15
勤劳打扫手肘痛？小心网球肘！医师：4大治疗方向断开恶性循环
手提重物手肘痛？小心网球肘上身！ 「网球肘」是手肘外侧肌腱病变（lateral elbow tendinopathy）的俗称，传统也叫它肱骨外上髁炎（l
膳食养生2023-08-15
双宝妈体脂从没超过23％！营养师曝6攻略一辈子吃不胖
2023新年新希望，过年春节连假也即将到来，减肥成功始终是新年愿望前三名！是否刚好也是您的新年愿望呢？ 随着年龄增长，生长激素分泌逐渐下降、肌肉合成率变差
膳食养生2023-08-15
长痘不留疤、加速八合就吃8种食物！抗痘营养攻略轻?get
这几年受疫情肆虐之故，所以都戴着口罩，但其实这样长时间闷住脸部，会使油脂分泌更旺盛，而容易造成毛孔堵塞…更易导致爆痘和?滥的粉刺！ 「好烦?…为什幺又冒痘
膳食养生2023-08-15
补铁狂吃樱桃、葡萄竟然错！12种高铁食物一图看清单
红酒、樱桃、葡萄是补铁圣品对吗？ 大家平常会特别补铁吗？都怎幺补呢？我倒是很常听到长辈和朋友们跟我说「多吃樱桃、葡萄可以补血、补铁耶」；也很常在特殊节日，
膳食养生2023-08-15
这时间吃花生，竟半年瘦6kg还降血压！忘了2件事还是会发胖
花生由于其热量、油脂惊人含量，被不少想减重的民众视为应避免的食物之一，如今新研究打破这项误解。一篇发表于《营养素》（Nutrients）的研究指出，过重民众一天
膳食养生2023-08-15
2023上半年星座财运排行榜！3个星座财气围绕你、贵人助力要把握！
每年新年愿望都想赚大钱？2023年谁的财运最旺？日本企业占术鉴定士、秀心寺住持命田尚挥以火象星座、土象星座、风象星座及水象星座来分类，列出2023年各大星座的财
膳食养生2023-08-15
李冰冰50岁冻龄0赘肉！5招私房保养：每天梳头400下、保温杯泡除湿茶
一线女演员李冰冰今年即将迈入50岁、出道30年，但是从外表看起来，却完全看不出岁月的痕迹，彷?冻龄20年！去年10月李冰冰出演的电影《平凡英雄》上映，是他睽违4
膳食养生2023-08-15
研究：重妖感染攻心脏、死亡风险高2倍！加强免疫力防再次确诊首推4营养
?管已逐渐与新冠病毒共存，甚至出门必戴口罩的规定也已解除，然而如今第三波疫情再起，不仅确诊数再次上升，重妖感染比率也上升至5％、累计数超过10万例。美国研究则发
膳食养生2023-08-15
年货展惊见1亮点！郭董自创花旗参保健品牌「鸿参」首次对外公开
总裁级的保证与推荐，郭董创立花旗参保健品首次参展即推出超亲民61折优惠！ 要将最优质的养生秘诀分享给全国民，一月新年逛年货展、最优惠价格买到最优质礼盒，花旗参
膳食养生2023-08-15
远离动脉硬化先对付坏胆固醇！专家开6大菜单清血栓、血管回春！
变窄的血管在呼救──「心绞痛」 冠状动脉供给1天跳动10万次、从不休息的心脏肌肉养分与氧气。而如同前页所示，如果坏胆固醇累积在冠状动脉的血管壁，血管会变窄
膳食养生2023-08-15
「退伍军人病」桃园爆已12人中镖！防细菌感染谨记3大原则
日前桃园市爆发「退伍军人病」群聚感染，至1月4日止已有12人确诊，桃园市卫生局长刘宜廉因此呼吁民众，若出现厌食、身体不适、肌肉?痛、发烧或乾咳等相关症状应?速至
膳食养生2023-08-15
老是嘴馋怎幺办？营养师：3 招聪明挑选零食，全家安心享受美味
家中总会?备许多零食糖果，其实许多常见的零食糖果都是热量炸弹，还可能含有过多食品添加物！林俐岑营养师认为，学会挑选零食、判断食用量、搭配零食的方法，都有助于让你
膳食养生2023-08-15
猝死原因前3名被心血管包办！心血管权威教你1招降胆固醇、通血管
九成的猝死是因为「血管事故」 九州大学自1960年代起，以福冈县久山町的居民为对象，进行脑中风与心血管疾病等的调查，而下面的圆饼图就是长年累积下来的久山町
膳食养生2023-08-15