排宿便你试过哪招？网友热议6种便碟预防法，多学营养师这招更顺畅
说到消除便秘或预防便秘的方法，相信不少民众都会第一时间会想到多摄取膳食纤维、补充益生菌改善肠道环境、多喝水等方式。然而专家表示，若缺少一关键，吃过多纤维恐造成反
膳食养生2023-07-03
李宇春罹脊椎病一度需要坐轮椅！除了背痛5种症状竟也是病徵
知名歌手李宇春从节目《超级女声》以冠军之姿出道，甚至曾跨界登上美国《时代杂丈》封面，并以摇滚造型登上义大利《VOGUE》杂丈在时尚界也大获成功，受不少粉丝喜爱。
膳食养生2023-07-03
梨泰院10万人「踩踏惨剧」151人死亡！3致命因素齐聚！人潮推挤自救4招
昨深夜，韩国首尔梨泰院万圣节活动发生严重「踩踏事故」，推特上有网友分享现场影像，画面可见一群警消人员紧急进驻，对大批倒下的民众实施CPR(心肺复?术CPR)；一
膳食养生2023-07-03
练瑜伽治百病：零基础躺着也能练！解?痛、防骨?、强心脏修筋膜，用瑜伽制伏大小病
「我以哲学家的思想练习瑜伽，以科学家的技术教学，并以艺术家的精神示?动作。」这是一生精彩、带动世界瑜伽风潮的大师BKS艾杨格在他的书中所说的话。现代瑜伽在我们的
膳食养生2023-07-03
牙周病、糖尿病会恶性循环！睡眠不足集齐5因子增牙周病机率
牙周病是看似再寻常不过的慢性病，然而一旦严重，除了对口腔造成掉牙、发炎等伤害外，更恐引起失智、动脉硬化，并与糖尿病产生恶性循环。而提升牙周病风险的因素除了刷牙没
膳食养生2023-07-03
这样运动多活9年！50后养生3招：揪出癌细胞、预存肌力老得慢
随着年纪渐长，年过50后总觉得身体渐渐不如以往。事实上，随着老化，不仅身体肌肉恐渐渐流失，即使食量未减少，也恐因为饮食习惯改变而导致营养失衡。健康节目《医学大联
膳食养生2023-07-03
手摇选蔗糖比较天然健康？专家带你破解甜蜜陷阱，这些糖没有比较健康！
路过饮料店想点杯好喝的犒赏自己，可是左边店家说：「我们家用黑糖，超健康！」右边店员推销：「本店使用熬煮蔗糖比较天然！」还有人标榜使用蜂蜜，营养不怕胖…真的吗？尤
膳食养生2023-07-03
孕妇高血压，孕期「药」小心！胎儿险致命、发育不良2案例告诉你
台东马偕妇产科王?元医师表示曾有一位池上来的孕妇在第一胎时因不适到急诊，一检查发现血压偏高及凝血功能不佳，孕妇及胎儿当下都非常危急，所以提早引产幸好母子均安，但
膳食养生2023-07-03
有乳房纤维腺瘤怎幺办？4徵兆怀疑不单纯！医师提醒3件事?该做
我有乳房纤维腺瘤，应该怎幺办？图文懒人包 除了月经要来之前有点胸部胀痛感之外，妲妲没想过乳房会有什幺问题，但看到新闻几位年轻的女艺人罹患了乳癌，甚至因此丧
膳食养生2023-07-03
15岁险洗肾！竟因踩飞轮10分钟致横纹肌溶解！医师提醒3个运动须知
高中女生踩飞轮10分钟 竟出现横纹肌溶解症 15岁高中女生小澄（化名）踩飞轮10分钟，竟出现可乐尿、站不起来等症状立刻就诊。台中慈济医院小儿科主任李敏骏从
膳食养生2023-07-03
70岁坂本龙一罹2癌、肠癌已有转移！4原因可能增加「第二癌」风险
以《末代皇帝》配乐拿下奥斯卡奖、金球奖殊荣，并曾抗癌成功的70岁的世界级音乐大师坂本龙一宣布，将于年底举办「可能是最后一次」的线上演奏会。由于坂本龙一在咽喉癌痊
膳食养生2023-07-03
点眼药水方式95％都错？这样按眼角留住药效，别让青光眼早来
青光眼是十分严重、恐导致失明的眼科疾病，然而由于初期症状不明显，恐被民众所忽略，或因暂时较不严重而忽视眼药水控制与保养。专家指出，青光眼的发展与眼压有关，而为了
膳食养生2023-07-03
本土剧女星林萱瑜长3.5cm甲状腺肿瘤！保养甲状腺人人必知4要诀
长相甜美可人、曾出演过《天之骄女》连体婴姊姊而知名度大开的八点档女星林萱瑜，去年10月突然在脸书Po出躺在病床上开完刀的虚弱照片，以及变色处理过后的甲状腺肿瘤照
膳食养生2023-07-03
吃素却胖更快？5大雷区吃出水肿高血脂！健康吃素30年秘诀在这
近年素食成为新兴流行，除了宗教因素，更有许多人因健康、环保等不同原因决定吃素。大家普遍认为肉类热量高，素食比荤食健康、对身体的负担也较轻，但真的能帮助减肥吗？营
膳食养生2023-07-03
《哈利波特》海格死因6病缠身！符合2特徵变糖胖症、死亡风险高7倍
英国作家J.K.罗琳所着的《哈利波特》小说风靡全球，在系列电影中饰演魔法学校霍格华兹的猎场管理人「鲁霸?海格」而闻名于世的英国演员罗比?寇特兰（Robbie C
膳食养生2023-07-03
王柏杰精实身材养成术！分享饮食、运动要诀这样训练「超有感」
今年以《比悲伤更悲伤的故事影集版》入围金钟迷你剧集男主角的33岁演员王柏杰，虽然最后未能获奖，但今年也在热门台剧《华灯初上》、《女子图鉴》都有演出。其中，王柏杰
膳食养生2023-07-03