秋冬皮肤乾痒抓不停！黑色食材活血润肤，这样吃还提高肾机能
每到秋冬，皮肤总是觉得乾痒，甚至夜晚因搔痒难以入眠吗？除了因年长而老化等因素而需保湿减少皮肤水分散失外，专家指出，也可透过饮食促进血液循环、强肾以达改善搔痒效果
膳食养生2023-07-03
医揭2原则挑选「清净法宝」！守护敏感宝贝健康
开学季以来流感肆虐，简讯群组又通知幼儿园停课，不少家庭的宝贝只好继续乖乖待在家，减少被传染的风险。家庭医学科医师许书华提醒，10月到11月之间秋冬换季温差变化大
膳食养生2023-07-03
别轻忽只当感冒处理！频繁胸闷咳喘竟是肺间皮癌徵兆
小心长期胸闷、咳嗽，疑肺间皮癌徵兆，须尽速检查 80岁林姓老伯年轻时有抽烟习惯但已戒菸达40年，从去年底开始感到频繁胸闷及咳嗽甚至呼吸喘，这些症状长达一个
膳食养生2023-07-03
咳嗽加剧头痛、睡梦中也痛醒！还有3种头痛特徵恐与脑瘤有关
头痛、偏头痛是不少民众常出现的不适症状，甚至因为难以痊八恐已习以为常、习惯吃止痛药度日。不过，头痛除了常见的偏头痛外，也有可能是严重潜在疾病造成的！ 一名
膳食养生2023-07-03
产后奶量不够、塞奶怎幺办？4招帮助乳汁分泌，5方法疏通乳腺！
哺乳常见问题，中医师来帮你 近年来，哺痍母乳对母亲及新生儿的好处逐渐受到推崇，妈妈们为了宝宝能够健康成长，大部分会努力尝试让宝宝喝母乳。然而哺痍母乳的过程
膳食养生2023-07-03
一到换季就「皮痒」？5招养血润燥摆脱恼人冬季痒
换季的皮肤搔痒很麻烦？究竟怎幺办才好？ 要进入秋冬了皮肤保养怎幺注意? 自信能量决定你的人生！只要你愿意，你可以拥有更多美好：财
膳食养生2023-07-03
金盏花功效不只护眼、消炎！金盏花茶4配方安神又润喉
金盏花功效不只护眼，食用还有消炎、镇定的好处 近年来，主打天然与草本成分的产品琳?满目，以纯粹、无添加、无负担为特色，提炼出有效成分以增加皮肤体抗力与自八
膳食养生2023-07-03
入秋启动过敏方程式，孩子鼻水流不停？！ 医：补充「这个」做好免疫细胞平衡，轻?养成抗敏体质
孩子学习、睡眠状况不佳，罪魁祸首竟是「它」！ 明明已开学一阵子，家中孩子的表现却仍未进入状况吗？儿科医师欧淑娟提醒，若观察孩子的表现持续未改善，家长毋须感到焦
膳食养生2023-07-03
胀气好难受！4组穴位快速解气，看你胀气原因决定按哪里
吃太饱胃胀气好难受！按摩肝胆脾胃经穴位，快速解决肚子胀气 在，有多达 75% 的民众都有过腹胀的症状，而其中大约有10% 到 25% 的人，会呈现出中度至
膳食养生2023-07-03
手脚冰冷到要穿袜子睡觉？3种活血暖和对策看你适合哪一型
?脚冰冷怎幺办？让中医师来教你改善 ?脚冰冷不知不觉已成为?诊的常?症状，?根据研究，这类族群?在??、BMI较低的?群中较为常?。到底为什幺会?脚冰冷呢
膳食养生2023-07-03
骨刺找上年轻人！治疗师3招锻?改善乌龟颈、脖子痛
颈部老是出现像针刺一般的痛感？小心是颈椎骨刺在作祟！一般而言，骨刺的产生在年纪较大的族群较容易出现；不过，若长时间姿势不良，颈椎受到压迫，即使是年轻人也会长出骨
膳食养生2023-07-03
虔诚烧香6年竟罹肺癌！避免吸入致癌物4个居家秘笈
烧香拜拜是许多东亚国家对神明表达虔诚心意的行为，却也可能是致癌元凶！根据《世界日报》报导，一名65岁泰国妇女从来本身无抽菸习惯，并于平时尽量避免避免二手菸危害，
膳食养生2023-07-03
火锅汤到底喝不喝？医师教你保身要诀！小心5食物造成痛风
近日秋老虎嚣张的气焰逐渐消失，随着天气日渐转凉，又到了适合吃锅的季节！天冷时，喝一碗热热的火锅汤，总带给人无比的幸福感；不过，泌尿科医师提醒，喝火锅汤要掌握「时
膳食养生2023-07-03
误吃成药过敏休克病危！急诊医师：这些症状中2个快警觉抢命！
误吃成药当场过敏休克病危 119肾上腺素急保命 「医师，我今天早上吃完这包感冒药，现在感觉喉咙卡卡紧紧的，好像要用力才吸的到气。」 「你这个可能是严重过
膳食养生2023-07-03
提升下半身肌力、比普通走路更瘦！三拍子健走法4动作成效再升级
外出健走是不少民众熟知的运动方式，尤其对长者来说更是方便，不仅可以降血糖、预防心血管疾病，还可强健骨骼、帮助瘦身。不过，总是在同路线走路难免无聊，日本专家更进一
膳食养生2023-07-03
狂补「高蛋白」竟长痘、掉?、伤肝肾！专家点名6种危险后果
蛋白质是人体必需的营养素，有些人甚至会为了补足饮食欠缺的部分，或是因为消化吸收的问题，特地购买蛋白质补充品来吃。然而，并不是所有人都适合吃这种高浓度的蛋白质氧品
膳食养生2023-07-03