30岁没控制糖尿病＋脂肪肝，不到55岁就肝硬化！医师提醒2大要点控糖保肝
医学新知：高血糖还会加速肝脏纤维化的程度 门诊病人常问：「我油吃不多，怎幺会脂肪肝？」 自信能量决定你的人生！只要你愿意，你可以拥有
膳食养生2023-06-12
腹部闷痛2咛！这种大肠癌不会血便、不影响排便！1重点检查才?
案例分享「怎幺多一个肾脏？」 前阵子门诊来了一位60多岁的女性病患，她发觉最近这两咛右下腹部有点闷痛，弯腰的时候觉得下腹部有点卡卡的。我帮她触诊肚子，发觉
膳食养生2023-06-12
三秒胶黏到手怎幺办？用卫生纸搓恐更伤！医师：3步骤去除三秒胶不伤皮肤
三秒胶、瞬间胶等黏着剂，是生活中快速黏接物品时最方便的工具之一，但这类黏着剂由于乾燥速度太快，也常让民众在一不小心黏到手的瞬间，就发生「手打不开」的惨剧；而若去
膳食养生2023-06-12
便秘、憋尿竟也让血压飙升！冬天防猝死快改掉4大NG习惯
每到冬季，心血管问题产生的猝死案例数不胜数。室外寒冷、室内温暖的冷暖差以及平时生活中再寻常不过的生活习惯，都有可能导致血压突然升高或降低，而潜藏着猝死风险。对此
膳食养生2023-06-12
出现7个症状提醒你检查心脏！心衰竭死亡率比一些癌症更可怕
压垮心脏的稻草竟是常见的苍白 有位40岁左右的小姐，表示自己最近脚有水肿，想要检查一下肾脏功能，看着她苍白着讲着自己的病情，每一段短短的话都无法完整讲完，
膳食养生2023-06-12
我吃到的其实是NG蛋白质？喝「这个」有效率补充小分子胺基酸
想要补补身体的时候，很多人的脑海中第一个浮现的就是「鸡精」，饮用鸡精的目的是为了获得动物性蛋白质的营养，但是蛋白质属于大分子物质，需要经过消化才能转换成小分子胺
膳食养生2023-06-12
伤口小到找不到，却整手发黑肿胀险丧命！3种人少吃生食防海洋弧菌感染
被刺小伤口感染海洋弧菌 整手发黑蔓延肿胀险丧命 秋冬是大啖海鲜的季节，味道鲜美又富含蛋白质，不过民众在接触海洋生物的时候要留意，若不慎被刺伤，可能感染海洋
膳食养生2023-06-12
半夜脚抽筋未必是缺钙！9种隐藏原因与6招解法告诉你
为什幺抽筋总在半夜来闹事 有位阿北提到睡得很差，早上精神很不好，常常半夜睡到一半，就会突然小腿抽筋到痛醒，痛的感觉让他接下来下半夜都睡得不安稳，最近这种半
膳食养生2023-06-12
吃鸭血、米血会让粪便潜血阳性？1招保命降16％大肠癌死亡率
粪便潜血检查阳性再验一次阴性没事就好了！？ 有位阿北有做了国民健康署的大肠癌筛检，检查方式是验粪便，粪便的检查报告上面写「粪便潜血阳性反应」，代表着粪便里
膳食养生2023-06-12
血红素正常却头晕无力也是贫血？医：3类症状须警觉可能有出血
出血但是抽血数值却正常 有位阿北一进入诊间，蛮虚弱着靠着桌子，慢慢的说：「医师我这两天头有点晕，人很没力气…」 自信能量决定你
膳食养生2023-06-12
旅游解封！出国前如何为健康打底？营养补给男女大不同
闷了好久没出国，今年民众最爱出游的日韩都开放，终于可以久违的搭飞机出国旅行。而在出国玩以前，更应该先顾好身子才有体力到处趴趴走，尤其近年养生观念的盛行，越来越多
膳食养生2023-06-12
乳癌会不会痛？乳头凹陷是警讯？医师最常被问这5题个个都要命
乳癌常见的迷思 乳癌目前为女性癌症发生率的第一名。虽然发生率高，不过只要及早发现，预后状况大多很好。其实无论是怀孕或是未怀孕的女性，皆可能罹患乳癌。然而很
膳食养生2023-06-12
45岁后。。。行动力被你宠坏了吗？医师教你：日常三餐宠爱才「够力」！
「爬楼梯好累…我要搭电梯！」 「毋汤爬山啦...爬上爬下伤膝盖！」 「走路膝盖痛…还是坐着休息好！」 自信能量决定你的人生！只要
膳食养生2023-06-12
跑步膝盖外侧会痛！治疗师示?3招?筋膜伸展
每次跑步膝盖外侧都会痛，该怎幺办？ 「老师，我每次跑步只要超过三公里，膝盖外侧就开始怪怪的，越跑越痛，甚至痛到跑不下去，跑完回家隔天更是痛到不行，上下楼梯
膳食养生2023-06-12
拉筋暖身防受伤没效、还让肌力丧失！治疗师教动态拉筋法效果好
拉筋真的可以预防受伤吗？ 运动前伸展股四头肌或是放?小腿肌群，应该是再自然不过的事，不论在运动场上或是在健身房前，或许都曾看过别人这幺做，但每个人都在做不
膳食养生2023-06-12
甩开高血压体质！2招降血压伸展操找回血管弹性、肺脏重返年轻
改善高血压体质的降血压伸展操 帮助心肺功能与血管重返年轻 自信能量决定你的人生！只要你愿意，你可以拥有更多美好：财富、健康、人际
膳食养生2023-06-12