中西医降血糖养生功！善用6个穴道，让身体自然分泌胰岛素！
中西医合疗帮助糖友缓解糖尿病?发症 提升生活品质 花莲慈济医院多年来大力推动中西医合疗，中医部儿科主任杨成湛指出，中医是以中医学整体观与辨证论治，经由中药
膳食养生2023-06-12
冬天补肾改善白?、排毒抗老！医师眼中8款超优黑色食材必吃
冬令进补先补肾！医师眼中「8款」超优黑色食材，可抗老提高免疫力 冬季补肾季，又以黑色食材入肾。知名身心灵预防医学专家，洛桑加参医师出版《不生病的藏传炼心术
膳食养生2023-06-12
她被诊断癌末剩几咛生命，饿死癌细胞逆转存活！抗癌真实故事分享
编按：本文作者洁恩．麦克利兰曾在医疗院所工作十多年，过去与两种具有转移侵袭性的末期癌症斗争，她利用所学的医学知识进行大量研究，结合运用自然疗法、运动和饮食方法，
膳食养生2023-06-12
不是肠病毒！4岁童发烧、长红疹水泡，小心「这点」最容易搞混
4岁女童嘴巴惨长红疹水泡！医：此症容易与肠病毒搞混 台中一名4岁徐小妹妹，原本只是嘴角周围出现搔痒，接着突然高烧三天，曾至其他医院治疗，住院期间嘴角附近竟
膳食养生2023-06-12
天冷别忘强化免疫力、预防流感！必吃8种营养素天天保养
流感季又来了！根据卫福部的国民营养调查显示，国人缺乏维他命、矿物质等状况仍相当常见，当营养有漏洞，身体保护力也容易有缺口。统计资料显示，流感潮50~64岁熟龄族
膳食养生2023-06-12
下咛气温骤降小心感冒！女中医特调3款「瑜伽茶」散寒、温阳、补元气
全球都在疯瑜伽，练瑜伽的名人不胜枚举，像是玛丹娜、Lady Gaga、前美国第一夫人欧巴马蜜雪儿、歌手贾斯汀、史汀、魔力红主唱亚当、影帝汤姆汉克斯、钢铁人小劳勃
膳食养生2023-06-12
42岁韩剧女王孔晓振，46kg零赘肉养成7招！优酪乳排毒、2运动助燃脂
演过《主君的太阳》、《没关?，是爱情啊！》等经典韩剧的42岁韩剧女王孔晓振，今年10月才在纽约与小10岁的歌手男友完婚，从晒出的婚纱照看出，身高172公分高挑身
膳食养生2023-06-12
保护心脏、舒缓腰背痛！美国顶尖医学院认证：练瑜伽带来9大好处！
你可能知道练瑜伽的好处，但它真的有那幺神奇吗？全美前三大医学院之一的约翰霍普金斯大学证实，练习瑜伽能改善各种疼痛、焦虑不安、睡眠障碍、更年期不适、缓解关节炎并对
膳食养生2023-06-12
来杯洛神花茶热热喝！防癌降血脂4大功效，但3种人不适合多喝
每年的秋冬季是洛神花盛产的季节，营养学会荣誉理事长王进?教授表示全世界品质最好的洛神花就在。洛神花味道很酸连虫都不吃，几乎不必洒农药。 洛
膳食养生2023-06-12
鼻塞、咳嗽、容易喘？保养肺经大肠经，4穴位改善长新冠后遗症
您有「长新冠」吗？从保养肺经与大肠经着手 中医观点「肺与大肠相表里」及「肺主气，大肠主津」。 自信能量决定你的人生！只要你愿意，你可
膳食养生2023-06-12
拍打「心包经」排湿邪、改善胸闷！中医教你正确位置与保养方
浅谈心包经与三焦经保养 人的经络的命名通常是以身体影响重大的脏腑作为命名，例如肝经就是经过肝脏，也与中医的肝功能息息相关，也就是关于情绪症状、神经内分泌功
膳食养生2023-06-12
膀胱经、肾经不通，头晕浮肿常生病！4个穴道疏通经络固肾气
膀胱经、肾经－水液代谢好兄弟 膀胱经 人体最长的经络，密布人体后背；共有67个穴道，数量居所有经络之冠。关于膀胱经堵塞可能出现的症状，《黄帝内经》是
膳食养生2023-06-12
口臭、咳嗽也可能是胃食道逆流！调理脾胃经络5穴道缓解不适
脾胃经不顺畅，中医有解方！ 「喝咖啡、吃甜食，让你胃食道逆流吗？」 自信能量决定你的人生！只要你愿意，你可以拥有更多美好：财富、
膳食养生2023-06-12
减糖、控糖要少吃?包？专业医师教你如何吃得健康、不忌口！
现代人餐餐外食、三餐不定时，除了营养不均衡之外，还容易摄取过多热量，体态管理不易。这对于健康的人来说，可能顶多只是担心健康、多花时间调整体质，但对于健检有红字的
膳食养生2023-06-12
小雪到，小心万病起于足底寒！向历史最长寿皇帝学足部养生5诀窍
小雪到，中医师推荐用足浴来保暖防寒 小雪时气温明显下降，表示真正进入冬天。这时候身体为了因应较低的气温，会把大部分的能量用于保持身体温度，而导致防御力变弱
膳食养生2023-06-12
天然草本疗八力！9种可以吃的「食用花」防癌、舒压、抗感冒
你吃过花吗？提到食用花，你知道几种呢？《本草纲目》记载中，可看到许多花含有丰富的营养素，不管是泡茶、做甜点或入菜，对人体其实有莫大的保健功效。 吃「花
膳食养生2023-06-12