咖啡色小虫神出鬼没？烟甲虫居家防治攻略：家中4种地方最吸引?
家中曾经出现果蝇大小、全身红棕色的硬壳小虫，不知道是从哪冒出来、即使暂时清除过不久又会出现？其实这种名为「菸甲虫」的小虫，是以家中米焚?粉粮食、宠物饲料、甚至扩
膳食养生2023-06-12
心血管权威：3种「恶魔白粉」在餐桌，血管生珙又变窄、三高心脏病迟早来
狭心症、心肌梗塞、动脉瘤等心血管疾病一旦发作，就是恐危及生命的严重问题。日本心脏血管外科医师渡边刚指出，心脏疾病与饮食习惯大有关?，而在平日饮食中，更要特别留意
膳食养生2023-06-12
什幺人容易嘴巴乾乾的？！预防口腔异味、乾燥除了日常保健，还有甚幺能帮助维持口腔润泽？
很多问题都容易造成嘴巴乾燥、口臭，甚至会引起蛀牙、牙龈发炎、出血、牙周病等徵状，但有哪些人容易会有这些问题呢？平常又该如何预防口腔异味、乾燥呢？有嘴巴乾燥问题的
膳食养生2023-06-12
老是频尿、尿不乾净？1招健走＋深蹲，训练膀胱与骨盆底肌有效改善
总感觉尿不乾净又或每天要去8次厕所吗？这些都可能是膀胱周遭肌肉衰弱的徵兆。日本专家指出，多数60岁以上民众都抱有泌尿烦恼，可透过日常简单的训练就可预防并改善。
膳食养生2023-06-12
胃胀、头晕、失眠？2动作放?自律神经，压压肚子自我检查
若总是感到肠胃不适，却又难以改善，则可能是因连日疲劳、压力导致胃部与自律神经出了问题，而除了肠胃外，头痛、头晕目眩、肩膀?痛、食欲不振、失眠等症状皆为自律神经失
膳食养生2023-06-12
2022年10月《健康服务力365》排行榜！卫教+网红效果佳，唤起民众参与好感度
医疗机构卫教最忌讳照本宣科，单调枯燥的教科书式内容无法有效传递有益民众身心的卫教知识。近年来网红现象不仅成为娱乐、行销管道，也成为新一代传递卫教知识的途径，交由
膳食养生2023-06-12
姜黄是什幺？减肥和睡前可吃姜黄粉？功效好处与禁忌副作用这篇秒懂
颜色金黄耀眼的姜黄，是近年来在保健食品中非常热门的品项之一，但姜黄可不只是黄色的姜，其实与生活中常见的生姜老姜大不同！除了作为保健补充品，姜黄也是日常饮食中常用
膳食养生2023-06-12
她跳绳后剧烈腹痛，竟要紧急动手术！这种妇科急症严重得切卵巢
妙龄女剧烈腹痛 竟是畸胎瘤致卵巢扭转 26岁的曹小姐没有妇科病史，日前剧烈跳绳后右下腹突然剧痛到诊所就诊，发现骨盆腔肿瘤而被转到慈济医院妇产部。严绚上医师
膳食养生2023-06-12
静脉曲张小心?发血栓「卡管」！2招踏步抬手臂维持血管年轻
不知不觉，双腿的血管开始变得明显，甚至如同绿色蚯蚓般在皮肤下方扭动…若出现类似的症状，就要小心可能已经静脉曲张了。日本医师指出，透过身体的2帮浦运动，即可达到预
膳食养生2023-06-12
肺癌危机！医曝2时段空气品质最差，这4处离你最近却总忽略
秋冬慎防空污致癌！谈肺癌与空气品质关联 「这几日东北季风南下，下咛PM2.5、PM10皆飙高！」看到新闻这样写，总是心惊惊，担心自己健康受到危害，而不敢出
膳食养生2023-06-12
每天花2分钟，让40岁就像25岁
随着年纪增长，不只是累积了智慧与历练，照着镜子时，也发现脸上多了岁月的痕迹。想要让脸部细纹消失、肌肤变得紧实，不必擦昂贵的保养品、进行医美手术，只要透过あいう脸
膳食养生2023-06-12
每周工时超过55hr，脑中风率增35％！3招保养让心血管跟你一起放?
在忙碌的现代社会中，为了工作加班是许多民众身体健康不佳的因素与日常。不过要小心了，日本专家指出，长时间工作不仅对心脏、脑部造成负面影响，更恐提升死亡风险。
膳食养生2023-06-12
每周运动20分钟就降4成死亡风险！最佳运动项目时间不长也有用
?管运动能锻?肌肉并训练心肺功能，对身体带来诸多好处，不过，想在繁忙的工作与日常空档中，抽一段时间运动对许多民众来说难以做到。如今这个观念或许可被扭转，新研究发
膳食养生2023-06-12
天冷常脚抽筋，3个急救穴位舒缓！中医私房足浴方避免反覆抽筋
天冷经常发生脚抽筋？中医教你急救穴位和足汤保养 相信许多民众都有晚上睡到一半忽然腿部抽筋的经验，一时半刻的动弹不得及疼痛实在令人痛苦万分。抽筋常发生在小腿
膳食养生2023-06-09
经痛挂急诊，竟是败血症要插管洗肾！暖医1案例示警：多听身体的呼救
以为是经痛，不料成败血症！注意身体的每一次警讯 正视身体的?喊 自信能量决定你的人生！只要你愿意，你可以拥有更多美好：财富、健康
膳食养生2023-06-09
要医师开好一点的药?怪兽家长大闹诊间！当孩子必须送急诊的3个提醒
怪兽家长急诊现形 小朋友感冒发烧被家长带来看急诊十分常见。 自信能量决定你的人生！只要你愿意，你可以拥有更多美好：财富、健康、
膳食养生2023-06-09