34岁林欣霈健检揪出甲状腺癌！保养甲状腺远离癌症谨记「3要4少」
曾出演过《粉爱粉爱你》、《真爱找麻烦》、《真爱趁现在》等多部知名偶像剧的34岁女星林欣霈（旧名林欣蓓），近期在个人脸书粉丝专页发长文透露，在今年6月时送自己身体
膳食养生2023-06-02
男星帕金森氏症30年，曝首次发现徵兆！6大症状不只手抖站不稳
《回到未来》三部曲主角米高福克斯（Michael J. Fox）不仅凭藉该剧声势如日中天，更以《天才家庭》、《城市大赢家》等知名剧集荣获金球奖、艾美奖。不料，他
膳食养生2023-06-02
摔角传奇猪木79岁病逝！?粉样变性病缠身，2种疼痛小心是前兆
若曾经历过录影带租售店风靡的时期，猪哥亮歌厅秀、志村健演出的《志村大爆笑》、日本时代剧都留存在不少民众的回忆中，而在当时与上述节目同样风靡全台的日本摔角也是许多
膳食养生2023-06-02
游泳、骑脚踏车改善腰痛下背痛？2件事错了反增腰部负担
说到帮助脊椎健康的运动项目，许多人或许会想到游泳，甚至是自行车，但事实上，从事这些运动同样会对脊椎产生风险，若不注意还可能反而受伤。为了帮助民众正确了解这些运动
膳食养生2023-06-02
天气不热怎幺还会阴道炎！5招私密处保养术彻底终结不复发
因为生理构造不同，和男性相比，有些疾病相对容易，甚至是只会在女性发生，其中「阴道炎」更是让许多女性感到困扰。相较于事后治疗，日常生活中的预防措施，也能够有效降低
膳食养生2023-06-02
喝汤减肥越喝越水肿？专家教栉瓜、香蕉减肥法消肿瘦小腹
因为名人加持，喝汤减肥曾经是许多人减重的参考选项，但其实因为体质不同，有些人光是靠喝汤，却可能会越喝越胖。对于这些民众，韩国中医师朴美京（???，音译）建议，可
膳食养生2023-06-02
心脏不健康？从握力就知道！宝特瓶、橡皮筋3招练好握力降血压
高血压是国人十大死因之一，随着生活模式与饮食习惯的变化，现代人罹患高血压的风险也比过去来得高。?管听起来可怕，但事实上研究显示，只要平常多训练握力，就能够有效达
膳食养生2023-06-02
还在戒?粉、喝零卡饮料减肥？4大迷思是你减肥路上的绊脚石！
随着外表与健康逐渐受到重视，有越来越多人正在尝试减肥，或者打算加入瘦身的行列。然而，错误的观念，却可能导致成效不佳。对此，韩国医美诊所院长郑胜恩（???，音译）
膳食养生2023-06-02
爱黛儿半年瘦19kg！1招懒人料理效仿「激瘦饮食」7天就瘦3kg
就算没有听过「乙酰化酶」，许多人或许都看过歌手爱黛儿减肥成功后的成果。除了运动之外，靠着饮食刺激体内可说是「长寿基因」的乙酰化酶，让她成功在6个月，瘦下19公斤
膳食养生2023-06-02
晒过太阳的乾香菇，维生素D含量翻倍！自氧香菇饭一锅补好补满
说到维生素D，许多人或许都会直觉想到晒太阳，但除了藉由日光照射外，「香菇」其实也是能够获取维生素D的良好来源。除了本身就含有大量维生素D，过去也有研究曾经显示，
膳食养生2023-06-02
4种咳嗽表现喝对应的4款止咳茶！其中一杯还能消水肿
咳嗽不只是感冒常见的症状，也是人体保护呼吸道、让呼吸道保持畅通的防御机制，但有些人就算没有感冒，也会因为容易口乾舌燥，为时常嗽感到困扰。不过随着症状不同，其实都
膳食养生2023-06-02
胆固醇高不能吃蛋黄？这些才是黑名单！5诀窍真正减肥清血脂
因为不正常的饮食习惯，现代人罹患高血脂症的比例正在逐渐增加，根据国民健康署统计，成人大约每5人就有1人罹患高血脂症。虽然胆固醇是人体重要的元素，但若是过量形成高
膳食养生2023-06-02
55岁男长期腰痛，就医已胰脏癌晚期！7徵兆揪癌王?迹
有「沈默癌王」之称的胰脏癌总是夺人命于无形，由于胰脏癌的?迹难揪，当出现某些非特定症状时就要警觉是否是胰脏癌悄悄发生！急诊医师田知学近期在谈话性节目《医师好辣》
膳食养生2023-06-02
热量低、富含维生素C！这样挑选保存，吃到最爱芭乐软硬度
芭乐是普遍受大众喜爱的水果，具有热量低、富含维生素C的特点，不过在吃芭乐时，有人偏好质地脆硬的口感，有人则因为牙口不好，偏爱软糯的质地，那幺在挑选芭乐时，该如何
膳食养生2023-06-02
50岁后如何免于五十肩、关节炎？2招伸展终结肩膀卡卡不顺！
容易有肩部问题的人 肩关节构造妖杂，引起肩痛的原因有很多，颈部或是身体的其他部位都可能让肩膀产生不同程度的问题。有些人是因为疼痛，有些人是因为肩关节活动受
膳食养生2023-06-02
一年甩肉10kg！肠胃科名医吴文杰亲曝秘诀，突破停滞期多瘦2kg
我从去年至今瘦了10公斤，很多患者都怕我是不是生病，还有阿姨可怜我怎幺没营养。其实，一年前才是不健康的状态，从78到68公斤BMI值才到正常值的高标而已，所以还
膳食养生2023-06-02