大便会黏马桶是疾病前兆？医师解密大便黏稠背后原因！
大便黏腻？ 别以为上火才会便秘，湿邪一样会引起便秘，看看大便是否黏腻细软，便知道体内是否太湿了。 便秘是比较常见的一种疾病。看似常见，但此病也很
瘦身2020-02-08
稳血糖又瘦身，吃饭5习惯降47％糖尿病风险
常常听说吃太快对身体不好，容易胃痛不舒服？其实，咀嚼带来的影响可远远不仅如此！日本最新的研究指出，咀嚼能力还与各种慢性病有关，一项针对6800人的调查报告发现，
瘦身2020-02-08
头痛要辨证论治，中医2方免吃药就能缓解头痛
中医认为脑为元神之府，依靠清阳之精气的滋养，才能使头脑思维敏捷，神志正常。 现代人生活节奏比较快， 压力不断增加，很多人出现头痛、头晕、头胀等头部的不适
瘦身2020-02-08
承袭清代名医排湿毒妙方！三仁粥祛除三焦湿邪
在夏天雨水较多的时候，湿邪导致 眩晕、 腹泻的人就会比其他时候多。这时夏天常用的绿豆汤就要少喝，否则容易使脾胃的湿气过重，阻滞人体气机枢纽的运转。那幺，我们
瘦身2020-02-08
爬不起床、大不乾净、长湿疹...！4警讯暴露体内湿气过重
除了观察舌象外，我们还可以根据湿邪的特点来判断自己体内是否 湿气过重。 ＊起床后身体疲劳，四肢沉重──湿性重浊 「重」是沉重的意思。有的人起床
瘦身2020-02-08
空气是最自然的通鼻剂！牙医教你自主改善鼻子过敏
失控的呼吸 有时看诊，真希望旁边有一位耳鼻喉科医师。由于口鼻腔之间只隔着一层上颚，许多患者虽然来看牙，但其实他们有着一堆呼吸道的问题，让我甚至觉得，患者应该先
瘦身2020-02-08
最强含钙食物樱花虾，钙是牛奶6倍！护肝还能抗氧化
国民健康组2013年国民营养健康状况变迁调查结果显示，约有6成的6岁以下幼儿钙摄取不足，其他年龄层更高达9成以上，几乎100%的人钙摄取量都未能达标，国人缺钙情
瘦身2020-02-08
37岁怀孕却罹妊娠糖尿病...美女主播这样做，控血糖护胎儿
美女气质主播 陈海茵 怀孕罹「妊娠糖尿病的心路历程」 萤幕上给人柔弱、纤细印象的气质美女主播陈海茵，37岁靠着做试管婴儿怀孕 成功，身
瘦身2020-02-08
神奇！牙医成功试验：用「咬」的改善筋骨痠痛
故意「咬」一边：单侧咬力交替平衡筋膜 因此，我开始实验，想观察咬力对筋膜的影响，究竟能改变哪些事。日本牙医师的作法，是先让患者咬纱布，观察左右身的平衡，然后做
瘦身2020-02-08
彻底预防口臭、牙周病！4招选对牙膏口腔清洁才有效
你知道吗？人口腔中的细菌超乎你想像！在知名的科学发展期刊中提到：国外科学家把人类口腔内找得到的细菌，建立了一个资料库，现在已超过25,000种细菌。一般来说，人
瘦身2020-02-08
中医：飞蚊症可治癒！但出现这4症状恐潜藏严重问题
飞蚊症是一种一旦出现就不容易消失，而现代医学又很难改善的毛病，也有许多朋友因为这种问题来找中医治疗。在中医眼科里，依照症状表现称为「云雾移睛」，虽然说飞蚊症用中
瘦身2020-02-08
营养学博士食疗法，改善便祕、贫血、肥胖等4问题
日常生活中难免会遇到大大小小的身体不适，像是肠胃感觉不太舒服，出现便祕或下痢跑厕所的情形，或是较难在短期内快速改善的贫血、肥胖等疾病问题，日本营养学博士白鸟早奈
瘦身2020-02-07
口气清新不能只靠口香糖！5件事根绝恼人口臭
现代人生活压力大，天天刷牙，使用口香糖，漱口水，虽有改善但效果都很短暂。如果你已留意肝火与消化道都没问题，但口臭仍挥之不去，小心!你可能是因为忽视了牙龈流血，导
瘦身2020-02-07
皮肤癌徵兆！皮肤科医师：指甲有黑线警惕皮肤癌
指甲有黑色条纹（纵向黑甲症），小心可能是皮肤癌（恶性黑色素瘤） 指甲黑色条纹 13岁的琪琪，由妈妈带来看诊。妈妈一脸忧心地指着琪琪的右手食指说：「她的手指头，
瘦身2020-02-07
你的血管压力大吗？减压七步骤，就能远离高血压
为什幺年纪大了就会 高血压？是不是人老了血压一定会高 ？ 先来聊聊血压。把心脏想成加压马达，家里水压太低水不够用，这时候就要开加压马达才能让供水正常。
瘦身2020-02-07
秋葵：稳血糖防肠癌功效多，秋葵料理这样做
秋葵产季：5～9月 保存期间：冷冻可保存一个月 营养：β-胡萝蔔素、果胶、黏液蛋白、膳食纤维、钾、铁、锌、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素C
瘦身2020-02-07