衣服洗出霉臭！达人这样洗衣速乾去汙还除霉味
梅雨季节，雨常会连下数天，不仅让环境的湿度变高，洗好的衣物有时连晒几天，都还是不会乾，甚至出现霉味，让人好困扰。若想在梅雨季也能洗出有着阳光般气息的衣物，不妨从
瘦身2020-02-08
洗衣时，衣服不小心粘满卫生纸？达人这样轻鬆去除纸屑
大家都应该有类似的经验，口袋里的卫生纸忘了拿出来，结果丢到洗衣机一洗，惨事就发生了！ 每件衣服上都展满了白白的纸屑，好难去除。 去除衣服上卫生纸
瘦身2020-02-08
诚品创办人吴清友骤逝！台大医师：1天2苹果护心
诚品书店董事长吴清友传病逝，享寿68岁。根据他于2014年参加新光荣誉院长洪启仁新书发表会指出，他患有罕见疾病－－「先天性马凡氏症候群（Marfan）」，并因此
瘦身2020-02-08
强制险不分对错都赔！20万伤害医疗理赔，到底赔在哪？
每台上路的汽车、机车，都需要投保强制险，它提供了每一人每一事故200万元的身故与残废给付，以及20万元的伤害医疗费用，可以说是发生车祸时的第一层保障。
瘦身2020-02-08
400所幼儿园涨学费？1分钟掌握育儿补助，这县市最大方
家中小孩若正在就读幼儿园，家长们一定相当关心近期有超过400所的私立幼儿园，向教育部提出今年9月将调涨学费，以市来说，每月恐要增加近5,000元的支出，是笔不小
瘦身2020-02-08
压力大睡眠不规律 做对这几件事助眠又减压
每天上班前最不想做的事大概是从被窝里爬起来，「再睡5分钟就好」、「昨晚没睡好，好累，不想上班」……诸如此类的心声，几乎天天上演。步调快且高压的现代生活模式，睡不
瘦身2020-02-08
进餐顺序前15分钟吃菜＋肉＋油！血糖不飙高
近年来医疗界越来越重视一般健检难以测得的饭后血糖值，除了作为检测是否罹患糖尿病的指标之外，饭后若是出现高血糖更有可能造成肥胖问题，引发罹患心肌梗塞、阿兹海默症的
瘦身2020-02-08
血管虚弱害你手脚冰冷！营养师推荐强健心血管早餐组合
秋天早晚温差大，许多人的四肢和躯干温度也出现「温差」，一想到寒冬还没来，心都凉了一半… 放心！即使吃外食也能补补身，让你从里到外暖起来！首先，我们先来了解为什幺
瘦身2020-02-08
肩颈僵硬恐是五十肩前兆！快学开肩伸展操可预防
随着生活习惯的改变，现代人五十肩发作的年龄也有所下降，虽然多半会在经历发炎、粘连及舒缓期三个阶段之后渐渐好转，仍有相当多的患者会一再复发。五十肩发病的成因多样，
瘦身2020-02-08
不易流汗的人易中暑发胖、代谢差！汗博士一招复活汗腺
每年七、八月是一年当中最炎热的月份，这时候我们的身体更需要靠排汗，让汗在蒸发时将皮肤表面的热气带走来降低体温，但是当汗珠过大就会出现难以蒸发且堵住毛孔，身体无法
瘦身2020-02-08
高龄友善，小额终老保险逾80岁也行！3重点先看清楚
已是高龄化社会，民众进入老年阶段后，除了保费会随着年龄增加，许多年长者甚至没有基本保障。为了让高龄者能享有基本的身故保障，2017年开始保险公司配合金管会政策，
瘦身2020-02-08
老年照护是退休前的功课！善用安养信託，确保老有所依
随着老年化社会来临，有愈来愈多的人开始关注退休后的老年生活规画。但多数人多聚焦在生活费用，却时常忽略要如何「运用」既有的资产。因此，专家建议可靠「安养信託」，才
瘦身2020-02-08
帕金森氏症与皮肤癌有关吗？研究：注意黑色素瘤疾病风险
《Mayo Clinic Proceedings》日前刊登美国梅约诊所(Mayo Clinic)的最新发表，研究团队表示根据研究结果，患有帕金森氏症(Parki
瘦身2020-02-08
实验：失去嗅觉体重竟下降！嗅觉可能影响体重？
食物的香气会令人食指大动而影响食欲，但若是吃下同样份量的食物，是否闻得到味道对于体重的增加也可能有影响吗？ 《Cell Metabolism》日前刊登美国
瘦身2020-02-08
跑步减肥效果差？跑对这时机才有效
→何谓失败：逼自己跑、跑的时候每分每秒都觉得讨厌、慢得很丢脸、有受伤的可能，或是三天打鱼两天晒网。 →何谓成功：跑得就像一阵风、持之以恆、瘦下来、跑的时候
瘦身2020-02-08
鼻腔老化：当心嗅觉失灵！9个保健习惯让鼻子延年益寿
早晨在咖啡香中幽幽醒来，多幺幸福！即便在我们沉睡时，鼻子还是继续接收周遭环境里的气味讯息，这是人类为了保护自己的安全，而在演化过程中保留下来的重要机制。当鼻子老
瘦身2020-02-08