宿醉头痛想吐怎幺办？过半医师都推1招解宿醉最有效
现在的上班族时常免不了喝酒应酬，下班后跟朋友、同事小酌也是常有的事，但隔天起床宿醉的情况总是令人痛不欲生！剧烈的头痛伴随着噁心想吐的症状，如果严重一点呕吐时还可
瘦身2020-02-08
夏天鲈鱼正当时！活化细胞强免疫，没生病也要吃
在，身边的亲朋好友若是生病、住院了，手术后总是会煮锅鲈鱼汤来帮他补补身子。现在夏季正好是产鲈鱼的旺季，而鲈鱼的营养价值在日本也受到了很大的瞩目！日本大阪府立环境
瘦身2020-02-08
帕金森氏症是失智吗？帕金森氏症症状医师教你10秒辨别
据神经学学会统计，国内约有3万名以上帕金森氏症病友，属于常见的神经病变，好发年龄为50至60岁，发生于40岁以下称为早发性帕金森氏症。患者的肢体容易颤抖、行动迟
瘦身2020-02-08
阿兹海默症前兆≠记忆差！看懂阿兹海默症10大症状，预防治疗对策有哪些？
阿兹海默症前兆、早期症状 许多人以为「人老了本来就会退化、容易忘记事情」，虽然健忘的确与老化有关，但同时也是最为常见的阿兹海默症徵兆之一，而且阿兹海默症的
瘦身2020-02-08
追蹤近万名高龄者，日研究：5个习惯让健康寿命多2年
世界卫生组织在西元2000年时开始提倡增长健康寿命的理念，与过去只讲求长寿的观念不同，增加健康寿命重视的是延长民众可以自理生活起居的生存年限。而日本厚生劳动省也
瘦身2020-02-08
这个动作做3次，轻鬆练核心，瘦手臂又提高代谢力！
每天上班长时间驼着背盯电脑，下了班也只想摊着追剧滑手机，日子一天一天过，不仅全身肌肉僵硬痠痛，随着老化而代谢降低，回过神来，发现自己变得虎背熊腰，套不进贴身的衣
瘦身2020-02-08
2检测法+1简单体操！远离世界第三大死因肺衰竭
现在的空气汙染越来越严重，废气、粉尘及恼人的二手菸，无时无刻都在侵害着我们的肺部，时间久了很容易造成肺机能的衰竭。慢性的肺机能衰退是世界第三大死因，透过简单的检
瘦身2020-02-08
骨骼老化：存骨本等于存老本！5要点维持骨骼青春
骨骼是人体的支架，当支架老化，外在装饰再华丽也不堪一击！存骨本5要点，让你连骨骼也青春。 Let's CHECK！ 骨骼老了没？ □
瘦身2020-02-08
洗澡注意这件事，好睡眠帮大脑回春防失智
转个身就想不起来刚才是要做什幺，常常忘东忘西，或是突然叫不出熟人的名字？如果常发生上述这些情形，可能是老化造成健忘的徵兆。但是当情形持续发生，甚至渐渐影响到日常
瘦身2020-02-08
高血脂症状与成因？降血脂食物公开！
过了中年后，健检报告一摊开，常常可以看到胆固醇及三酸甘油脂是红字，胆固醇及三酸甘油脂过高就称为 高血脂。它是一种文明病，饮食生活习惯不当，多吃少动，高血脂症容易
瘦身2020-02-08
爬楼梯、深蹲会伤膝盖吗？复健科医师一次解惑
重量训练固然有很多好处，但百利总有一害，运动伤害是最常见也最恼人的副作用。 身体各大关节中，膝盖是最常出状况的关节之一。有 骨科名医说爬楼梯是最笨的运动
瘦身2020-02-08
跟着专家这样吃，五大经典瘦身食材！
大家都知道减肥时最基础的原则就是运动、减少食量及少吃零食。但过度的节食容易伤身、复胖，其实可以搭配着几种对瘦身有效的食材来达到减肥目的。今天专家将要介绍五种常见
瘦身2020-02-08
边躺边美腿！侧躺抬腿伸展操，促进循环、消腿部浮肿
想要拥有匀称健康的美腿却又不想花大钱上健身房运动？现在就教你一个在家里也能锻鍊身体曲线的好方法！透过伸展运动除了能美体，还能增加肌力、促进血液循环预防心血管疾病
瘦身2020-02-08
结石痛起来要人命，医：别怕！这样吃就能预防
每天上下班总是随随便便的解决三餐？小心引来尿道结石上身！东元综合医院护理部指出，尿道结石在泌尿系统疾病中算是最常见的一种，而尿道结石的形成和个人的饮食习惯有很大
瘦身2020-02-08
改善手麻、高血压！1分钟手腕操，4个穴道多重保健
现代人每天都活在压力及疲劳之中，有时候想好好的放鬆却没时间让身体休息。久而久之，头痛、肩膀痠、胃痛腹痛等等大大小小的毛病很容易找上门，现在就要教大家每天仅需一分
瘦身2020-02-08
尿布PK赛的乾爽冠军，让宝宝肌肤体验12小时极致乾爽的舒服！
宝宝每晚都哭哭闹闹无法拥有深层睡眠吗？原来是宝宝屁屁红红不舒服让宝宝无法好好入睡，说不出又抓不到的痒痒。如何从市面上的纸尿裤品牌挑出最适合宝宝屁屁的尿布呢？来看
瘦身2020-02-08