耳鸣是大脑对脑内垃圾过多的提醒！更年期更要注意...
更年期耳鸣、睡眠呼吸中止症耳鸣、焦虑症耳鸣 二○一四年 耳鸣观念进入四点零时期，我开始提倡耳鸣的文艺复兴。强调更年期、睡眠呼吸中止症以及焦虑症（情绪障碍
瘦身2020-02-08
大脑排毒不顺小心失智症！这个时间代谢能力强40倍
我们的大脑由一千亿个细胞组成，是人体代谢最活跃、旺盛的器官。植物能够利用光合作用，将二氧化碳（或硫化氢）和水转化为有机物，并释放出氧气（或氢气）。 众所周
瘦身2020-02-08
益生菌对抗肠漏、糖尿病！医：举世公认健康食材是它
肠漏与糖尿病 为什幺要特别谈 糖尿病呢？因为 糖尿病的盛行率愈来愈高，如此，西方欧美国家也是，根据国际糖尿病联盟(International Diabet
瘦身2020-02-08
脂肪肝、糖尿病…可能是肠漏！多酚修复肠道、远离慢性发炎
慢性病的关键：发炎慢性病可说是现代人最常罹患的疾病。随着医疗科技不断进步，物质生活更加便利，人类平均寿命延长了， 慢性病盛行率却也愈来愈高。慢性病已经是造成健
瘦身2020-02-08
H.Spectrum + 三创育成基金会展现生医新能量
永龄健康基金会发起的「H. Spectrum 青年翻转培训计画」第二届学员经过半年培训后，日前于三创举办 Demo Day，18 组团队进行激烈的简报竞赛，争取
瘦身2020-02-08
菠菜多酚含量大胜洋葱！抗老防失智1烹调步骤留住营养
自然界中有许多植物都会为了对抗紫外线而产出各式各样的多酚，靠着排除体内活性氧的方式来防止细胞受伤。目前已知多酚的种类约在5000～8000种之间，常见的多酚则有
瘦身2020-02-08
退化性关节炎复健靠这招！2个月缓解5成膝盖痛
根据日本统计，50岁过后开始出现膝盖疼痛的人口高达800万，而台大医院骨科部资料则指出，六十岁以上的高龄者，女性有25%，男性有15%人口都患有退化性关节炎。而
瘦身2020-02-08
夏天心肌梗塞致死率高、年龄层变低！4个徵兆当心
夏天天气热更要小心心血管疾病！根据新闻报导指出，彰化县员荣医院近期抢救6名心肌梗塞患者，皆是因为在酷热环境工作、补水不足导致脱水，除了容易热中暑，对三高患者来说
瘦身2020-02-08
不只打呼睡不好，睡眠呼吸中止症还有这7大症状
许多人夜间睡眠时都会有打呼的状况，但更严重一点，甚至会出现「暂时停止呼吸」的症状，也往往让枕边人担忧不已！长庚医院专任临床心理师吴家硕表示，睡眠呼吸中止虽然不至
瘦身2020-02-08
便祕：毒素累积使人老！7原则＋3穴位让你肠通无阻
让肠道变丑的头号敌人非便秘莫属了，尤其，现代人生活步调快、压力大，加上作息与饮食习惯的不正常，让肠道能够天天保持顺畅似乎越来越困难。 容貌体态是老还是年轻
瘦身2020-02-08
经期吃甜食不怕胖？错！医师3秘诀，调养经期又变瘦
生理期前，常忍不住想吃甜食的欲望，狂嗑巧克力、蛋糕、冰淇淋，吃完之后，即便一时心情大好，但往往撑不了多久，又感到疲惫、头痛？其实，这是一种常见的 经前症候群，
瘦身2020-02-08
椰子油咖啡能减肥？医师教授解答椰子油正确吃法、功效
椰子油功效 椰子油的主要成分为「中链脂肪酸」。其分子长度为一般（长链脂肪酸）的一半左右。 属于饱和脂肪酸的一种，为肠道吸收后，立刻在肝脏燃烧，作为能
瘦身2020-02-08
熟龄族说不出口的困扰 2招对抗漏尿 找回自在生活
50岁爱笑的李姐，出门打扮总是光鲜亮丽，参加社区土风舞活动总被人称讚看起来好年轻，然而最近只要打个喷嚏或是大笑，尿便会不自主的漏到内裤，让她的好心情因此也蒙上一
瘦身2020-02-08
长年头晕耳鸣竟奇蹟消失！跟着牙医这样按摩咀嚼肌
想到牙医诊所，只会想到蛀牙、牙齿矫正跟洗牙？日本的牙科诊所，现在正流行起一种特别的疗程──「咀嚼肌按摩」，有助改善磨牙、耳鸣晕眩等问题！ 咀嚼肌是人类咀嚼
瘦身2020-02-08
腰痠背痛找不到原因？小心身体慢性发炎了！
脊椎专家为什幺要关注「发炎主题」？腰酸背痛、或身体不适却找不到原因的人，其实和 慢性发炎大有关係。 不论是早期让我整复过脊椎的上万位患者，或者是现在来参
瘦身2020-02-08
减肥2食疗对付脾虚湿困，多做3件事体重不反弹
当今优越的生活条件，让很多人习惯于久坐少动，再加上生活不规律、饮食多肉少菜、药物激素及空气汙染等原因，越来越多的人因为 脾气虚弱而变成了胖子。有人说，我脾胃没
瘦身2020-02-08