吃素不代表远离大肠癌！做到4件事才是防癌关键
连接小肠的大肠，是人体消化系统的末端，始于阑尾（俗称盲肠），依序可分为升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠，以及位于肛门前的直肠，主要功能是吸收食物的水分，并让食物
瘦身2020-02-07
瑜珈造成肌肉骨骼疼痛？研究：风险竟高乎预期
作为帮助身体延展放鬆、思想沉澱的方式，瑜珈(Yoga)是许多人喜欢进行的健身运动，然而不管是任何运动若是热身不足或进行不当，皆可能造成运动伤害。 《Jou
瘦身2020-02-07
鹰嘴豆低脂、高营养，抗癌、控制血压、还瘦26公斤
美国及日本近年来都吹起鹰嘴豆泥风潮，在美国的消费商机更高达2.5亿美元。这种在中东、印度家庭都相当常见的传统食物为何会引起他国风潮，主因就是在于鹰嘴豆的营养价值
瘦身2020-02-07
40年顽固便秘三周改善！排队七年日本名医的法宝是它
出门在外、忙于工作，没时间好好蹲厕所；生活压力大使得敏感的肠胃蠕动不规律；缺乏运动以及老化，让腹部肌肉萎缩僵硬，没力气排便......生活中大大小小的习惯，使得
瘦身2020-02-07
食衣住行全面做起！战胜中年以后的大敌：腿肌肉无力
保持健康 医疗费可能会拖垮财务状况，身体病痛也可能让人懒得社交，因此，保持健康绝对是预防 老后 贫穷的首要之事。 肌无力容易跌倒 《失能安全照
瘦身2020-02-07
阴道反覆霉菌感染是身体太湿！女中医除湿健脾靠四神汤
阴道炎是很多女生的痛，包含分泌物、搔痒、异味等症状，都是女生难以启齿的烦恼，尤其后续若反覆发作，简直让人忍不住抓狂。爱群中医诊所院长陈晓萱表示， 阴道炎主要有细
瘦身2020-02-07
长期咳嗽、胸闷…小心肺腺癌！85％三期察觉为时已晚
肺腺癌的发生率高，即便未有抽菸习惯也可能罹患肺腺癌，尤其常是女性未吸烟者罹癌。台大医院肿瘤医学部陈若白医师表示，肺腺癌常见症状包括长期咳嗽、胸闷、胸痛，但与其他
瘦身2020-02-07
他做人家好几辈子的事...「良心」侠医林杰樑
「人生有如列车，每人有不同的终点，旅途中有人上车，有人下车。有人离座后就被遗忘，有人下车后仍受到同车者的怀念追想......」网友在PTT讨论「最希望那个名人复
瘦身2020-02-07
比饮食更有效！日专家：每天走1小时，降28％失智风险
年纪大了却发现自己越来越记不住事情，这是因为脑内掌管记忆、认知能力以及智力的海马迴开始退化萎缩，出现了退化型失智症如阿兹海默症等，由于海马迴的萎缩是属于不可逆的
瘦身2020-02-07
神奇！用一根鱿鱼丝锻鍊6天，身体肌力竟年轻10岁
平时提到口腔健康，总会想到勤刷牙、多漱口，保持口腔清洁让牙齿健康，而很少会有人注意到的是，舌头也会随着年龄增长而老化！舌头除了感受味觉以及温度之外，近年来有学者
瘦身2020-02-07
肚子大有硬块小心子宫肌瘤！名中医疏肝活血3茶饮调理
炎炎夏日门诊出现许多患者抱怨自己「只要坐下来，小腹就有一滩肉」，其中以30-50岁的妇女居多，看诊把完脉我会佐以腹部触诊，因为临床时发现，女性腹部肥胖，在按压下
瘦身2020-02-07
鱼油护脑又顾眼睛，眼科名医教你市售鱼油这样挑最有效
鱼油已是多数人熟知的保健食品之一，被认为具有保护心脏、强健大脑等效果，其中的omega-3脂肪酸包括DHA和EPA两种，分别具有保护神经系统和心血管系统的效果。
瘦身2020-02-07
支气管炎常併发气喘、肺炎，支气管炎不治疗恐致命
支气管炎，指连接气管和肺部的小气管发炎，发炎时支气管分泌过多黏液，导致呼吸道受阻、咳嗽。 支气管炎急性反覆发作可能变慢性，甚至危及性命 支气管炎不治疗将成
瘦身2020-02-07
气胸是什幺？气胸突发呼吸困难，严重致休克
艺人孟耿如先前曾因自发性气胸紧急送医，吓坏一票亲朋好友。她自述气胸发生的当下几乎呼吸不过来，并且呼吸时感觉左胸腔隐约疼痛，连躺着要起身都不舒服，发觉情况不太对劲
瘦身2020-02-07
气喘自救教战手册！认识气喘常见原因与预防方法
气喘是呼吸道受到多种刺激，或是呼吸道过度敏感，对环境中各种过敏原起强烈反应，进而产生发炎反应的慢性疾病。 全球高达3亿人有气喘！ 气喘分过敏性及
瘦身2020-02-07
肺炎会传染！肺炎夺命比肺癌多，6种症状慎防肺炎
编按：好莱坞「票房皇后」，影歌双栖的桃乐丝黛（Doris Day）是50、60年代的当红明星，也曾获颁葛莱美终身成就奖，日前传出因肺炎逝世，享耆寿97岁。她创立
瘦身2020-02-07