一肚子气又胀又痛！中医：柠檬皮水＋按2穴位防胀气
门诊常常听见许多患者抱怨：黄医师，我进食后，经常腹部鼓胀如蛙，腹胀、腹痛、频繁的打嗝、放屁，既尴尬又不舒服！晚餐后肚子会更鼓胀耶～该怎幺办？
瘦身2020-02-06
下腹痛、白带多恐骨盆腔发炎！5件事防反覆发作
一旦罹患骨盆腔发炎者，日后恐反覆发生、后患无穷！万芳医院妇产部主治医师苏鸿文医师表示，骨盆腔发炎是因位于骨盆腔内的内生殖器受到病菌感染所致，因此，想要预防骨盆腔
瘦身2020-02-06
宿便不累积、大肠癌不会来！消除便祕10大穴道报你知
你有每天早上排便吗？便祕除了造成小腹凸之外，更会让身体过分消化食物，导致毒素以及脂肪大量累积在体内，时间一久更可能会造成身体囤积废气而出现大肠病变，甚至会增加
瘦身2020-02-06
把握搭车5分钟，锻鍊深层肌肉、改善腰痛、消疲劳！
大众运输系统日益发达，继桃园机捷开通之后，台中捷运也预计于明年年底试营运。只是交通越方便，人们的运动量也越少，也因此大众运输系统闻名世界的日本，最近就有越来越多
瘦身2020-02-06
大餐隔天早餐这样吃代谢排毒、预防发胖、大肠癌！
近年来，全球 大肠癌病发率急速增长，而日前资深艺人猪哥亮过世则再度引起社会关注，讨论这项十大癌症之首的疾病。根据日本医学博士白泽卓二所述，暴饮暴食会使得食物在肠
瘦身2020-02-06
控制糖尿病好帮手！吃这一味坚果比药更强大
坚果帮助降胆固醇，效果更胜药物 潘老师建议以每天吃一小把纯烘焙不加调味料的坚果，因为这样，不但不会变胖，还会降低你的胆固醇指数， 效果也不比药物来得差喔！
瘦身2020-02-06
钙片可能增加心脏病风险！要防骨鬆不如多吃洋葱
NG！为了补充钙质，要多补充钙片？ OK！钙片吃太多，更容易罹患心脏病！ 平常多吃洋葱，可以帮助减少骨钙流失。研究指出，洋葱预防骨质流失的效果，甚至比治疗骨
瘦身2020-02-06
温柠檬水带给身体超棒变化，但有一种人这时不要喝！
一天一杯温热柠檬水 可减重、预防感冒、保持年轻 柠檬皮内含大量多酚类成分，具有强力抗氧化效果，有助于消除身体里的自由基，并减低罹患癌症的风险！
瘦身2020-02-06
2体操能让女性荷尔蒙运行全身，舒缓更年期不适！
靠自己让女性荷尔蒙运行全身的方法 随着年龄增长，全身的「水嫩度」也会渐渐流失。肌肤会变得没有弹性，暗沈或皱纹的情况也会越来越严重。甚至还会发觉自己指甲有肉
瘦身2020-02-06
消脂肪、防中风要靠膳食纤维！日肠道权威最推它
多吃四季豆，可以远离中风 日本健检协会和国民健康保险团体连合会在二〇一四年四月发表了最新的健检诊断基準。 在新的诊断基準中，血压从134提高到147，而坏胆固
瘦身2020-02-06
亚麻籽、芝麻降70％乳癌死亡率！医师的抗癌基因食物全收录
如果要喝酒，应该选择红酒，但要适量饮用。红酒含多酚抗氧化成分，对人体的危害比其他酒类少。提出红酒有益的是心脏病相关研究，至于红酒是否对癌症有益，则尚未得到证实。
瘦身2020-02-06
这种天然激素抑制癌细胞生长、让全身上下恢复年轻
靠「唾液的作用」抑制癌细胞生长 最近有各式各样有关唾液的新闻报导。在美国，透过父母唾液分析遗传基因，藉此预测胎儿眼睛颜色或是疾病风险的方法已经取得了专利。利用
瘦身2020-02-06
慢性发炎是癌症前兆！7食物千万要少吃
有些食物容易造成体内发炎，而慢性发炎症又与某些癌症有直接关係。有些发炎与慢性、轻度的病毒或细菌感染有关，当免疫系统无法完全发挥功能的时候，就会导致发炎。以下是几
瘦身2020-02-06
修补熬夜带给肝肾的损伤，快学营养师用红枣抗老
要熬夜更要美丽 熬夜是美丽的天敌！相信任何人都不会反对我这个说法。 有时候熬夜是为了享受唯一属于自己的那点时光，因为其他时间都被孩子霸占了。有时候熬夜是
瘦身2020-02-06
医师亲身经验 不吃药战胜胃食道逆流
多年前我因胃病折磨，不仅夜间胸痛、无法平躺、严重影响睡眠，甚至因胃液刺激声带，连讲话都受到影响，之后透过胃镜检查发现是胃食道逆流所致。我的主治医师开了氢离子帮浦
瘦身2020-02-06
90％满意度！一次解决污渍、皮肤乾痒就靠这个
平常在洗衣服的时候，总会担心洗净力强的洗衣用品添加太多化学成分，造成洗剂残留对肌肤造成刺激，但市面上的天然洗剂又常有洗不乾净的问题。难道洗衣都要经过这样的两难选
瘦身2020-02-06