勿以药小而不用！久病必入络，中医通经络秘宝是它！
久病必入络，橘络帮你通经络 小小的 橘络，看似不起眼，却能解决你的大问题。病是一点一点得的，健康也是一点一点累积的。不怕步伐迈得小，就怕方向错误。只要方
瘦身2020-02-06
解毒保肝、消脂稳血糖！一天半颗奇异果洩肝胆之热
半个奇异果，一天营养全都够 在日本，奇异果外号「千岁」，号称吃一个可活一千年。这说法虽然有点夸张，不过奇异果能让人变年轻的作用的确很强。不仅如此， 它还
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好吃的西瓜，拍起来的声音，像拍额头、拍胸部，还是拍肚皮？
「咦？这西瓜的西瓜子，怎幺感觉白白扁扁嫩嫩的？会不会是打了生长激素，子都还没长好，肉就长好了？」 其实，这又是一则网路谣言。 高雄区农业改良场澎湖分场的分场
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口臭、失眠、头髮出油，小心肝过劳！中医4招养肝
您有以下症状吗？来检测您的肝过劳指数： 1. 容易口乾、口苦 2. 体味浓或口气重(嘴臭) 3. 容易疲劳 4. 眼睛容易乾涩 5. 失眠多梦
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跪着抬脚锻鍊臀部肌肉，到老也不易膝痛跌倒！
为什幺上了年纪髋关节和膝盖就容易痛？ 最近，有越来越多人为了双亲年迈后髋关节、膝盖的疼痛问题来找我谘询。其中大多数疼痛的成因之一，就是髋关节的骨骼与软骨组
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睡不好？问题不是你的枕头，可能是肌筋膜症候群
如果我改行当网拍的话，「枕头」一定是团购第一名！ 不知道为什幺，大家没睡好一定先怪枕头，一下觉得它太软，一下又说它太硬，一下嫌它太高，一下怪它太矮，怪来怪
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她五十肩半年无法抬手，1招复健操当场轻鬆举手
五十肩患者伸展后，当场能轻鬆举手 C女士（50多岁．女性）因为五十肩，手无法抬起而前来门诊。她一脸烦恼地说道：「我原本是想可能会自然好，所以打算看看状况如何再
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亲人照护之路，是情绪勒索或转机？
唯有牺牲自己，每件事才能圆满？ B小姐（四十岁）的工作是照护管理师（care manager），负责协助受照护者拟定照护计画，并居中与照护机构协调。这项工
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70多岁女儿照顾93岁老妈妈：支持着照护的唯有「爱」
我现在（二〇一一年春天）和妹妹合力照顾九十三岁的高堂老母。 我七十二岁，妹妹七十岁，两人都是不折不扣的「前高龄期」，因此说我们家是「老老照护」当无异议。不
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血管包围肝肿瘤 多针电烧术成功解套
血管包围肝肿瘤 多针电烧术成功解套 每年约有八千多人死于 肝癌，未转移的肝癌肿瘤如能透过外科或电烧手术将肝肿瘤切除乾净，是目前最理想的治疗方式。但如果遇到
瘦身2020-02-06
糖尿病孕妇保持体重 可以预防巨大儿
《Preventive Medicine》2016年8月16日发表的一项研究中，作者对超过6万例单胎分娩资料进行分析，旨在评估糖尿病孕妇妊娠期体重过度增加，对婴
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青年时期的饮食习惯可能持续影响至成年时期
青少年被鼓励採取像是多样蔬菜与水果、全榖食品、节制糖份的摄取等健康的饮食习惯，不只为其当下的身体状况有益，根据《Journal of Pediatrics》刊登
瘦身2020-02-06
想成功怀孕吗？降低压力可能让机率增加
许多女性打从结婚之后，就必须接收来自众多长辈亲友的「关心」：「肚皮怎幺还没有动静呢？」长期下来对许多妇女无形之中形成一股不小的压力。 然而根据《Annal
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经济压力和焦虑、忧郁等症状有关
《Social Science & Medicine》刊登美国哥伦比亚大学(Columbia University)的最新发表，指出高额的水电费帐单可能
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这群人85％没有心脏病风险！世界第一健康心脏的秘密是...
知名的医学期刊《The Lancet》上最近刊载了一篇美国的研究论文，研究发现拥有世界上第一健康心脏的族群，是居住在玻利维亚亚马逊雨林区域的奇湄美族，而他们维持
瘦身2020-02-06
桂圆补血比红枣强！煮粥益脾补气血，还能改善掉髮
时间真是过得飞快，偶有一天往窗外望去，枫叶已经将天空染成一片火红。经过一週的修养，我的体力和状态都在恢复，也渐渐摸清了小宝贝的脾气，终于从出院时的手忙脚乱变得有
瘦身2020-02-06