眼科医师认证！护眼莓果之王，它抗氧化力是蓝莓2.5倍
在3C盛行的现代社会，人们几乎离不开手机和平板，导致眼睛疾病逐渐增多及年轻化，也因此让眼睛保养成了现代人刻不容缓的事。然而，市售许多护眼产品诉求含有黑醋栗成分，
瘦身2020-02-12
银杏增强记忆力？健忘该吃银杏？听中医怎幺说
每次门诊遇到患者说他有吃银杏，有时候真得很想阻止他不要吃，但是有时候我又会欣然同意。还有出国的时候，大家就会疯狂地抢购银杏萃取物，我也欲言又止，不过为了促进消费
瘦身2020-02-12
止痛药伤胃？食药组1张表教你分清楚
不论头痛、生理痛，许多民众习惯自行服用止痛药缓解疼痛，但这样究竟会不会止了痛却反而伤到胃？ 卫福部食品药物管理组回应，民众常用的止痛药主要成分为乙醯胺酚（
瘦身2020-02-12
坚果益心脏，研究再认证：这样吃降15％心血管风险
你喜欢吃坚果吗？坚果类的食物体积虽然小，但往往具有许多营养，适量补充对身体具有一定的帮助。 《Journal of the American Colleg
瘦身2020-02-12
低卡饮食有机会反转糖尿病？研究这样说
《Cell Metabolism》日前刊登美国耶鲁大学(Yale University)的最新发表，研究团队表示， 一种低卡路里饮食(low-calorie
瘦身2020-02-12
比五十肩更痛！肩膀痛到痛睡不了竟是肌腱钙化
小陈，今年五十岁，以卖水果为生。他种的西瓜，又大又甜，最是热卖。夏天，是他最忙的时候；最近几年天气越来越热，更是让他从农曆年后就忙碌了起来。 三个月前，小
瘦身2020-02-12
他靠生酮饮食瘦一大圈，骨科医师提醒补充它
变个人的同学 某天回家，餐桌上放了一张喜帖，打开一看，原来是小波要结婚了。小波是我的高中同学，虽然叫小波，但其实他一点都不小，身高180cm，体重从没有低
瘦身2020-02-12
痒？肿？水泡？中医：湿疹有3种，有效缓解别搞混
45岁陈小姐，因工作需求，需长年晚睡，手上极易出现小水泡，求诊皮肤科医师，总能快速减轻症状，但却仍不断反覆发作，使患者颇为困扰。 近日因天气寒冷，与朋友相
瘦身2020-02-12
精準医学、全人照护的未来想像，掌握这件事就能看见
致力于居家与职场健康管理、智慧医院、个人化精準医学领域的鸿海科技集团乐活养生健康事业群，本次参与2017年医疗科技展，以优化健康乐活、实践精準医学为主轴， 打造
瘦身2020-02-12
懒惰主妇持家术！2问题让你无痛苦做到断捨离
迷思：如果我能回答那些难以抉择的问题，我就会知道某样东西是否值得留下。 现实：东西太多，其中还很多都是垃圾。 现在你要开始整理家中看得见的地方，
瘦身2020-02-12
越整理越乱？专家一只黑色塑胶袋终结收纳失败
迷思：要让房间变得整洁完美，最好从头开始。我要把每一样东西都挖出来，需要的才放回去。 现实：人生一定会分心，暂停的时候东西一定会撒得到处都是，连以前藏好好
瘦身2020-02-12
懒惰主妇持家术：从最容易的下手！战胜断捨离瘫痪症候群
现实：先从最困难的开始，头过身就过。 迷思：好难！太难了！我还是先躺一下吧。 「断捨离瘫痪症候群」确实存在。 一般人家里，会让人还没开始整理就
瘦身2020-02-12
专家推荐3种热敷法，10分钟排掉整个月的顽固便秘
根据营养基金会过去的调查预估，我国有525万上班族饱受便秘困扰，而到了冬季，许多人更会因为怕冷不想动，以及不愿上厕所而减少饮水量，其实这些也都是使得现代人便秘越
瘦身2020-02-12
100克仅3大卡！当早餐1周腰围瘦1公分，还能帮肝脏解油
近来日本掀起了一阵芦荟减肥风潮，更有营养师表示，芦荟减肥不但可以帮助身体修复夏天受损的肝脏机能，更可以有效提升快乐荷尔蒙分泌量，加速赶跑秋冬好发的季节性情绪失调
瘦身2020-02-12
眩晕原因有5种，医：国际着名眩晕复健运动能改善
造成眩晕的原因 许多原因都可能导致眩晕。我们可以简单地将之归类为︰因为内耳神经及前庭问题引起的眩晕，以及由自律神经问题造成的眩晕两种。 影响眩晕最重要的
瘦身2020-02-12
耳鸣原因有3种，一直耳鸣怎幺办？舒缓耳鸣症状医师教你2招必学！
编按：耳鸣症状像是关不掉的噪音，不论是高音刺耳的「哔─」声、频率略低的「滋─」声，或是风声、蚊子拍翅膀声、电视杂讯声，每位耳鸣患者所听到的声音都可能略有差异。恼
瘦身2020-02-12