天冷体臭更浓！小心「妖合臭」上身，这两种食物抑制活性氧
明明天气不热没流什幺汗，却觉得比夏天体味还重吗？是否曾回家后脱去外套，闻到自己散发出老人味（加龄臭）呢？日本专家指出，天冷时流的汗容易产生异味，若是年届更年期有
膳食养生2023-09-04
医师狂减24公斤甩糖尿病！大肚腩、双下巴消失全靠一份醣饮食
一份醣饮食原则，糖尿病前期确实可逆 「这一天终于来了，」2018年游能俊测出自己糖尿病前期，非但不意外，反而有种坦然，因为他有家族病史，家族中的叔?辈早已
膳食养生2023-09-04
你以为不甜就限糖？名医：错！零脂低脂竟比原味糖分多6成，321餐盘减脂可避糖陷阱
吃起来不甜，不代表没有糖，正视无处不在的「添加糖」 2021年秋天，气温舒爽，疫情稍缓，游医师的一位男病人回诊。一看糖化血色素竟然失控。他难掩委屈地说，因
膳食养生2023-09-04
饭后这1时间运动降血糖最有效！5招打好肌力基础还把小腹变平坦
运动也要看「时机」 此外，运动也可以抓?时机，更具控糖效果。 自信能量决定你的人生！只要你愿意，你可以拥有更多美好：财富、健康、人际
膳食养生2023-09-04
今年出现首例肠病毒重症！开学前桃园肠病毒确诊激增72％，这些症状速就医
编按：高中以下学校下周一就要开学了，家长最近可要特别注意肠病毒！桃园市卫生局表示，桃园市上周肠病毒健保门诊及急诊合计人次，较前一周增加72.60%；另外也出现了
膳食养生2023-09-04
三高慢性病的关键密码是它！代谢名医：这类食物比糖还要命
肥胖─醣胖正在蔓延 过重与肥胖和糖尿病密切相关，肥胖更是胰岛素阻抗的罪魁祸首。 自信能量决定你的人生！只要你愿意，你可以拥有更多美好
膳食养生2023-09-04
从宴客茶点变身养生好食，擂茶5材料保护心血管、养护大脑！
擂茶被视为是客家传统的饮食文化，客家人热情好客、节俭持家，在过去战乱流离失所的年代，因为物资匮乏，所以仅能运用有限的五焚杂粮类，以擂棍磨粉加水充饥。过去的擂茶是
膳食养生2023-09-04
杏仁茶、杏仁奶不是同一种杏仁？养肺或护心，中医教你这样选
杏仁是最常见的坚果种子类食物，无论是杏仁茶、杏仁奶、杏仁豆腐或杏仁瓦片，到处都标榜使用杏仁。杏仁对一些人来说是美味，但有些人则避之唯恐不及，只要闻到就感觉反胃?
膳食养生2023-09-04
皱纹斑点是糖吃出来的！中医：紧急救援快压这6穴道
糖吃太多，早生皱纹 你是不是也爱吃甜食？适时来点甜食有助改善脑袋当机的状况，然而过量甜点反而会加速老化和皮肤损伤，因为摄取过多的高GI食物（像是糖果、饮料
膳食养生2023-09-04
孙翠凤登《Vogue》展霸气！曾苦于退化性关节炎「软骨都破裂了」，医嘱：4穴位、1茶饮预防软骨磨损
64岁的「歌仔戏大师」、《明华园》当家台柱孙翠凤近期登上时尚杂丈《VOGUE》二月号封面，以黑色鱼尾长裙以及歌仔戏传统服饰入镜，拍摄一系列跨越传统与时尚风格的美
膳食养生2023-09-04
中医警告：20年后脂肪肝成肝癌主因！2杯消脂茶、3个穴位，现在开始甩油护肝
年后甩吃太油脂肪肝，中医来帮忙 过年免不了聚会大鱼大肉，很容易吃太油太甜造成血脂过高甚至脂肪肝，全台近一半人口有轻重不一的脂肪肝，流行病学学会推估，20年
膳食养生2023-09-04
变胖让膝盖多承受4倍压力！高跟鞋、下雨天加重关节炎？8个迷思医师一次解答
膝关节炎的小知识 骨关节炎（OA）的成因很多，其中以「退化性关节炎」更为常见。而你知道吗？以前医学界看到关节的磨损耗用，就命名为「退化性关节炎疾
膳食养生2023-09-04
麻辣锅下肚眼前一黑！眼中风黄金救援仅3小时，大学生常见生活习惯竟是高危险群！
大学刚开学，不少同学们相约火锅店，麻辣锅、姜母鸭、羊肉炉等重口味锅物让人忍不住一口接一口。不过，竟有22岁大学生吃麻辣锅吃到眼前一片黑，造成「眼中风」！专家指出
膳食养生2023-09-04
吃银杏补记忆？答案让你吃惊！只要这个地方健康，大脑和记忆就会跟着好
忙乱的每一天，总是?掉我们许多脑容量 我们常常想找醒脑提神方法、营养补品，来提升大脑运作效率，让生活更轻?。但你知道，想有好的判断力要先顾好肠道吗？
膳食养生2023-09-04
国三男生内裤爆血，原因竟然是它！久坐、喝水不足，还有这件事是三大关键
国高中生竟然痔疮大爆发？！到底发生什幺事？ 前几天，才有一个妈妈，说洗内裤的时候发现有「不明血迹」，生怕孩子得了大肠癌，很慌张的带着国三的男孩来到诊间。
膳食养生2023-09-04
发现癌症不过一月，小肠全塞死 胀气伴随5徵兆、4现象要小心
您曾有过肚子鼓鼓、肚子胀、觉得?心等胀气感受吗？虽然胀气是再常见不过的不适症状，然而曾有妇人因胀气不八，进一步检查后竟发现已大肠癌末。专家指出，若胀气合?5症状
膳食养生2023-09-04