东西乱放、过马路不看红绿灯…早期诊治失智症必注意10大警讯
是失智不是脑雾！认识失智症的十大警讯 2019年「国际失智症协会」公布，全世界每3秒钟就多1位失智者，全球已经超过5,500万人失智，估计到2050年会增
膳食养生2023-06-26
吃太?隔天水肿好显胖！中医推荐消水肿饮品，还能助眠、降血糖！
过完咛末，最不想面对的除了星期一，还有因为狂欢、暴饮暴食，导致体重上升，尤其是重口味的食材、精坷?粉等，更容易让人出现水肿，看起来更加丰满。对于这样的状况，韩国
膳食养生2023-06-26
左侧睡、右侧睡哪个对心脏好？改善睡眠障碍4大迷思你中了哪几项
你也有睡眠问题？克服4大迷思 改善睡眠障碍 现代人经常有失眠与睡眠品质不佳的困扰，失眠的原因可能因为药物、睡眠时间扰乱与呼吸中止症候群所引起：
膳食养生2023-06-26
最增骨质3种运动！台大医：补钙不等于补骨，远离骨?3件事更重要
远离骨质疏?的危机 记住三大预防重点 补钙不等于补骨、均衡的饮食摄取是首要重点 自信能量决定你的人生！只要你愿意，你可以拥有更多
膳食养生2023-06-26
老了容易跌倒、失智症？台大医师：3重点看懂老年症候群
关心父母的健康，你该知道的老年症候群 老年症候群（geriatric syndrome）是在老年医学领域中常用的辞?，它代表了这个领域中重要的概念，主要是
膳食养生2023-06-26
睡不好、健忘只是正常老化？台大医师：5种状况考虑带长辈看老年医学科
最近很夯的老年医学门诊到底在看甚幺？ 小儿科医师常说，小孩子不是缩小版的大人。同样的道理，银?族也不是年纪大了点的成年人。除了生理上的差异之外，老人在心理
膳食养生2023-06-26
头晕、常感冒竟因泡脚祛寒「越泡越虚」！足浴注意5件事才真正养生
春节连假的第一天是节气「大寒」，这段时间通常是一年中最冷的时期，根据气象专家彭启明的说法，受到北方强冷高压和负北极震荡影响，过年前一周有些预测会大降温，虽然还需
膳食养生2023-06-26
养生操绕绕膝盖转脖子？医师警告千万不要！告别?痛改用6动作
绕绕膝盖，转转脖子？！复健科医师请你不要这样做！ 冬天冷了，民众身体?痛情况更加明显，一位来复健的阿伯回诊时问到：我最近都照电视广告上教的做运动，还会跟邻
膳食养生2023-06-26
纤维肌痛症1痛2累3脑雾！简单动作立大功，掌握4原则有望治八
一位30岁女性前来就诊，原本被医师诊断为普通的肩颈?痛，没想到痛竟然慢慢往手蔓延，一下觉得手指尖痛，隔天痛点又跑到下肢，最后几乎全身都在乱痛。 因为疼痛影
膳食养生2023-06-26
喝咖啡能减少26％肾结石风险！医师：还有4食物防结石很有效
你也是每天早晨一定要来杯咖啡吗？咖啡除了可以提振精神，最近有研究发现，咖啡竟然还是肾脏的神队友，可以帮忙预防肾结石？泌尿科医师陈伟杰、罗诗修在脸书粉专「泌密会客
膳食养生2023-06-26
过年体重直直升，小心一高变四高！年节不发胖6技巧让你延年益「瘦」
年节吃巧有技巧 家家团圆的新年假期，餐桌上少不了满满的各式佳鹦，饭后也有琳琅满目的茶点零食，而在假期结束后，直线上升的体重、血压、血糖、血脂与尿酸让人懊悔
膳食养生2023-06-26
牙龈长脓包不是因为火气大！从10项问题找出原因对症下药
牙龈长脓包？不会痛还要根管治疗吗？ 有时后可以看到诊间来诊主诉为牙龈反反覆覆长了一个脓包，较大的时候甚至可以用手挤出一些脓，不过牙齿不会痛，这样还要抽神经
膳食养生2023-06-26
勤劳打扫手肘痛？小心网球肘！医师：4大治疗方向断开恶性循环
手提重物手肘痛？小心网球肘上身！ 「网球肘」是手肘外侧肌腱病变（lateral elbow tendinopathy）的俗称，传统也叫它肱骨外上髁炎（l
膳食养生2023-06-26
双宝妈体脂从没超过23％！营养师曝6攻略一辈子吃不胖
2023新年新希望，过年春节连假也即将到来，减肥成功始终是新年愿望前三名！是否刚好也是您的新年愿望呢？ 随着年龄增长，生长激素分泌逐渐下降、肌肉合成率变差
膳食养生2023-06-26
长痘不留疤、加速八合就吃8种食物！抗痘营养攻略轻?get
这几年受疫情肆虐之故，所以都戴着口罩，但其实这样长时间闷住脸部，会使油脂分泌更旺盛，而容易造成毛孔堵塞…更易导致爆痘和?滥的粉刺！ 「好烦?…为什幺又冒痘
膳食养生2023-06-26
补铁狂吃樱桃、葡萄竟然错！12种高铁食物一图看清单
红酒、樱桃、葡萄是补铁圣品对吗？ 大家平常会特别补铁吗？都怎幺补呢？我倒是很常听到长辈和朋友们跟我说「多吃樱桃、葡萄可以补血、补铁耶」；也很常在特殊节日，
膳食养生2023-06-26