少至800元多至1万8！长辈用的辅具，政府都有补助
编按：根据最新长照2.0政策，原有的「辅具及居家无障碍环境改善类」的给付额度为「10年10万元」，新新制调整为「3年4万元」，也就是给付额度4万元的有效期限为3
瘦身2020-02-04
罹癌速度变快1.6倍！3效营养素顺利癌症疗程
少吃盐分高的食物、用餐先吃青菜、减少澱粉摄取、建立每週适量运动的习惯......。我们可以在生活、饮食与运动等方面做好各种养生保健，但是我们却不一定能面对癌症。
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一心多用加快工作速度？科学家告诉你为什幺行不通
大脑不能同时做很多事 在我们谈到注意力时，一心多用是个迷思。大脑的本质是序列性地处理每一件事，一次一件。刚开始时你可能觉得很困惑，在有些层次上，你是可以同
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做这件事就能调整三种荷尔蒙，减少焦虑、获得幸福感！
音乐改变你的心情 「是心灵（breast）才对！」我的母亲从厨房大喊，当时十三岁的我马上注意听她在讲什幺，她解释说：「应该是『音乐能抚慰狂暴的心灵』！我记
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睡前10下锻鍊骨盆底肌，解决漏尿、坐骨神经痛！
半夜常常有尿意打乱睡眠、常常频尿而不敢外出，有尴尬的漏尿问题？其实漏尿与频尿不是老年人特有的问题，除了老化以及运动不足之外，以女性来说，怀孕、生产以及女性荷尔蒙
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每个人都会！只要20秒清除癌细胞、多消耗20％热量
现代医疗以及生活水平上升，让现代人的平均寿命增加，老年生活品质成了十分重要的议题，人人都希望老后保持健康、无病无痛，也不给家人带来负担。而有着长寿大国之称的日本
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来自大海的神仙菜！一天2片就能防贫血、燃脂防癌
吃饭捲、御饭糰时都会吃到的海苔，在时常给人零食的印象，然而其实海苔是最方便摄取的海藻类，即使常外食、没空煮饭，都能轻鬆食用，不只维生素、矿物质含量丰富，更是水溶
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大肠息肉为7成肠癌起因！远离大肠息肉饮食这样吃
无肉不欢？小心，肠息肉长上身！ 找出病根：饮食西化、嗜吃红肉、运动量低 对症食疗：鱼腥赤豆鲜鸡盅、莲藕排骨粥 饮食不均衡，大肠息肉找上门
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猛吃青菜多喝水还是便祕？中医：10大好食跟宿便说掰掰
小肠主液，大肠主津，津液和谐，自然通畅无阻。 找出病根：脏脾亏虚、湿毒内蕴、虚火燥盛 对症食疗：麻油香拌菠菜、清炒豆芽白菜丝、冰糖糯米桑葚粥 对症
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头晕竟是大肠癌、心脏病前兆！3类好食还你彩色人生
头晕、苍白、手脚冰冷等癌病示警，切莫掉以轻心！ 找出病根：湿热内蕴、气血两虚 对症食疗：香笋蒸甲鱼、菊花蜂蜜饮 头晕，肠胃的危险引信之四 「国
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学起来拯救千万人，一招改善心悸！
改善肠胃道，安抚身心，平缓心脉搏动。 找出病根：脾胃不畅、气血虚弱、血运无力 对症食疗：山楂黑枣粥、山楂百合粥 心悸，肠胃的危险引信之
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照三餐刷牙还是有敏感性牙齿！最简单补救法靠这4招
张小姐平常就很注意保健养生资讯，对于牙齿保健更是不懈怠，三餐饭后马上就刷牙，为了刷乾净，特别用力刷。张小姐知道冷饮冰品不利身体健康，可是没想到最近喝热汤热茶时，
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头晕虚弱是缺铁性贫血，楼中亮推三红汤补气血
邱妈妈47岁是一个全职的家庭主妇，皮肤白皙、嘴唇总是显得苍白如纸，她一天的行程是这样子的：洗衣服→睡午觉→煮晚餐，近年来，发现睡午觉的时间越来越长，睡了3个多小
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二月韭鲜嫩降血脂！韭菜韭黄韭菜花挑选小撇步
你知道为什幺年夜饭的年菜里会有韭菜吗？因为韭与久是谐音，围炉时一起吃韭菜，象徵一家团圆感情长长久久，很有吉祥的意涵。也有人说，韭菜是长年性作物，至少可以连续採收
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小心中毒、消化不良！这7种蔬菜要吃要煮熟
生吃大部分的肉类，可能会有食物中毒的风险，因此平时食用肉类都一定会记得煮熟。但事实上， 有些蔬菜一样必须煮熟食用，才能去除其中天然存在的毒素；而有些蔬菜虽然不
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30岁后开始防高血压！味噌汤加这个防胃癌心肌梗塞
冬天早晨来一碗暖暖的味噌汤，是生活中的小确幸，味噌汤煮起来方便又营养，是日本人生活中不可或缺的家常美食，甚至可说是日本的婚姻象徵，如果日本男性问女方是否愿意每天
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