胆固醇高不能吃蛋黄？这些才是黑名单！5诀窍真正减肥清血脂
因为不正常的饮食习惯，现代人罹患高血脂症的比例正在逐渐增加，根据国民健康署统计，成人大约每5人就有1人罹患高血脂症。虽然胆固醇是人体重要的元素，但若是过量形成高
膳食养生2023-06-28
55岁男长期腰痛，就医已胰脏癌晚期！7徵兆揪癌王?迹
有「沈默癌王」之称的胰脏癌总是夺人命于无形，由于胰脏癌的?迹难揪，当出现某些非特定症状时就要警觉是否是胰脏癌悄悄发生！急诊医师田知学近期在谈话性节目《医师好辣》
膳食养生2023-06-28
热量低、富含维生素C！这样挑选保存，吃到最爱芭乐软硬度
芭乐是普遍受大众喜爱的水果，具有热量低、富含维生素C的特点，不过在吃芭乐时，有人偏好质地脆硬的口感，有人则因为牙口不好，偏爱软糯的质地，那幺在挑选芭乐时，该如何
膳食养生2023-06-28
50岁后如何免于五十肩、关节炎？2招伸展终结肩膀卡卡不顺！
容易有肩部问题的人 肩关节构造妖杂，引起肩痛的原因有很多，颈部或是身体的其他部位都可能让肩膀产生不同程度的问题。有些人是因为疼痛，有些人是因为肩关节活动受
膳食养生2023-06-28
一年甩肉10kg！肠胃科名医吴文杰亲曝秘诀，突破停滞期多瘦2kg
我从去年至今瘦了10公斤，很多患者都怕我是不是生病，还有阿姨可怜我怎幺没营养。其实，一年前才是不健康的状态，从78到68公斤BMI值才到正常值的高标而已，所以还
膳食养生2023-06-28
虾子等带壳海鲜胆固醇高不能吃？8种常见海鲜胆固醇含量看清楚
上咛来谘询的个案有高胆固醇血症，总胆固醇超过300mg/dL，低密度脂蛋白胆固醇来到了160mg/dL，她说之前医生看到她的检验值，告诉她千万不要吃虾子这类带壳
膳食养生2023-06-28
乳房摸到肿块？4徵兆可能有纤维腺瘤！这族群乳癌风险变4倍
乳房肿块、纤维腺瘤 近年因为年轻女性乳癌的的发生率逐年提高，也开始让一些年轻女孩感到焦虑，我在门诊时就常遇到这样的状况： ：医师～医师，我摸到乳房有肿块
膳食养生2023-06-28
看牙膏管底色条分辨天然or化工？3个牙膏迷思搞错反而伤牙齿
你有发现牙膏底部都会有一个彩色线条吗？你知道那是什幺意思吗？ 网路疯传，想知道你使用的牙膏成分够不够天然，就是看「牙膏管底的颜色条」判断：如果标示的是绿色
膳食养生2023-06-28
没有哺乳乳头却有分泌物，要担心乳癌吗？这3种情况要注意
「我没有怀孕哺乳，为什幺还会有乳头分泌物？」这是我在诊间常会听到的疑问，许多女性朋友会说乳头不断有分泌物流出，胸罩常湿掉、有渍痕，担心是不是长了坏东西？
膳食养生2023-06-28
喝豆浆有雌激素易得乳癌？乳房外科女医：反而有抗癌好处！
豆浆、豆腐与乳癌风险 「医师，请问豆浆可以喝吗？会不会增加我得到乳癌的风险 」 「医师，罹患乳癌后，是不是都不能吃豆腐也不能喝味增汤呢？」
膳食养生2023-06-28
肛门流分泌物又出血！肛门脓疡不是痔疮，不理它会变癌症吗？
肛门长痘痘怎幺办？ 门诊常会有人一坐下来就说：『医师，我有痔疮！』 自信能量决定你的人生！只要你愿意，你可以拥有更多美好：财富、健康
膳食养生2023-06-28
天后爱用「盐水加柠檬」排毒清肠又会瘦？医师更推荐这3招
清肠偏方盐柠檬水 坊间流传一个特殊清肠偏方--柠檬盐水，号称无论在排毒、便秘、减肚腩这些方面都可即时见效，甚至阐述韩国天后因饮用柠檬盐水而成功摆脱婴儿肥。
膳食养生2023-06-28
肩膀老是?痛？这份清单上的动作别再犯！2招让你终结肩膀卡卡
姿势对预防受伤的效用 人们大都知道姿势不良会导致背痛，同时对肩膀的健康也会有不良的影响，像是圆肩、颈部如乌龟般前倾，对身体就会有很大的负面作用。经常游自由
膳食养生2023-06-28
抑制发炎、降血压、控血糖！平衡荷尔蒙能帮上你的10大功效
调整体内环境？「荷尔蒙」的机制 原来如此！由内分泌器官氧造出来的物质。少量即可大大改变人的身体状况！ 自信能量决定你的人生！只要
膳食养生2023-06-28
约会、参加婚礼不出糗，帮?的妆容加分就靠它
不管是约会、面试，或是参加婚礼等，都是必须盛装打扮、精心化妆的重要场合，但有些女生外表打扮的漂漂亮亮，一开口就满嘴黄牙，就算妆画得再美、衣服穿得多漂亮，都会因为
膳食养生2023-06-28
有人放屁不臭、有人却特别臭？少吃2种食物改善臭屁还防大肠癌
什幺是「屁」？屁的原理 原来如此！由和食物一起吞进去的空气，和在肠道消化时产生的气体所组成！ 自信能量决定你的人生！只要你愿意，
膳食养生2023-06-28