肥胖让人短命10年！一篇看懂你离三高、慢性发炎有多近
发胖为何对身体有害？ 原来如此！过度肥胖是各种疾病的根源！有研究显示会缩短10年寿命！ 自信能量决定你的人生！只要你愿意，你可以
膳食养生2023-06-28
边「打扫」边防失智、增加血清素分泌！5动作提升脑部锻练效果
将随处放置的物品归位、清理灰尘、清洗衣物家具碗盘…日复一日做的家事，看似繁琐又累人，但如果做得对，却不只是能维持环境的整洁！研究指出，透过将打扫当作轻度运动，就
膳食养生2023-06-28
为何会打嗝？止嗝方法有哪些？日本医师图解：注意5种疾病警讯
什幺是打嗝？为何会打嗝？ 原来如此！横膈膜突发性地痉挛，发出「嗝」声的现象！ 自信能量决定你的人生！只要你愿意，你可以拥有更多美
膳食养生2023-06-28
6岁小孩腹痛不止竟是胆结石！3种症状可能不只是肠胃不适
六岁孩童腹痛不止 竟是罕见小儿胆结石 二零二二年八月中旬，六岁的陈小弟因腹痛不止而就医，经超音波和电脑断层检查，发现胆囊里竟有大片胆结石堵住与胆管的衔接处
膳食养生2023-06-28
睡觉时有做梦、没做梦哪个好？你能记住梦的内容吗？来看你是哪一种
为何人非睡觉不可？ 原来如此！睡眠是让大脑休息、储存能量的时间。时间长短会因年龄而异！ 自信能量决定你的人生！只要你愿意，你可以
膳食养生2023-06-28
糖尿病罹五十肩机率达3成！3伸展运动?开肩膀甩疼痛
五十肩常常是困扰40、50岁中年族群的恼人问题。肩膀僵硬疼痛、手无法抬高，影响到日常穿衣、梳头等动作，甚至在夜晚疼痛会更加明显，严重影响睡眠品质；然而五十肩发生
膳食养生2023-06-28
日本长寿镇百岁人瑞超过全国平均3倍！6种食物延缓肠道老化抑发炎
曾想过为何有的人能健康长寿，有的人却早早病痛缠身而死去吗？除了个体因素外，和各地区的生活习惯或许也有关?。日本京都府京丹后市是日本相当有名的长寿市镇，当地的百岁
膳食养生2023-06-28
眼压高不等于青光眼！医师告诉你青光眼真正判断标?
眼压高一定是青光眼吗？ 青光眼是与白内障是眼科里最常见的两大眼科疾病，这两种疾病都会造成失明，但是一般来说白内障是可以藉由手术而逆转，而改善视力的。但是青
膳食养生2023-06-28
吴慷仁遭虎头蜂螫「像被踹又被电」！户外、居家遇虎头蜂这样做保平安
演员吴慷仁近日在拍戏休息时突遭虎头蜂螫伤！吴慷仁5日在脸书贴出一张背部有着大颗肿包的照片，并说明自己因为天气太热脱掉上衣，再穿上衣服时「觉得衣服里面有什幺在跳跃
膳食养生2023-06-28
从脉搏看你的睡眠品质！隐性失眠5个特徵睡再久也白搭
充足睡眠对人体来说相当重要，是消除疲劳、提升免疫力不可或缺的一环。不过，除了自己容易发现的失眠症状需要留意之外，若发现自己明明睡眠充足，白天时还会疲惫，就要小心
膳食养生2023-06-28
健康活到100岁的4个秘诀！自己开车防失智、这样吃最抗老
随着年龄健长，健康老化是每个人的愿望。然而即便年龄相仿，却有民众仍能有精神地到处活动，另一部分民众恐卧病在床。为了避免陷入卧病在床的困境，日本神经学会专科医师、
膳食养生2023-06-28
胃食道逆流用4组穴位改善！按对这2处还能清宿便、治胃痛
火烧心、吐酸水…缓解胃食道逆流必按穴位，中医治疗助改善 现代人工作压力大、三餐不正常，胃食道逆流的现象愈来愈普遍，不只影响生活品质，严重可能造成食道被胃酸
膳食养生2023-06-28
活络脑部减缓退化！中医治疗改善巴金森氏症，2道食疗对症下药
中医治疗改善巴金森氏症 两道食疗对症下药 巴金森氏症是常见的神经退化性疾病，可分成年轻型及典型的巴金森氏症，前者发病年龄在45岁前，大多与基因异常有关，而
膳食养生2023-06-28
有子宫肌瘤会影响宝宝吗？孕期少碰这些食物，否则肌瘤恐持续增生
A小姐因为有子宫肌瘤一直接受中医的调理，有一天突然出现一个意外的惊喜，得知怀孕后心情非常忐忑又兴奋，但是因为有子宫肌瘤，又担心子宫肌瘤会不会影响到胎儿。周宗翰中
膳食养生2023-06-28
促发炎5食物别再吃！他罹癌后频尿，误当摄护腺肥大连医师也搞错
男性随着年纪渐增，当达到某岁数后即常见摄护腺肥大的问题，但摄护腺癌却与摄护腺肥大的症状极为类似，甚至连开诊所的老医师也被搞混！这名老医师近期在看诊期间跑厕所的频
膳食养生2023-06-28
韩大满贯影后金?秀夺好身材女星Top1！52岁完美冻龄靠3招自律
南韩知名演员金?秀2016年时演出电视剧《Signal信号》，在韩国与都获得极佳口碑，其后《少年法庭》、《分秒币争》、《Hyena》等电视电影作品更是持续吸引许
膳食养生2023-06-28