秋天竟是肾结石好发季！中医私房排石方改善结石体质
秋燥小心肾结石找上门 中医排石方改善结石体质 高温的秋季是肾结石好发的季节，因为天气乾燥，流汗后若来不及补充水分，尿中的草酸钙成分变高，产生结石的机会就变
膳食养生2023-03-17
阴道发出放屁声好尴尬！私密处排气4原因医师教你怎幺解决
阴道放屁好尴尬 ? 专业中医师精曛解析「阴吹」如何生成 一名42岁的已婚女性常自觉下体搔痒，常常伴随黄色分泌物，更令患者更难为情的偶尔感觉到阴道里有气流?
膳食养生2023-03-17
肝血不足，眼睛乾涩刺痛退化快！中医教4药材自氧养肝茶治眼病
眼睛乾涩刺痛难耐 养肝明目茶开窍养肝治眼疾 中医认为眼睛乾涩刺痛，和肝血不足有很大关?；根据《金匮真言论》中记载，「开
膳食养生2023-03-17
秋天是小孩转骨大好时节！女中医转骨汤独家秘方大公开
秋天转骨好时节 美女中医的独家秘方大公开 中医所谓的「转骨」，指的是儿童进入青春期时，转为成人的生心理变化时期，也是第二性徵出现及人体各器官成长发育速度仅次于
膳食养生2023-03-17
谁说不孕是女人的错？中医揭男性不孕2原因！中医教你补肾养精提升生育力
男性不孕症都是精虫不给力？中医食疗补肾健脾养精助好孕 吃对养精食物，好孕来报到！男性要勇猛，精子品质、数目是关键，想要「做人」百发百中，除正常生活作息外，
膳食养生2023-03-17
复健科医师：长骨刺未必要开刀！下背痛、脖子痛首先做好这件事
颈椎骨刺！骨刺是什幺？ 骨刺不是刺！骨刺是骨质增生 骨刺是脊椎退化中的一种现象，正确的名称是骨质增生及骨质硬化，真实的骨刺其实不是针刺状，而是不规则
膳食养生2023-03-17
眼压高当心得青光眼？疲惫时就按护眼3穴位随时降眼压
我们生活中有许多小状况都会让眼压提高，尤其曾经动过眼科手术，或是有青光眼家族史的人，有可能引发青光眼病症，最坏的情况下还可能因为视神经病变，让失明的风险大大飙升
膳食养生2023-03-17
骨盆一歪代谢差，难怪下半身肥胖！每天1分钟跪坐，正骨盆消小腹
低头看见腰间脂肪比游泳圈还牢固，日本六山彻哉教练认为，骨盆歪掉会影响下半身肥胖、便秘、内脏机能运作缓慢、血液循环不良??等等，必须从日常生活中改善姿势，对于便秘
膳食养生2023-03-17
研究：吃对海鲜降血脂、减轻脂肪肝！符合3特徵小心有脂肪肝还不知道
身为海岛国家的四面环海，海鲜已经是日常饮食一部份，过往认为高胆固醇、对健康有负担的章鱼、螃蟹、牡蛎等海鲜，竟能帮助降胆固醇、三酸甘油脂，预防脂肪肝、有效降低罹患
膳食养生2023-03-17
女星减肥的秘密武器！毛豆4大好处，看完就知为何餐桌必备
喜欢吃毛豆吗？毛豆是大豆成熟至80％时?摘下来的豆子，富含膳食纤维、蛋白质、维生素B,C、氨基酸，不含胆固醇，能帮助燃脂，还有美肌效果，连杨丞琳的减肥餐中都能看
膳食养生2023-03-17
医生家中必备！5种蛋白质食材让你远离肌少症
肌肉从30岁后开始流失，40岁后每10年会流失8％的肌肉，若是罹患「肌少症」，肌力不足、体力衰弱都可能导致失能，而肌少症族群多半有饮食失衡、缺乏运动等问题，因此
膳食养生2023-03-17
郁郁寡欢胸闷检查已是肺腺癌！防癌首先排心毒，多4件事更防肺癌
常感到郁闷、情绪不好竟然也会惹癌上身！相信许多人都曾有深切感受，心理、生理疾病的影响是双向的，当心情不舒服时，身体状况也会跟着变差。医师提醒，常常心烦、心闷、压
膳食养生2023-03-17
鸡蛋、豆浆有多少蛋白质？一图教你餐餐吃够好吸收，增肌消疲劳！
摄取人体所需的蛋白质，避免吃太少 Key Word 肌少症／衰弱／五大蛋白质来源 高尿酸让你折寿11年，这些隐藏元凶
膳食养生2023-03-17
诺贝尔医学奖研究：它加速癌细胞生长！天然5招打造抗癌体质
诺贝尔医学奖研究：癌症竟与「它」有关?！ 高尿酸让你折寿11年，这些隐藏元凶引来痛风、洗肾与中风危机！降尿酸懒人包免费下载
膳食养生2023-03-17
胃痛、结石痛傻傻分不清！医师提供4个判断?则找出痛源
经常胃痛可能有「胆结石」?! 医师教您用疼痛位置、频率区分 胃痛是现代人常见的问题，若吃胃药后仍无法改善，便要注意是否可能为胆结石痛。胆结石不适感与胃痛相
膳食养生2023-03-17
险晕倒担心血糖低她果汁下肚反休克！专家吁2重点聪明补营养救命
长时间节食、营养不良快昏倒，不是补充血糖就有效！一般人会直觉吃太少东西导致昏倒的原因就是血糖不足，因此立刻选择大量补充果汁、食物获取热量以恢复体力；事实上，事情
膳食养生2023-03-17