一张格子图测眼疾！看到3种结果小心黄斑部病变、视网膜剥离
青光眼是占4分之1失明原因的首要因素？ 眼睛看得见的人，应该从来没有想过自己有一天可能会失明吧！虽然对于那些因疾病或意外而失去视力的人感到很遗憾，不过，大
膳食养生2023-07-18
胃痛痛久成胃癌！切胃后靠1运动，体能比以前好、翻转罹癌人生
无「胃」无惧，创造精彩人生 「报告有异常，医师请你回来看报告。」 自信能量决定你的人生！只要你愿意，你可以拥有更多美好：财富、健康、
膳食养生2023-07-18
半年内得乳癌、胃癌、肺腺癌成功复原！抗癌患者亲身心得翻转人生
浴火重生，找到生命的价值－汪念慈 一次健康检查发现乳房肿块，因坚持回参加?子的婚礼而延后原本预计在美国的手术治疗，等到再次回到美国，手术前检查时，肿块竟消
膳食养生2023-07-18
引诱癌细胞凋亡！地瓜连皮吃防大肠癌、抗癌天菜这样选最优
癌症即使早期诊断，微小转移早已形成 一般癌症在确认诊断时，如果肿瘤大小平均在一公分（约十的九次方细胞）时，虽算是早期发现，但「微小转移」（Micromet
膳食养生2023-07-18
冷到手脚失温！3招补血暖手脚，保护「第二心脏」改善高血压
许多手脚冰冷的人，在冬至过后会更容易手脚失温，因此防寒保暖非常重要！ 中医师给出3个建议方法，拒当冰棒美人、不再受手脚冰冷所苦！
膳食养生2023-07-18
天冷易饿2地雷血糖狂飙！营养师6大冬日控糖术远离血管病变
最近这几天特别的寒冷，糖尿病或是血糖有问题的族群除了要记得保暖之外，生活和饮食上也要注意几个原则，避免诱发心血管疾病或是其他?发症的产生。 我记得之前在看
膳食养生2023-07-18
大扫除不再肩?膝盖痛！医师图解「暖身＋防护」3招避开重灾区
暖身保护做得好，年节扫除没烦恼 农?年将至，各家各户开始除旧布新，打扫完屋子看起来又是焕然一新，然而因为短时间内大量且不断重妖某个动作，导致局部的肌肉过度
膳食养生2023-07-18
过年遇最冷节气「大寒」！女中医：2款防疫茶，新年保健康！
防疫料理看这里，过年这样吃最健康 从新冠病毒爆发至今，已经过了将近三年的时间。在这三年期间，全世界的人们都有新的社交模式、新的生活模式，然而随着对新冠病毒
膳食养生2023-07-18
手脚冰冷长期恐引发心肌梗塞！2招食疗、7穴道暖身通血脉
容易手脚冰冷、疲倦？长期未改善当心引发心梗！ 时序即将入冬，虽然今年为暖冬，但现代族群大部分为静态工作者，长时间久坐办公室，待在冷气房里，每年到这个时候手
膳食养生2023-07-18
流感侵袭！5大无敌食物提升免疫力：菇菇、绿花椰菜上榜
预防流感先增强免疫力！饮食遵守五多二少原则： 五多 自信能量决定你的人生！只要你愿意，你可以拥有更多美好：财富、健康、人际、快乐
膳食养生2023-07-17
吃饱胸闷是心绞痛还是胃酸逆流？1招先判别！5种胸痛位置看原因
年末和家人朋友出去聚餐，常常一不小心就吃太多，吃完肚子又胀又难受，甚至有点胸闷。不过，吃饱后总是觉得胸闷、胸痛，不一定是肠胃消化的问题，很有可能是心脏疾病造成的
膳食养生2023-07-17
出国调时差熬夜不敢睡？名医亲授3招照表「这样睡」打败恼人时差
美国东岸职业运动选手，到西岸比赛居然也跟出国一样要调时差！美国过去常发生东岸的职业运动选手到西岸比赛，经常连吃败仗的情形。因此大联盟在20多年前就委?史丹佛大学
膳食养生2023-07-17
睡眠不足助长癌细胞大增！睡眠名医4个晚睡补救大全加强修复
日本睡眠名医宫崎总一郎指出，熬夜延后与缩短了睡眠时间，受到影响最大的是褪黑激素与生长激素的分泌，不仅降低免疫、修复身体功能，连带影响抗氧化、致癌与女性荷尔蒙增加
膳食养生2023-07-17
孩子的「成长投资」靠这招！瑞穗鲜乳成长不冬眠冬季３食谱 钙好成长基础
近几周冷气团来袭，冷冽刺骨的寒风不仅大人受不了，也大大减低孩子出外跑跳的意愿，如果你家孩子天冷的时候也只想每天缩在家里打电动、玩3C，爸爸妈妈们可得特别注意了！
膳食养生2023-07-17
睡太少癌症机率高47％！1日行事?不吃药救失眠：这时间别再喝咖啡
美国睡眠医学会调查发现，将近6成美国人新冠疫情大流行后经历了「新冠失眠」，包括入睡困难、睡眠不足、睡眠质量更差，或是令人不安的梦等。而睡眠医学学会的调查也显示，
膳食养生2023-07-17
【3/27天气】清明连假会下雨吗？一图看本咛4阶段快速变天，北部低温15度这天回暖
进入天气变化相当快速的春天，昨天各地都有出现降雨，上午7点5分玉山开始下雪，至傍晚5点为止积雪5公分，这次降雪也创下玉山测站设站80年来「史上最晚的降雪纪录」；
膳食养生2023-07-17