BLW、泥派该选哪一种？5重点比一比！常见9种食材处理诀窍懒人包
从喝奶到正常饮食，宝宝的「副食品过渡期」 随着宝宝越长越大，逐渐没办法只靠喝奶获取需要的所有营养，必须学习吃其他的食物。而这段介于喝奶到和大人一样正常饮食
膳食养生2023-05-29
山药削皮手会痒怎幺办？山药料理食谱、挑选与去皮方法全公开
秋、冬是山药的产季，山药在、日本、都十分受到欢迎，不但好吃，而且营养价值也很高，自古以来就被当作能够强身健体的好食物，是冬季补汤中常见的角色。农业知识入口网上说
膳食养生2023-05-29
天然叶黄素、玉米黄素护眼蔬菜！眼科名医口袋名单最推这5种
多摄取能护眼、富含叶黄素及玉米黄素的蔬菜 一说到对眼睛有益的食材，大家可能都会立刻联想到蓝莓，但事实上真正有效的是类胡萝饰素这种色素。若要预防先进国家引起
膳食养生2023-05-29
乾眼症85％主因是缺油！国际眼科名医：3种油脂远离眼睛乾涩
乾眼症也许是因为眼睛的油分不足 乾眼症正如其名，正是眼睛乾涩的症状。也就是说，角膜表面覆盖的泪液减少，导致眼睛乾涩、处于容易受伤的敏感状态。通常听到乾涩，
膳食养生2023-05-29
一张格子图测眼疾！看到3种结果小心黄斑部病变、视网膜剥离
青光眼是占4分之1失明原因的首要因素？ 眼睛看得见的人，应该从来没有想过自己有一天可能会失明吧！虽然对于那些因疾病或意外而失去视力的人感到很遗憾，不过，大
膳食养生2023-05-29
胃痛痛久成胃癌！切胃后靠1运动，体能比以前好、翻转罹癌人生
无「胃」无惧，创造精彩人生 「报告有异常，医师请你回来看报告。」 自信能量决定你的人生！只要你愿意，你可以拥有更多美好：财富、健康、
膳食养生2023-05-29
半年内得乳癌、胃癌、肺腺癌成功复原！抗癌患者亲身心得翻转人生
浴火重生，找到生命的价值－汪念慈 一次健康检查发现乳房肿块，因坚持回参加?子的婚礼而延后原本预计在美国的手术治疗，等到再次回到美国，手术前检查时，肿块竟消
膳食养生2023-05-29
引诱癌细胞凋亡！地瓜连皮吃防大肠癌、抗癌天菜这样选最优
癌症即使早期诊断，微小转移早已形成 一般癌症在确认诊断时，如果肿瘤大小平均在一公分（约十的九次方细胞）时，虽算是早期发现，但「微小转移」（Micromet
膳食养生2023-05-29
冷到手脚失温！3招补血暖手脚，保护「第二心脏」改善高血压
许多手脚冰冷的人，在冬至过后会更容易手脚失温，因此防寒保暖非常重要！ 中医师给出3个建议方法，拒当冰棒美人、不再受手脚冰冷所苦！
膳食养生2023-05-29
天冷易饿2地雷血糖狂飙！营养师6大冬日控糖术远离血管病变
最近这几天特别的寒冷，糖尿病或是血糖有问题的族群除了要记得保暖之外，生活和饮食上也要注意几个原则，避免诱发心血管疾病或是其他?发症的产生。 我记得之前在看
膳食养生2023-05-29
流感侵袭！5大无敌食物提升免疫力：菇菇、绿花椰菜上榜
预防流感先增强免疫力！饮食遵守五多二少原则： 五多 自信能量决定你的人生！只要你愿意，你可以拥有更多美好：财富、健康、人际、快乐
膳食养生2023-05-29
吃饱胸闷是心绞痛还是胃酸逆流？1招先判别！5种胸痛位置看原因
年末和家人朋友出去聚餐，常常一不小心就吃太多，吃完肚子又胀又难受，甚至有点胸闷。不过，吃饱后总是觉得胸闷、胸痛，不一定是肠胃消化的问题，很有可能是心脏疾病造成的
膳食养生2023-05-29
出国调时差熬夜不敢睡？名医亲授3招照表「这样睡」打败恼人时差
美国东岸职业运动选手，到西岸比赛居然也跟出国一样要调时差！美国过去常发生东岸的职业运动选手到西岸比赛，经常连吃败仗的情形。因此大联盟在20多年前就委?史丹佛大学
膳食养生2023-05-29
睡眠不足助长癌细胞大增！睡眠名医4个晚睡补救大全加强修复
日本睡眠名医宫崎总一郎指出，熬夜延后与缩短了睡眠时间，受到影响最大的是褪黑激素与生长激素的分泌，不仅降低免疫、修复身体功能，连带影响抗氧化、致癌与女性荷尔蒙增加
膳食养生2023-05-29
孩子的「成长投资」靠这招！瑞穗鲜乳成长不冬眠冬季３食谱 钙好成长基础
近几周冷气团来袭，冷冽刺骨的寒风不仅大人受不了，也大大减低孩子出外跑跳的意愿，如果你家孩子天冷的时候也只想每天缩在家里打电动、玩3C，爸爸妈妈们可得特别注意了！
膳食养生2023-05-29
睡太少癌症机率高47％！1日行事?不吃药救失眠：这时间别再喝咖啡
美国睡眠医学会调查发现，将近6成美国人新冠疫情大流行后经历了「新冠失眠」，包括入睡困难、睡眠不足、睡眠质量更差，或是令人不安的梦等。而睡眠医学学会的调查也显示，
膳食养生2023-05-29